Kako imati strpljenja s novorođenčadi

Vi ljubite svoje novorođenče , ali njegovi stalni plač i zahtjevi za pomoć su više nego što mogu podnijeti . Vi svibanj osjećati kaonovorođenče je preuzela svoj ​​život , a ti si više ne mogu spavati , jesti ili se opustiti kad želite , pogotovo ako ste sami s bebom za veći dio dana . Ako vaše novorođenče plače testovi vaše strpljenje , možete umiriti svoje frazzled živce dajući sebe neke je potrebno mnogo TLC . Hrvatska Upute
1

Shvatite da vaše dijete neće ostati novorođenče zauvijek . Vi svibanj osjećati iscrpljeno , naglasio je i nestrpljivi sa svojim djetetom sada , ali to neće trajati .
2

Napravite raspored za vaše novorođenče , tako i vi i on će znati što može očekivati ​​svaki dan . Na primjer , pokušate hraniti bebu doručak , čitati mu priču ili staviti ga dolje za nap u isto vrijeme svaki dan . No, prema Kathryn Akin , izvanredni profesor pedijatrije , vaš raspored bi trebao biti fleksibilan , a ne krut . Nikad ne ignoriraj bebina glad plače samo zato što nije vrijeme da se još jesti . Hraniti dijete kad god traži hranu . Neka beba spavati kad je umorno , čak i ako to ne riskirati .
3

Pitajte nekoga , kao što je vaš partner ili prijatelja , gledati bebu dok nadoknaditi na poslovima ili spavanje .
4

drijemati kadabeba spava . Kad je budna ,novorođenče može zahtijevati vašu stalnu pažnju , ostavljajući vam malo vremena za odmor . Nedostatak sna može učiniti ako se osjećate razdražljiv i nestrpljiv s djetetom . Ako ste u mogućnosti odspavati u sredini dana , uzeti vremena za napraviti nešto opuštajuće da ćete uživati ​​, kao što su čitanje knjige ili gledanje omiljene TV emisije .
5

Prestanite misliti da morate imati besprijekoran dom . Vi svibanj imati je zadržao svoj ​​dom bez prašine prijebeba stigla , ali za sada , opustite svoje standarde , tako da ne bi naglasio oko čišćenja . Samo očistiti ono što je potrebno , kao što su jela i rublja .
6

Smiri vaše novorođenče dolje kada plače . Pokušajte hranjenja beba , mijenja mu pelene ili stavljajući ga do sna . Pjevanje i čitanje s djetetom može ga opustiti . Mnoge bebe uživati ​​u vožnji u automobilu; često zaustavlja suze i uzrokuje beba zaspati .
7

Vodite brigu o sebi jede zdravu hranu , kupanje i dobivanje dovoljno odmoriti . Ako imate vremena , iscijediti neke vježbe ili fizičke aktivnosti u svoj dan .
8

Pridružite se grupi za nove majke , ili početak jednog od vlastite . Majčina grupa daje socijalni kontakt s ljudima koji razumiju što prolaziš . Često možete naći skupine majki kroz lokalne bolnice ili pedijatra uredu .

Previous:

Next: