Kako rekreacijski sport pomaže djeci u unutrašnjim gradskim područjima

Ako provodite dobrim dijelom tjedna vozeći djecu na sportske treninge i utakmice, u dobroj ste društvu. Centar za proučavanje djece na NYU procjenjuje da više od 30 milijuna djece u SAD-u sudjeluje u grupnim ili individualnim sportovima. Sport promice suradnju, zdravi natjecanje i fizički i emocionalni razvoj. No, mnoga djeca u unutrašnjim gradskim područjima nemaju priliku igrati rekreativne sportove zbog nedostatka resursa, organizacije i roditeljske podrške. Sport može dati ovim djeci mnogo potrebne prednosti, a čak i promijeniti im život.

Fizičko zdravlje

Najizravniji razlog zašto je rekreativni sport dobar za djecu u unutrašnjim gradskim područjima su fizičke prednosti vježbanja. Osim što je zabavan, sport i aktivni način života promicu fizički razvoj kod djece. Psiholog dr. Marianne Engle, pišući na web stranici NYU Langone Medical Center child study center, napominje da djeca koja sudjeluju u sportu grade zdrave mišiće i kosti, imaju poboljšano zdravlje živaca i reflexe, i smanjuju vjerojatnost gojaznosti i rizik dijabetesa kasnije u životu. Kronični stanosti poput astme i alergija su uobičajene kod djece koje provedu puno vremena unutra ili u zagadenim područjima, poput djece u unutrašnjim gradskim sredinama. Igranje rekreativnog sporta može pomoći podići imunitet za bolje nosjenje s tim stanjima.

Psihološke prednosti

Biti dio košarkaškog tima ili naučiti klijetanje, tenisa ili nečeg drugog daje djeci višu samopouzdanje i samovrijednost. Prema dr. Engle, to se prevodi u manje anksioznosti i depresije i manji rizik od mentalnih zdravstvenih problema poput anoreksije, automutilacije, pa čak i samoubojstva. Igranje rekreativnog sporta daje djeci u unutrašnjim gradskim područjima priliku razvijati vještine vodstva i timskog rada, čineći ih osjećajima više u kontroli njihovih života i dajući im zdrav emocionalni izliv.

Poboljšano ponašanje

Djeca u unutrašnjim gradskim područjima često dolaze iz razbitih, niskoprimanja kućanstava i okružena su ostacima siromaštva i zanemarivanja. Ne čudi da mnoga od te djece odrastu s lošom samoslika i problemima u ponašanju. Članak o dječjem samopouzdanju na AskDrSears.com napominje da rekreativni sport podiže samosliku i samopoštovanje, što vodi boljem ponašanju kod kuće, u školi i u društvenim postavkama. Dodatno, igranje igre i biti član tima slično je biti dijelom minijaturnog društvenog sustava; i uči djecu poštivati društvena pravila i uloge; i slušati trenera, sudije i vršnjake vođe tima. Djeca koja igramu sporta manje vjerojatno će negativno izbijati.

Obrazovanje

Pažnja, fokus i strateško mišljenje steknuto na košarkaškom igralištu ili nogometnom polju također koristi djeci u učionici. Djeca u unutrašnjim gradskim područjima koja igramu rekreativne sportove poboljšavaju ocjene i vještine upravljanja vremenom, i aktivnije sudjeluju u školi. Sport podiže samopouzdanje i također uči djecu da donose brze odluke i rade rješenja problema u razredu.

Pozitivni utjecaj

Djeca u unutrašnjim gradskim područjima su ranjiva na utjecaj bandi, koje ih privlače dajući im osjećaj pripadnosti. Rekreativni sport može pomoći zaustaviti te učinke dajući djeci svrhu i priliku transformirati njihovu neumornu energiju i stres u nešto što mogu uživati i strastveno voljeti. Pišući na web stranici Northwestern University 2010. godine, Brenna Swift napomenula je da sport može pomoći promijeniti ishod života djeteta, a čak i spasiti život sprječavajući uključenje u bandu. Razvoj povjerenja odnosa s trenerima i članovima tima daje djeci pristup odgovornim savjetima i podršci.

Previous:

Next: