• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

11 znakova preopterecene bebe i načini za nositi s njima

Preopterecenost je kada su bebe izložene više aktivnosti, buke, i iskustva nego što mogu podnijeti. Preopterecene bebe mogu se nositi s poremećenim snom i manjkom entuzijazma. U normalnim okolnostima, aktivnosti poput igre mogu pomoći djeci da razviju svoj čut mirisa, sluha, dodira, i okusa. Ove im omogućavaju da uče nove stvari i razvijaju svoje sposobnosti. Tijekom godina, bilo je mnogo dokaza koji ukazuju da stimulacija poboljšava ponašanje i pomaže u razvoju mozga. Stoga, roditelji bi trebali često razgovarati i igrati s svojom djecom jer to im pomaže izgraditi nove veze u njihovim mozgovnim stanicama, time uzrokujući učinkovit ukupni razvoj. Među tim, trebate prepoznati kada vaš mali je preopterecen i izgleda uznemirenim. Nastavite čitati članak da saznate više o znakovima preopterecenosti u beba, njezinin uzrocima, i načinima za nositi s njom i izbjeći je.

Što je preopterecenost u beba?

Preopterecenost je stanje u kojem vaša beba doživjela preopterećenje iskustva. Bebe mogu postati preopterecene zbog puno aktivnosti, buke, i osjetljenja, jer ne mogu to sve obrađivati. Imate neko vrijeme da se smire. Preopterecena beba završava plakanjem, i promatraju se dramatični ispadi bijesa.

Direktorica promocije mentalnog zdravlja dojenčadi u Bolnici za bolesnu djecu u Torontoju, Chaya Kulkarni, kaže: povremeno pogrešno tumačenje signala bebe za preopterecenost je neizbježno i nije razlog za brigu. Ali, "uvijek postoji šansa da ako roditelj ponavljano ne reagira — ako nastavite pokušavati igrati igru ili ignorirate njihovu tjeskobu — beba će isključi, povući se, ili mentalno pobjeći," dodaje ona.

Ispod je popis nekih znakova i simptoma koji bi mogli ukazivati da je beba preopterecena.

11 znakova preopterecenosti (SOS) u beba

Da biste izbjegli preopterecenost bebe, escencijalno je da razumijete znakove preopterecenosti (SOS) koje beba prikazuje. SOS se može klasificirati u dvije vrste: Tijelesni SOS i Ponašajni SOS.

Tijelesni SOS: Preopterecena beba može pokazati tijelesne SOS, poput:

1. Promjena boje kože iz normalne u svijetlo crvenu ili bledu
2. Promjena kretanja poput pokazivanja tremora ili trcesa
3. Sutilne promjene u disajnim uzorcima, poput brzog disanja

Ponašajni SOS: Ponašajni SOS uključuju:

4. Trljenje očiju
5. Raspored prstova na rukama i nogama
6. Prekrivalo lica rukama
7. Izgled "odmaknut" (gledanje daleko od vas)
8. Pokušaj "isključenja" (okretanje glave daleko od vas)
9. Postaje grdljiv, razdragan, ili pospan (gasi se)
10. Zateže se umjesto da se opusti
11. Pokazuje preveliku pažnju ili je hiper-bdljiv

Obratite pažnju na bebine odgovore, i ako primijetite bilo koji od ovih SOS, smanjite stimulaciju, i povećajte podršku. Smanjite ton i govorite sporo. Jednostavno držanje bebe nekoliko minuta bi trebalo biti dovoljno. Možete pokušati zavijati bebu, potaknuti ih da sasu, ili ih jednostavno ljuljati malo. Sve bebe mogu postati preopterecene sada i onda, ali predvremene bebe ili one s fizičkim izazovima često šalju SOS.

Identificiranje točnih uzroka preopterecenosti escencijalno je kako bi se protivilo problemu i pronašlo brzo rješenje.

Uzroci preopterecenosti

Evo primarnih uzroka preopterecenosti.

1. Bilo što previše je previše loše. Vaš mali može postati preopterecen ako je izložen aktivnosti predugo, proveo puno vremena s prijateljima ili rođacima, izložen glasnim zvukovima, zanimljivim vidovima, jakim mirisima, ili tehnologiji. Oni mogu također poslati SOS ako im se rutina poremeti.

2. Trajanje i intenzitet aktivnosti također mogu doprinijeti preopterecenosti. To također ovisi o temperamentu malenog. Neke bebe su lakoća, dok su druge lako preopterecene. Aktivnost ili okruženje može biti zabavna za neke bebe, ali preopterecujuća za druge.

3. Nezrela živčana sustava: Novorođenčad mogu postati stimulirane još brže jer nemaju zrele živčane sustave da reguliraju mnoge stvari koje u njih ulijeva. Čak i najjednostavniji čini poput hranjenja, rukovanja, razgovaranja, i uspostavljanja kontakta očima mogu preoptereciti novorođenče. Svaka jednostavna stvar je neprotumljiva i nova za dojenče, jer su one drugačije od onoga što je beba doživjela u majčinom materici. Morat ćete čekati mnogo mjeseci da se vaš bebin sustav dovoljno zreli da regulira stvari.

Sada kad znamo nekoliko uzroka za preopterecenost, važno je potražiti načine za upravljanje njome.

Kako se nositi s preopterecenim bebama?

Ako je vaša beba dosegla granicu, držite ih blizu sebe da ih utješite i potaknete spokoja. Nekoliko beba možda ne voli da ih se dira ili podigne ako je situacija veoma stimulativna. U takvim slučajevima, uvezite bebu u tiho mjesto, prigušite svjetla, i minimizirajte aktivnost. Zavijte ih ili razgovarajte blago. Ponudite im hranu ili dudicu. One će se usmiriti za neko vrijeme.

Vratite se na njihov raspored. Pogledajte da spavaju, jedu, i se igraju. Ova dosljednost čuda rade u beba. Držite se rasporeda da im osigurate osjećaj sigurnosti, ljubavi, i privrženosti.

Prema svemu, najbolja stvar koju možete učiniti je povjerovati svom instinktu i učiniti onaj što smiruje bebu.

5 načina za izbjegavanje preopterecenosti

Studije ukazuju da preopterecenost u beba vodi do razlika u ponašanju i deficitima u kognitivnoj performansi. Stoga, bolje je izbjeći je, i to nije teško. Ključ leži u ciljanju prave ravnoteže. To se može postići sljedećim smjernicama.

1. Pazite na rane upozorenja

Odgovaranje na rane upozoravajuće znakove od vaše bebe escencijalno je da se izbjegne da beba plake i postane stresirana. Previše zabave može uzrokovati preopterecenost, bez obzira na vrijeme dana, i beba može trebati pauzu. Odredite znakove i reagirajte.

2. Vrijeme je ključ

Zapamtite da vrijeme znači sve! Odredite najbolje vrijeme za vašu bebu da bude bduna, zadovoljna, i zainteresirana za druženje i planirajte prema tome. Većina djece je najsretnija ujutro i poslije popodnevnog sna. Provjerite odgovarajuće vrijeme za vašu bebu i idite s aktivnošću ili izlascom.

3. Priprema je ključ

Planirajte svoje izlaske ili okupljanja dobro, tako da beba ne bude preopterecena. Uzmite grickalice, dodatnu odjeću, omiljene igračke, lagane deke, i druge escencijalne stvari ako idete izvan s svojom bebon. Idite na tiho mjesto ako je vaša beba osjetljiva na gomile. Poznajte signale vaše bebe i podijelite ih s drugim članovima obitelji koji rukuju bebon.

4. Uzmite pauze

Planirajte dobro i osigurajte da je vaš mali spreman za zabavu. Oni bi trebali imati neko vrijeme između da komuniciraju s vama ako to žele. Ako primijetite da je vaša beba previše uzbuđena ili umorna, imajte malo tišeg vremena s njima tijekom pauza. Osigurajte da je vaša beba spremna i pokazuje znake angažmana prije nego završite pauzu. Ove pauze su korisne u izbjegavanju preopterecenosti.

5. Minimizirajte korištenje tehnologije

Recite "Ne" iPad-u i bebinim aplikacijama koje su previše stimulativne. Liječnici ne preporučuju vrijeme ekrana za bebe. Držite se osnova, poput lončića i žlice.

5 prednosti izbjegavanja preopterecenosti

Iako može izgledati da morate uložiti puno truda i potrošiti puno vremena pogađanjem i izbjegavanjem preopterecenosti u vašoj bebi, to može biti korisno na mnogo načina.

1. Beba se osjeća sigurno i razvija povjerenje u vas.
2. Malo prevencije može ogromno pomoći u održavanju bebe i svih oko nje sretnima.
3. Možete izbjeći neuspješne time-outove ili mitljenje da smirite vašu bebu.
4. Bit će lakše raditi s prirodnim ritmovima i sposobnostima malenog.
5. Svi oko sebe mogu zabavljati, a beba bi uživala rastući sretno.

Često postavljana pitanja

1. Zašto preopterecena beba puno plače?

Kada je beba preopterecena, oni su vjerojatno budni dugo vremena i postanu previše umorni. To ih može natjerati da plaču jer se bore da se opuste.

2. Može li moja beba premostiti preopterecenost?

Da, bebe mogu premostiti preopterecenost kad rastu. Kada beba nauči puzati i kretati se oko, oni mogu stvoriti vlastitu promjenu u stimulaciji. Do tada, vi im morate pomoći čestim nošenjem s sobom. Ako ostavite svojeg malenog dolje, osigurajte da im date igračke, dobru glazbu, ili šarena stvari za gledanje.

Dok se osnovni temperament održava dosljedan u beba, reakcije se mogu mijenjati s vremenom. Kad bebe rastu, one razvijaju vještinu nositi se s stvarima i postaju socijalne. Aktivnost koja je preopterecujuća za devetomjesečnu bebu može postati ona koju uživaju nakon nekoliko mjeseci.

3. Je li podstimulacija moguća u beba?

Da, podstimulacija se događa kada je okruženje poznato i dosadno za bebu. To je situacija u kojoj beba može biti intelektualno gladovna i može biti stresirana kao rezultat toga. To može biti rezultat nedostatka novih igračaka ili iskustava. Pratite signale vaše bebe da saznate jesu li plaču zbog podstimulacije ili preopterecenosti. Predvremene dojenčad, i one s intrauterinskom izloženosti supstancama su sklonije preopterecenosti.

Kao roditelji, možda želite da vaša beba bude aktivna i energična i stoga pokušavate stimulirati ih s različitim aktivnostima. Među tim, preopterecene bebe mogu postati upravo suprotnim onome što ste namijenili. Stoga budite svjesni njihovog ponašanja i izbjegavate pre-umorivati ili pre-izlagati ih raznim aktivnostima sve odjednom ili prečesto. Planiranje njihovog vremena za igru i održavanje rutine može pomoći spriječiti preopterecenost. Ali ako vaša beba pokazuje simptome, možete pokušati smiriti ih zavijanjem ili vodeći ih na tišinu i ugodno mjesto.