• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Onko verkkosynnytyskurssi sinulle sopiva? Vertailu ja valintaopas

Synnytyskurssin ottaminen voi olla erittäin tärkeä osa raskauden kasvatustasi. Sinulla ei välttämättä ole erittäin hyvää käsitystä siitä, mitä synnytyksessä opitaan, mutta ne kattavat laajan alueen, mukaan lukien, miten nauttia terveellisestä raskaudesta, milloin mennä sairaalaan tai synnytykeskukseen, ja jopa vauvan hoidon ja imetyksen perusteet.

Synnytyskurssi voi myös olla loistava tapa aloittaa keskustelu sinun ja lääkärisi tai käätiösi välillä siitä, mitkä mieltymyksesi ovat vauvasi synnytykselle. Tässä on, mitä synnytyskurssissa on tyypillisesti:

• Raskauden perusteet, sopeutuminen, ravitsemus ja liikunta.
• Katsaus kipuun raskaudessa, synnytyksessä ja synnytyksessä sekä kipuun käsittelyn alkuun.
• Mukavuustoimet raskaudessa ja synnytyksessä, ennakkosynnytykset, vähennyksien ajoittaminen, rentoutuminen.
• Ensimmäinen synnytysvaihe: alusta loppuun.
• Mitä odottaa, miten kohdata ja vastaukset kysymyksiin kuten "Milloin minun pitää mennä sairaalaan?" ja "Onko tämä se oikea asia?"
• Miten olla loistava synnytystukihenkilö.
• Toinen ja kolmas synnytysvaihe (työntäminen ja raehas), synnytyssuunnitelmat, doulat ja monia vinkkejä.
• Synnytysasennot ja työntämismenetelmät.
• Lääkkeet, yleiset toimenpiteet ja komplikaatiot.
• Keisaarinleikkaus, fetusseuranta, episiotomia ja muuta.
• Miten tehdä parhaat päätökset synnytyksellesi.
• Jälkesynnytyksen sopeutuminen, uuden syntyneen hoito (luierien vaihto, kylpy, narun hoito), seksuaalisuus vauvan jälkeen, kuusi viikon jälkesynnytyksen tarkastelu, verenvuoto ja synnytysmasennus.

Miten verkkokurssit eroavat paikallisista kurseista

Verkkosynnytyskurssi on loistava idea joillekin perheille, mutta paikallinen kurssi on ehkä suositeltavampi.

Verkko

• Aikataulun joustavuus
• Ainoa vaihtoehto, jos ei ole paikallisia kursseja lähelläsi tai olet vuodessa
• Voit syventyä tiettyyn aiheeseen, jota tarvitset (esim. imetys ja paluu töihin tai synnytys keisaarinleikkauksen jälkeen [VBAC])

Paikallinen

• Muiden odottavien vanhempien tapaaminen
• Käsityön demonstraatiot
• Mahdollisuus kysyä opettajalta kysymyksiä

Verkossa pidettävät kurssit voivat tai eivät voi tarjota yhteisön keskustella muihin, jotka odottavat samanaikaisesti. Moni, joka ottaa synnytyskurssin, nauttii ja oppii paljon muilta kurssilaisilta. Tämä on yksi suurimmista eroista. Toinen on kurssin pituus.

Verkkokurssit, vaikka ne voivat kattamaan samat aiheet, voivat olla suunniteltu etenemään erittäin nopeasti. Vaikka sinulla on hallinta siihen, kuinka nopeasti otat kurssin, verkko-kurssi saattaa tarvita taukojen rakentamista, jotta sinulla on aikaa prosessoida ja toimia oppimasi tiedon perusteella.

Miten ne toimivat

Verkkosynnytyskurssit voivat toimia monin tavoin. Jotkut voivat olla tekstipohjaisia, toiset täysin videopohjaisia, ja jotkut ovat tekstin ja videoiden sekoitus. Tekstipohjaisen kurssin konseptin sisällä saatat olla interaktiivisia osia. Se voi olla erittäin vaikeaa ymmärtää joitakin anatomian ja synnytyksen prosessin osia pelin tekstipohjaisilla kurssilla. Jos valitset verkkosynnytyskurssin, menetät jotakin käsityötä varten, mutta video voi ainakin lieventää tätä osittain.

Opettajat

Verkkosynnytyskurssit on yleensä suunniteltu synnytyksen kasvattajien toimesta. On monia sertifiointeja niille, jotka haluavat olla synnytyksen kasvattajia, ja ne vaihtelevat merkittävästi sekä siinä, mitä tietoa on omistettava kasvattajalle, että siinä, kuinka tiukat ohjeet ovat opettamiselle. Joskus on vaikea kertoa, kuka on kirjoittanut kurssisällön, mutta se on sponsorointia lääketieteellisestä tahosta kuten sairaalasta. Jos olet epävarma, sinun kannattaa ottaa yhteyttä kurssin sponsoreihin kysyäksesi, kuka opettaa tai on kirjoittanut materiaalin.

Mikä kurssi on sinulle oikea?

Sinun tulisi löytää verkkosynnytyskurssi, joka sopii aikatauluusi, tarpeisiin ja budjettiin. Vaikka verkko-kurssin ottaminen ei ole täydellinen ratkaisu, se auttaa niitä, jotka eivät pysty menemään synnytyskurssille mistään syystä, saamaan perusteet käteen.

Kun mahdollista, sinun tulisi täydentää tämä verkkosynnytyskurssi joillakin paikallisista kokemuksista. Tämä voi olla paikallinen imetys- tai vauvan hoidon kurssi tai jopa vain mennä vanhemmien ryhmään tapaamaan muita odottavia vanhempia, joiden odotuspäivä on samanaikainen. Nämä ihmiset voivat tehdä loistavan ideoiden, tietojen ja paikan keskustella siitä, mitä on menossa raskaudessasi ja vauvoillasi.

Milloin ottaa verkkosynnytyskurssi

Kuten missä tahansa synnytyskurssissa, todella haluat pystyä ottamaan kurssin riittävällä ajalla käydäksesi jokainen oppitunti ilman kiirettä. Haluat myös valmistaa ennen 36. raskauden viikkoa. Tämä antaa sinulle aikaa sisällyttää oppimasi ja harjoitella rentoutustekniikkoja ja asentoja synnytykseen. Ja se tarkoittaa, että saat nämä tiedot ennen synnytyksen alkamista useimmille.

Ilmainen vs. maksullinen

Monet etsivät ilmaista synnytyskurssi-vaihtoehtoa. Tietenkin on ilmaisia synnytyskursseja verkossa. Vaikka ilmainen kurssi ei ehkä ole joitakin ominaisuuksia, joita maksetulla kurssilla olisi, pelkkästään siksi, että verkko-kurssin tekijällä ei ole resursseja interaktiivisiin ominaisuuksiin ja videoihin. Ilmainen kurssi voi myös olla sponsorointia henkilön tai tahon toimesta, jolla on selkeä ennakkoluulo, varmista tämä kurssien harkinnassa.