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Quels sont les besoins physiques des nourrissons?

1. Nutrition:

* lait maternel ou formule: Les nourrissons ont besoin d'un approvisionnement cohérent en lait maternel ou en formule pour fournir les nutriments, les calories et les anticorps nécessaires pour la croissance et le développement.

* aliments riches en fer: Après 6 mois, les nourrissons doivent commencer à consommer des aliments riches en fer comme les céréales fortifiées, les viandes en purée et les légumineuses.

* vitamine D: La vitamine D est essentielle à la santé des os et est souvent complétée chez les nourrissons, en particulier ceux qui n'obtiennent pas suffisamment d'exposition au soleil.

2. Sommeil:

* nouveau-nés: Les nouveau-nés dorment généralement 14 à 17 heures par jour, avec des cycles de sommeil plus courts et moins prévisibles que les adultes.

* nourrissons plus âgés: À mesure que les nourrissons vieillissent, leurs habitudes de sommeil deviennent plus régulières, avec des étirements de sommeil plus longs la nuit.

* sommeil sûr: Il est crucial d'assurer des pratiques de sommeil sûres, comme mettre les nourrissons sur le dos, dans un berceau sans literie ou jouets en vrac.

3. Régulation de la température:

* Environnement chaud: Les nourrissons sont sensibles aux changements de température et ont besoin d'un environnement chaud pour maintenir une température corporelle stable.

* Vêtements appropriés: Habiller les nourrissons en couches et éviter la surchauffe, car cela peut entraîner une déshydratation et un inconfort.

4. Hygiène:

* Bathing: Les nourrissons doivent être baignés régulièrement, mais pas excessivement, car cela peut sécher leur peau.

* Changements de couches: Des changements fréquents de couches sont essentiels pour empêcher les éruptions couvertes et l'irritation cutanée.

* lavage des mains: Une bonne hygiène des mains est cruciale pour protéger les nourrissons des germes.

5. Stimulation:

* jeu sensoriel: Les nourrissons ont besoin d'environnements stimulants avec des possibilités d'exploration sensorielle, comme les jouets qui font du bruit, des textures et des couleurs.

* Interaction physique: Tenir, se câliner et parler aux nourrissons est essentiel pour leur développement émotionnel et social.

* Temps du ventre: Le temps du ventre aide à développer la force et la coordination.

6. Soins médicaux:

* Examinations régulières: Les contrôles de routine avec un pédiatre sont essentiels pour surveiller la croissance et le développement et l'identification de tout problème de santé potentiel.

* Immunisations: Les vaccinations protègent les nourrissons des maladies graves et sont vitales pour leur santé.

Répondre à ces besoins physiques garantit que les nourrissons peuvent grandir et prospérer, en préparant les bases de leur développement physique et cognitif.