Kako ostati trudna nakon godine dana pokušaja

Pokušaj postati trudna može potrajati neko vrijeme. Prema Medicinskom centru Univerziteta u Marylandu, 85 posto zdravih parova koji su redovito spolno aktivni bit će trudni unutar jedne godine pokušaja. Međutim, to uvijek ne mora biti slučaj. Ostvarivanje trudnoće nakon godine dana pokušaja može biti tako jednostavno kao vremensko određivanje odnosa na žene najbolje plodne dane, ili može uključivati istraživanje hormona i ravnoteža koje upravljaju reproduktivnim sustavom s liječnikom.

Potrebne stvari

  • Graf ili kalendar
  • Termometar za bazalnu tjelesnu temperaturu
  • Set za predviđanje ovulacije (opcionalno)

Upute

  1. Započnite s prakticiranjem prirodnog planiranja obitelji. Ova metoda uključuje vođenje grafa bazalne tjelesne temperature i servikalnih znakova da se odredi kada se događaju vaši najplodniji dani, omogućujući vam vremensko uskladivanje odnosa na točku u vašem ciklusu.

    Počnite vođenje grafa na prvi dan vaše menstruacije, uzimajući očitanje bazalne tjelesne temperature svako jutro prije nego izađete iz kreveta. Bazalna tjelesna temperatura koristi se za potvrdu umjesto predviđanja ovulacije; vaša tjelesna temperatura će se povisiti i ostati visoka za ostatak ciklusa nakon što se ovulacija dogodi.

    Također ispitujte svoj serviks svaki dan. Kako ciklus napreduje, serviks će se dignuti, postati mekši, i otvaranje će se povećati. Najplodniji dani su na vrhuncu tih promjena, kada je serviks najmekši, najviši i najviše otvoren. Serviks također proizvodi sluz koji će ukazivati na plodnost – žena je najplodnija kada je njezini servikalni sluz obilan, proziran i lako isteže kada se vuče. Usmjerite odnos na te plodne dane.

  2. Koristite set za predviđanje ovulacije da odredite kada se ovulacija događa. Ovi setovi mjerе količinu luteinizirajućeg hormona u urinu. Luteinizirajući hormon vrhunac upravo prije ovulacije, uzrokujući pozitivan rezultat na prediktoru ovulacije. Usmjerite svoj odnos na dane oko ovog pozitivnog rezultata za najbolju šansu zamaha.

  3. Posjetite liječnika da razgovarate o vašoj plodnosti. Vaš liječnik može provjeriti hormonske disbalanse i fizičke probleme, poput cista na jaznicama ili problema s spermijama, koji mogu utjecati na vaše šanse za trudnoću. Jednostavna krvna slika može biti provedena uz analizu spermija. Ako bilo koji čimbenik vrati kompromitiran, liječnik može razgovarati o lijekovima za plodnost ili tretmanima za pomoć u zamahu.

Previous:

Next:

  • 8 bezbriga umjetničkih radova za djecu
    8 bezbriga umjetničkih radova za djecu
    Bilo da imate bijele zidove ili bežavu kauč, uvijek postoji prijetnja da će umjetničke aktivnosti za djecu biti prljave. Ali ne svi umjetnički radovi zahtijevaju halje za farbanje i stolove prekrivene novinama. Dok se ne bojimo prljaviti, drago je ne
  • Kako se nositi s učiteljem vašeg djeteta
    Kako se nositi s učiteljem vašeg djeteta
    Učiteljima se daju brojnije zadatke s crtim rokova. Common Core, standardizirani testovi, i disciplinski problemi oduzimaju radost poučavanju. Najčešće, roditelji i učenici susreću potpuno posvećene edukatore koji uče iz želje da utječu na budućnost
  • Zavjet zaustavljanja nasilja među vršnjacima za ispis
    Zavjet zaustavljanja nasilja među vršnjacima za ispis
    Djeca mogu igrati veliku ulogu u prevenciji nasilja među vršnjacima. Pregledajte ove šest koraka koje djeca i tinejdžeri mogu poduzeti da aktivno sudjeluju u zaustavljanju nasilja, i neka potpišu zavjet. Za više informacija, posjetite StopBullying.go