Kada moja beba može koristiti jastuk?

Kako pripremate spavajći prostor svoje bebe, vjerojatno se pitate što trebate učiniti da biste osigurali da je i ugodan i siguran. Postaje toliko slatkih proizvoda za krevetiće na tržištu, a vi možda niste sigurni što je najbolje uključiti. Na primjer, možda vam nije jasno je li sigurno držati jastuk u krevetiću ili bazenu vaše bebe.

Nažalost – iako može biti iskušujuće – bebe mlađe od 1 godine ne bi trebale spavati s jastukom. Može biti teško ovo shvatiti budući da ideja odrasle osobe spavanja bez jastuka zvuči prilično čudno. Ali prema Akademiji američke pedijatrije (AAP), bebe bi trebale spavati na tvrdom jastuku s ničim drugim, uključujući jastuke.

"Roditelji mogu biti iskušeni staviti jastuk u krevetić jer to oni koriste", objašnjava dr. Christopher Wilhelm, pedijatar u University of Missouri Health Care. "Međutim, jastuci nisu sigurni za dojenčad i ne bi trebali se koristiti."

Pogledajmo zašto smjernice savjetuju protiv uporabe jastuka za bebe, kakvi su rizici, kako održati vašu bebu udobnom unatoč ovom ograničenju, i kada bi moglo biti prikladno dodati jastuk u spavajći prostor vašeg djeteta.

Kada je sigurno za moju bebu koristiti jastuk?

Amerčka akademija pedijatrije, zajedno s Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, jasno je da je stavljanje jastuka – ili zaista bilo čega unutar krevetića vaše beje osim same bebe – loša ideja. Ova preporučuju vrijedi za cijelu prvu godinu života vaše bebe.

Razlog za to, prema AAP-u, jest jer bilo kakvi dodatni predmeti u krevetiću vaše bebe mogu povećati njihove šanse za SIDS (Sindrom nagle beđe smrti), tragedija koja pogađa do 2.300 beba svake godine. Dodatno, spavanje s jastukom povećava rizik vaše bebe od dušenja, udavljanja, i zamijetanja.

Pored jastuka, ne bi trebalo biti deki, prekrivača, plush životinja, ogradnih jastuka, igračaka, ovčje kože, ni bilo čega što je pričvršćeno za šipke krevetića, prema AAP-u. Ništa drugo ne bi trebalo biti u krevetiću osim bebe.

Možda se pitate što učiniti ako je vaša beba hladna, i kako je održati ugodnom i toplom noću bez deki ili jastuka. Ako je vaša beba hladna, AAP preporučuje odijevanje vaše bebe u spavaći vrećica, ili nosivu deku. Puvanje vaše bebe također je prihvatljiva praksa, ali trebali biste osigurati da vaša beba spava na leđima dok je puvana i da puvanje nije previše tesno oko njihovih kukova.

Što se tiče pozicionera za spavanje, klina za spavanje, ili spavanja "gnijezda", ovi nisu sigurni niti, a FDA je upozorila na te proizvode 2019. godine.

"Korištenje bočnih klina ili klina u obliku kobasice predstavlja opasnost, budući da ti uređaji mogu pritisnuti beđe lice ravno na jastuć ili spavajuću površinu, blokirajući njihove disne pute", objašnjava dr. Megan Shimkaveg, pedijatar u University of Maryland St. Joseph Medical Center.

Osobno preporučujući protiv jastuka ili drugih slobodnih predmeta u krevetićima, AAP savjetuje da stavite vašu bebu na tvrdi jastuć za krevetić ili bazen s sigurnim, natensioniranim povlakom. Važno, uvijek stavite vašu bebu da spava na leđima.

AAP preporučuje da vaša beba spava u vašoj sobi, ali ne u vašem krevetu, i oni naliježu roditelje nikada ne zaspite s svojom bebu na kauču, fotelji, naslonjaču, ili ležaljki.

Trebali biste nastaviti sve preporučene mjere opreza za spavanje za prvu godinu života vaše bebe. "Opće pravilo je da kada je dijete mobilno – sposobno kontrolirati vlastite pokrete i sposobno sjediti, puzati ili hodati samostalno – jastuk, deka ili plush igračka u njihovom spavajćem prostoru ne bi trebala predstavljati značajan rizik", kaže dr. Shimkaveg.

Ako niste sigurni može li vaše maleno prijeći na jastuk, trebali biste pitati vašeg pedijatra za savjet.

Rizici korištenja jastuka za bebe

Postoji nekoliko razloga zašto AAP i druge glavne medicinske organizacije preporučuju protiv korištenja jastuka kao i bilo kakvih viškovitih predmeta u spavajćem prostoru bebe. Nitko od nas ne želi razmatrati bilo što štetno što se dešava našoj bebi, ali razlog zašto pedijatri naliježu takvu opreznost je jer dopuštanje bebi da spava s jastukom može predstavljati ozbiljne opasnosti.

Rizik SIDS-a

Jedan od glavnih razloga zašto uporaba jastuka nije preporučena je zbog rizika SIDS-a. Bebe su na najvećem riziku od SIDS-a u svojoj prvoj godini života, i posebno u njihovim prvim četiri mjeseca života.

"Dok je uzrok SIDS-a još uvijek u pitanju, medicinska zajednica je pronašla načine da smanji njegovu pojavu izbjegavajući određene faktore rizika", kaže dr. Wilhelm. "Trenutna preporuka je za dojenčad da spavaju na tvrdom jastuku s natensioniranim povlakom."

Dr. Wilhelm kaže da se neki roditelji pitate bi li tvrd jastuk bio u redu za korištenje, ali čak i to nije preporučeno i može povećati rizik vaše bebe od SIDS-a. "Oblik beđe glave je više zaobljen u stražnjem dijelu u usporedbi s oblikom odrasle glave, rezultirajući rotiranjem brade dolje i potencijalno ugrožavanjem disnih putova ako se koristi tvrd jastuk", on objašnjava.

Rizik dušenja

Još jedan razlog zašto AAP preporučuje protiv korištenja jastuka je što one povećavaju rizik vaše bebe od dušenja. Bebe imaju mnogo manje snage vrata i glave nego odrasli ili starija djeca, stoga spavanje s jastukom nije sigurno.

"Novorođenče i mlado dojenče nema snagu da se okrene ili prilagodi vlastitu glavu", opisuje dr. Wilhelm. "Ako bi dojenče okrenulo glavu u jastuk i ne bi moglo prilagoditi, strah je da beba slučajno udusi sebe."

Rizik zamijetanja ili udavljanja

Imajući bilo kakve slobodne predmete u spavajćem prostoru vaše bebe, uključujući jastuke, povećava njihov rizik udavljanja ili zamijetanja, kaže AAP. Pored jastuka, oni upozoravaju na ogradne jastuke, igračke, plush životinje, i deke. Ako vaša beba postane uzapleta ili zamijenjena pod bilo kojim od ovih predmeta, oni nemaju snagu da se lako otklone od njih.

"Nema jastuka, nema klina za spavanje niti jastuka, nema deka, nema plush životinja", savjetuje dr. Shimkaveg. "Ove vrste predmeta su sve stvari u koje beba može nehotice zugati pod ili nekontrolirano potonuti – i bez sposobnosti da se pomaknu, to može rezultirati dušenjem."

Riječ od Verywell

Ideja da vaša beba ne bi trebala koristiti jastuk možda vam na početku zvuči čudno, a vi možda ste razočarani što sve smjernice za spavanje znače da ne možete stvoriti ugodan, puhast "gnijezdo" za vašu bebu. Možda vam se također čini da postoje previše "pravila" za spavanje.

Pokušajte imati na umu da su ova pravila stvorena s zdravljem i najboljim interesima vaše bebe u srcu. I prije nego shvatite, vaša beba neće više biti beba i moći će prijeći u "krevet za veliku djecu", zajedno s jastukom i dekom.

Opět, važno je održati spavajći prostor vaše bebe bez jastuka dok imaju najmanje 12 mjeseci. U to vrijeme, obavezno se konzultirajte s pedijatrom prije dodavanja bilo kakvih mekih posteljina.

Previous:

Next: