Miten SurviveViime viikolla Raskaus
Olet melkein selvisimaaliin raskauden - ja nyt joudut odottamaan . Toisinaan , että viime viikolla voi tuntua se kestää kauemmin kuin9 kk teki, ja saatat kysyä , miten aiot selvitä näitä viime päivinä . Vaikka et voi nopeuttaa aikaa tai puhua , että pikkumies vatsastasi , pitää kiireinen ja yrittää pysyä mahdollisimman mukava ontapa tehdä se loppuun asti .
Ohjeet
1
Liikkeelle . Saatat tuntea valtava ja epämiellyttävä , mutta istuu sohvalla koko päivän odottaneet "suuri päivä " voi tehdä aika tuntuu se hiipivä AThitaus . Mennä kävelylle; Tämä voi tehdä sinusta tuntuu enemmän energiaa , parantaa mielialaa ja mahdollisesti auttaa saamaanvauvan asentoon toimitettavaksi , jos hän ei ole jo . Suunnataallas uimaan . Vesi voi auttaa helpottaa sinun nivelet ja paine .
2
Pidä itsesi hajamielinen . Viimeisteleviimeistelevät saadavauvan huoneen valmis . Onkopesula . Luekirja . Onkoelokuva maraton . Osoitekirjekuoret oman syntymän ilmoituksia . Tee viidesosa kartoitus laukkuun , joka on menossa sinut sairaalaan . Älä unohda tarkistaa kumppanin tarvikkeita , liian .
3
Hanki torkku . Kun tämä vauva on pois , et saatäyttä yöunet hetkeksi . Jos missaaylimääräistä Zs nyt , voit toivottaa teille ei ollut myöhemmin . Ylimääräistä unta voi auttaa lisäämään energiaa vähän ja apua taistelussa raskaus väsymys . Sleep oikealla puolella paremmin liikkeeseen ja käyttää niin monta tyynyt kuin haluat totutella .
4
varastoida elintarvikkeiden tarvikkeita . Making ateriat ja jäädyttämällä ne etuajassa onlahja odottavat tapahtumaan . Kun oletpari viikkoa , ne valmiita lämmitä ateriat ovat varsin kätevä . Chili , keitto , pataruoat ja lasagnea silti maistuvattoisella kerralla . Myös täyttääkaapit pastaa , säilykkeitä ja pakastin aterioita .
5
Hemmottele itseäsi . Ennen pieni nyytti saapuu , tehdä jotain erityistä , sinua varten . Juuri nyt , enemmän kuin koskaan , ansaitsetteraskauden hieronta , jalka hieronta taierityinen päivä yö .
-
Kun perheet haluavat palkata uuden hoitajan, luotettavuus on yksi arvostetuimmista ominaisuuksista. Etsivätpä he henkilöä hoitamaan uutta vauvaansa, ikääntyvää vanhempaa tai rakastettua lemmikkiä, heidän on tiedettävä, että heidän palkkaamansa henkil -
Voit toki koota limonaditelineen kaatamalla korttipöydän, jonka päällä on punaiset Solo-kupit, muovinen kannu ja paperipyyherulla. Mutta jos todella haluat viimeistellä jalustan, taivas on rajana sille, mitä sinä ja lapset voitte tehdä yhdessä. Mikä -
Keskustele kenelle tahansa uudelle vanhemmalle tai hoitajalle, ja kuulet todennäköisesti tarinoita pitkistä unemattomista öistä. Kyllä, vauvat tuovat iloa ja lämpöä elämään, mutta he näyttävät myös tarvitsevan jatkuvaa huomiota. Keskiyön ruokkimisen,
