Kako znati kada ovuliraju

Znate li kada ovuliraju ? Znajući ili barem biti u stanju predvidjeti kada ovulaciju jeključ za dobivanje trudna kada ste spremni zatrudnjeti . Dokle god je sve u ispravnom stanju sa oba partnera , vrijeme seksa za vrijeme ovulacije razdoblja je dužan da bi ste trudni .
Što vam je potrebno
kalendar
termometar
Upute
1

tabeli razdoblja za određivanje ovulacije . Svaki put kad dobijete menstruaciju , označite ga na kalendaru . Ako imate redovite menstruacije, to će vam dati ideju o tome koliko je vaš ciklus , koji je koliko dana od početka jednog razdoblja do početka sljedećeg razdoblja . Ovulacija se događa na pola puta kroz svoj ciklus . Tipična menstrualnog ciklusa je 28 -dana , tako ovulacije trebalo dogoditi na dan 14. ( računajući dan 1. kao dan posljednjeg razdoblja počeo ) . No, s obzirom na različite duljine ciklusa , što bi mogao biti ovulacijski bilo gdje između dana 10-17 svog ciklusa . Nakon što ste odredili prosječnu duljinu vašeg menstrualnog ciklusa , možete naći na pola puta točku i predvidjeti kada ovuliraju
2

Obratite pozornost na ono što se događa na " . Tamo ". Tijekom ovulacije , žene imaju tendenciju da imaju više i deblji vaginalni iscjedak nego što je normalno . To je pomoćiplivati ​​sperme bolje . Ako imate krug oko datuma na kalendaru vašeg predvidjeti ovulacija , plaćati pozornost na vaginalnom iscjetku može dodatno pomoći da znate kada ovuliraju .
3

viša bazalna tjelesna temperatura može dopustiti znate kada ovuliraju .
Neke žene koriste metodu crtati ili BBT ( bazalna tjelesna temperatura) metode kako bi se utvrdilo kada ovuliraju . Ako su prva dva načina predviđanje ovulacije nisu bili uspješni , nego što možda želite probati ovu metodu . Vaše bazalna tjelesna temperatura jetemperatura tijela , prva stvar u jutro prije nego što se iz postelje . Tako ćete želite biti praćenje vaše tijelo temperature svako jutro s termometrom . Na pola ciklusa , možda ćete primijetiti povećanje vašeg bazalne tjelesne temperature , što jepokazatelj ovulacije . Ti bi idealno želite biti u mogućnosti da imaju seks čim primijetite svoju bazalnu tjelesnu temperaturu . ustati .
4

Koristite prediktor kit . Ako sve ove druge metode za praćenje su previše posla ili jednostavno ne radi za vas , onda možete kupiti ovulacija prediktor kit povećati svoje šanse za začeće .

Previous:

Next: