HIV:lla elävät vanhemmat
Päätöksenteko HIV:lla elävälle vanhemmalle, kuten onko lisää lasta, on haastavaa. Kaliforniayliopiston, Berkeleyn mukaan HIV:lla aiheutuvat muut haasteet sisältävät perherutiinien häiriön, masennuksen ja suunnittelukyvyn. HIV voi myös vaikuttaa siihen, miten suhteudut lastesi, puolisonne, ystäviin ja sukulaisiin mitään syytta tai häpeää vuoksi. Voit silti selviytyä näistä haasteista ja hoitaa vanhemmuusvelvollisuutesi.
Valmistautu huoltovastuuseen
HIV-sairaana vanhempana on kriittistä tunnistaa huoltovastuuhenkilö, joka auttaa hoitamaan lastasi sairauden aikoina tai kuoleman tapauksessa. Vaikka voit valita ja epävirallisesti sopia perheenjäsenen tai ystäväsi ottamaan huoltovastuuvelvollisuuden poissaollesi, on elintärkeää laillisesti virallistella sopimus. Valitse huoltovastuuhenkilö, joka noudattaa perheesi arvoja ja näkökulmaa.
Liity tukiryhmiin
Tukiryhmät koostuvat työntekijöistä, kuten kliinisistä asiantuntijoista, jotka voivat ohjata sinua siihen, miten ja milloin kertoa lastillesi HIV-tilanteestasi. Näin voit poistaa virheelliset käsitykset, jotka voivat luoda jännitystä sinun ja lastesi välillä, kuten astioiden tai kylpyhuoneen jakaminen. RAND Healthin, Kalifornian ja Washington D.C.:ssä toimivan tutkimusyrityksen mukaan, tukiryhmät voivat auttaa sinua selviytymään sosiaalisista tai psykologisista ongelmista.
Hae lääketieteellistä hoitoa
Erilaisten HIV-lääkeiden luokkien, kuten proteaasiinihibiittoreiden ja integrasiinihibiittoreiden, saatavuus voi auttaa sinua estämään virusia monistumasta ja tuhoamasta immuunijärjestelmäsi. Tämä mahdollistaa elämäsi pidentämisen ja normaalien vanhemmuusvelvollisuuksien hoitamisen niin kauan kuin pystyt. Nämä lääkkeet tulisi silti antaa lääketieteellisen ammattilaisen toimesta. MayoClinic.comin mukaan antiretroviralliseen hoitoon on oikeutettu, jos CD4-lukema on alle 500, jos olet raskaana tai jos sinulla on HIV:aan liittyvä munuaisvaivo.
Ruokavalio ja ravitsemus
Food and Agriculture Organization mukaan tasapainoinen ruokavalio voi auttaa sinua, HIV:lla elävänä vanhempana, parantamaan itsetuntoasi ja positiivista asennetta elämään. Terveellinen ruokavalio auttaa ylläpitämään ruumiinpainoa, parantamaan immuunijärjestelmää ja suojaamaan opportunistisilta infektioilta. Näin pystyt pysymään aktiivisena, jatkamaan työtä ja huoltamaan perheesi vanhempana. Previous:Benjamin Franklinin faktoja lapsille
