Kako se nositi s nametljiv Grade - schooler

Kad osnovnoškolski schoolers doživjeti razdvajanja anksioznost i djelovati nametljiv , roditelji mogu osjećati pod stresom i uznemireni , previše . To je ne samostvarna čin odvajanja koje uzrokuje prianja - to također može biti uzrokovan iščekivanju . Rastava anksioznost jenešto česta smetnja kod djece , pogotovo kad se mora suočiti s novim izazovima škola , kažeAmerican Academy of dječje i adolescentne psihijatrije . Osim prianja , AACAP nastavlja , znakovi razdvajanja anksioznost može uključivati ​​pretjeranu zabrinutost , strah od odlaska u školu, noćne more i bijesa. Ali ne morate se osjećaju bespomoćno - što može pomoći vaš razred - schooler prevladati svoje strahove i smanjiti nametljiv ponašanje Hrvatska Upute
1

suosjećaju s djetetovim borbama , savjetuju Lawrence Robinson , dr Jeanne . Segal i Melinda Smith , pisanje na web stranici Pomoć vodič . Umjesto da joj reprimanding za osjećaj prestrašen i djeluje nametljiv , pokušati razumjeti svoje osjećaje . Stavite se u njezine cipele i zamisliti koliko je uplašena da bi mogla biti osjećaj . Saznajte što više možete o razdvajanja anksioznost od svog pedijatra , ili čitanje podataka iz pouzdanih online resursa , kao što su AACAP . Obrazovanje se može vam pomoći razviti suosjećanje za svoje strahove
2

Izbjegavajte guranje svoje dijete daleko - . Da će samo zategnuti stisnula , u skladu s roditeljskim stručnjak piše o djeci tjeskobe za Fisher - Price . com . Clinginess je uzrokovana strahom da nećete vratiti za nju kad vas treba . Neka joj do znanja da vam je potrebno otići , ali obećavam joj da ćete se uvijek vratiti za nju . Ako joj reći ćete joj pokupiti na određeno vrijeme , staviti na svoje obećanje . Ako ste u mogućnosti da joj pokupiti , osigurala joj da još vjeruje odraslih - kao što je član obitelji ili dadilja - bit će tu za nju umjesto . Jačanje ideju da nećete ju napuste koje se dosljedno i održavanje Vaših obećanja može pomoći u smanjenju nametljiv ponašanje .
3

Izraditi zbogom ritual , predlažemo Robinson, Segal i Smith . Ako ste djelovati frustriran i naručite svoje dijete da izađe iz automobila kad dođete u školu , ona će vjerojatno postati uzrujan i više nametljiv . Umjesto toga , uspostavitikonzistentna rituala svaki put kada odvojiti da olakša svojim strahovima . To ne mora biti razrađen - možda samo izaći iz automobila , dati joj zagrljaj i skorog kao ona odlazi
4

Razgovarajte o razdvajanju sa svojim djetetom . . Neka joj do znanja da je to napravio kroz posljednje vrijeme te je potrebno razdvojiti . Prema riječima stručnjaka u školi psihijatrije programa na Massachusetts General Hospital , uvjeravajući dijete može pomoći smanjiti joj osjećaj tjeskobe . Također može smanjiti njezinu potrebu da se držite za vas kada dođevrijeme za odvajanje .
5

Naučite svoje dijete kako se opustiti kad osjeća tjeskobu . Specifične tehnike , kao što su duboko disanje ili vizualizacije , može biti korisna za razvijanje osjećaja moći, pomoći da se osjeća više u kontrolu i smanjuje potrebu držati . Recite joj da nekoliko puta duboko udahnite , dok zamišljajući se u svom omiljenom mjestu .

Previous:

Next:

  • Stresni prijelomi
    Što je stresna fraktura? Stres prijelom je sitna pukotina u kosti. Što uzrokuje prijelome stresa? Prijelomi stresa obično se događaju zbog ponavljanja istog pokreta iznova i iznova (primjerice kada netko trenira za sport). Mogu se dogoditi i
  • Savjeti za nove roditelje kako ostati mirni
    Prilagoditi se životu s novom bebom nije lako. Toliko se toga promijenilo - vaša obitelj, svoj raspored, vaši obrasci spavanja, vaši prioriteti ... Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da to prebrodite, a da ne izgubite hladnokrvnost. Mnogi nov
  • Što je upravitelj kućanstva?
    Izraz certificirani upravitelj kućanstva stvorila je Mary Louise Starkey sa Starkey International Institutea 1981. godine. “U to vrijeme postojali su pojmovi poput batlera i majordoma, ali nije bilo načina da žene uđu u aspekt upravljanja privatnim