Ovatko uusi syntyneiden päivät ja yöt sekoittuneet?
Uusi syntyneet tunnetaan heräävän yöllen syömään ja toivottavasti untaen takaisin melko helposti. Monien uusien vanhempien ikäväksi heidän "iloisonsa paketti" vaikuttaa yöeläimeksi. Kun uusi syntynyt sekoittaa päivät ja yöt, hän kokee niin kutsuttua päivä-yö-kääntymistä, kertoo HealthyChildren.org, American Academy of Pediatricsin julkaisema verkkosivu. Kääntöpäin nukkuvat vauvat lopulta ymmärtävät, että yö on nukkumisaikaa, mutta väliin vanhemmat voivat kärsiä kroonisesta unenpuutteesta.
Merkitys
Ei mikään uusi syntynyt ymmärrä eroja yön ja päivän välillä, mutta lapset, joilla päivät ja yöt on sekoittunut, nukkuvat enemmän päivisin ja ovat valmiita toimimaan, kun aurinko laskee. Uusi syntyneet nukkuvat yleensä vähintään 16 tuntia 24 tunnin aikana – yleensä vain muutaman tunnin kerrallaan, koska he tarvitsevat usein ruokaa, selittää MayoClinic.com. Ennustettavampi tai "normaali" unessaika yleensä paikkaansa, kun vauva pystyy menemään pidempään ruokailujen välillä.
Säännöllisten unettapojen edistäminen
Uusi syntyneen kääntöpäiset unettavat ovat väliaikaisia, vaikka se saattaa tuntua ikuisuudelta, kun odotat heitä synkronoituvan luontevammin oman luonnollisen unesi kanssa. Voit auttaa asioita etenemään oikeaan suuntaan luomalla tunnelman, joka selkeästi erottaa yön päivästä. Esimerkiksi älä leiki vauvan kanssa päivän loppupuolella. Rajata yöaikaiset vuorovaikutukset syöttämiseen, vaipanvaihtoon ja lohduttamiseen tarvittaessa. Pehmeällä äänellä puhuminen ja himmeän valon käyttö voivat auttaa. Kun vauva on heräänä päivisin, kannusta häntä aktiivisuuteen leikkimällä, laulaen ja puhumalla.
Lisävinkkejä
Älä tunne itsesi velvolliseksi varpailla talon ympäri, ettei herätettäisi päiväunessa olevaa vauvaa. Aseta vauva talon kiireisiin paikkoihin, jossa televisio on päällä tai musiikki soii. Puhu vapaasti puhelimessa. Herätä vauva päivisin, kun sinun on suoritettava asioita. Vauva saattaa untautua autolla kotiinpäin, mutta hän oppii, että päivä on tarkoitettu aktiviteetille, ei unelle.
Huomioita
Tunnelin lopussa on valoa. Vuoden puolivälissä yöaikaiset nukkumisjakset yhdeksän–12 tuntia ovat mahdollisia. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon vauvan biologinen ohjelmointi. Jos lapsis on syntynyt yöllislintuksi tai aamulintuksi, voi olla sinun ja lapsesi parasta sovittaa aikataulut ja rutiinit tukemaan hänen luonnollisia unikuviota. Esimerkiksi, jos pikkuruinen on iltaisin energinen, anna hänelle jäädä ylhäällä hieman myöhemmin kuin vauvaa, joka on huippunsa aamulla.
-
Hoitajana olet ainutlaatuisessa asemassa ja sinulla on mahdollisuus huomata, jos hoidettava lapsi ei saavuta kehitysvaiheita tai kehity vaikka odotettaisiin. Se voi olla epämukava keskustelu, mutta se voi olla hyvä idea nostaa se vanhempien kanssa. T -
Nyt kun taaperosi on 30–36 kuukauden ikäinen, kognitiiviset taidot kehittyvät salamanopeasti. Lapsesi voi nyt verrata kokoja, käyttäen sanoja kuten isompi, pienempi ja tosi pieni. Tässä on, mitä muuta voit odottaa. Kognitiiviset kehit -
Kyetä jättämään lapsi yksin kotiin on upea vaihe. Itsenäisyys! Vapaus – kaikille! Mutta se voi olla hermostuttavaa. Mahdollisuus asioiden mennä pieleen on, jossain määrin, sinun käsissäsi. Siksi harjoittelu, valmistautuminen ja, ehkä tärkeintä, intui
