Kako napraviti raspored za 4 mjeseca star

U prvih nekoliko mjeseci bebina života su često puni ponoći hranjenja , bezbroj prljavih pelena i uče razlikovati svoje različite krikove . To jerazdoblje upoznavanja vašeg novog člana obitelji i prilagodbi na velike promjene . Uspostavljanje raspored po starim 4 mjeseci pomažeobitelj uspostaviti set rutinu . Predvidljivo rutina čini svakodnevni život lakšim za svakoga . To također može pomoći poboljšati svoje dijete raspored za spavanje . Hrvatska Upute
1

Analizirajte vaše bebe normalno spavanje , jelo i aktivne puta . Pribilježiti različito doba dana kada se pojave . Nakon bebinu prirodni ritam pomaže uspostaviti raspored koji odgovara njegove ili njezine potrebe .
2

Postavite dojenčetov spavanje na temelju svojih uobičajenih obrazaca spavanja . Pazi na znakove pospanosti , kao što su trljanje oči i postaju manje aktivni . Želite staviti bebu za noć prije nego što je on ili ona postaje previše umorna . Skladu spavanje je ključno za ukupnu raspored jer je dobar za spavanje rezultira zaustavljao, sretnijem bebe .
3

Uspostaviti rutinu prije spavanja za vaš 4 - mjesečna beba . To mu ili joj olakšava u krevet i često pomaže u poboljšanju spavanja . Spavanje rutina na stare 4 mjeseci obično uključuje kadu vremena , skrb ili bocu , a možda i pjevanje ili jednostavno knjigu . Ponovite ovu rutinu svake noći .
4

Izradite svoju jutarnju rutinu s 4 - mjesečna beba . To varira ovisno o tome je li dijete ostaje doma s roditeljem ili ide u vrtić . To obično uključuje hranjenje , odijevanje i eventualno neke vrijeme za igru ​​.
5

Raspored bebe naps tijekom dana . Idealno san ukupno za4 - mjesečna beba je oko 14 ili 15 sati dnevno između noći i drijemanja . Kao i prije spavanja , imajte na umu kada se vaš 4 mjeseca stare Izložbe znakovi pospanosti tijekom dana . Također uzeti u obzir druge normalne dnevne aktivnosti koje bi mogle ometati riskirati kao što su branje gore starije dijete iz škole .
6

Uspostaviti jesti puta za vaš 4 - mjesečna beba . Vaša beba vjerojatno će jesti kad on ili ona probudi , oko ručka , večere i noću . On ili ona također može jesti i na drugim puta tijekom dana . Koristite svoje početne primjedbe kako bi se utvrdilo kada je vaše dijete će normalno jesti .
7

Ispunite playtime za vaš 4 - mjesečna beba . To se događa u vrijeme uzbuna , a može uključivati ​​igrati s bebom igračke , pjevanje , čitanje knjige zajedno i druge poticajne aktivnosti .
8

Podesite vaše bebe raspored , ako to ne radi dobro za obitelj . Rast spurts često utječe na4 -mjesečni spava i obrasce prehrane . Kao beba dobi , on ili ona možda morati prilagodbe na tom planu .

Previous:

Next: