Miten estää lapsen särky ruoasta

Lapsen särkyjen ajatus on kauhuisa vanhemmille, mutta särky on estettävissä, jos otat oikeat turvallisuustoimet. Ruoka on syynä noin 50 % särkytilanteista, American Academy of Pediatricsin mukaan. Onneksi voit helposti hallita ympäristöä ruokailu- ja välipalatalojen suhteen. Pienet lapset ovat suuremmassa riskissä särkyä ruoasta, mutta myös isommät lapset voivat saada ruokaa kiinni kokosuuhun ja kokea hengitysvaiheita. Ruokailusääntöjen asettaminen kotonasi voi pitää lapset turvassa ruokailupöydässä.

Ohjeet

  1. Suunnittele ruoat silloin, kun sinulla on tarpeeksi aikaa syödä. Ruoiden purkaminen muiden aktiviteettien väliin saattaa aiheuttaa lapsesi kiireyttämisen. Liian nopea syöminen lisää särkyriskiä.

  2. Tarjoa lapsellesi ikäänsopivia ruokia, jotka hän pystyy helposti syömään. Alle 4-vuotiaat lapset tulisi välttää tiettyjä ruokia, AAP:n mukaan. Luettelo sisältää popcornia, raakaa vihanneksia, kovia hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä, suuria liha- ja juustopaloja, kumi- ja makeisia sekä ruokia, jotka are kovia, kovaa tai liimakkeita, kuten karkkia tai suuria määrää voisinkkuja. Pyöreät ruoat, kuten nakit ja rypäleet, ovat myös riskiä pienille lapsille.

  3. Leikkaa ruoka pieniksi paloiksi – AAP suosittelee enintään 1,3 cm (1/2 tuumaa) kokoisia – ruuan kiinnittymisen riskin vähentämiseksi ruokaputkessa. Leikkaa pyöreät ruoat ensin pituussuunnassa sen sijaan, että leikkaat vain leikkeitä. Pyöreä nakkileike voi silti estää ruokaputken, mutta neljänneksen leikkaaminen vähentää särkyriskiä.

  4. Aseta lapsi pöytään syömään. Syöminen juoksuessa, leikkien tai selkänoja taakse lisää särkyriskiä.

  5. Muistuta lapsesi laittamaan kerrallaan vain yhden ruokapalan suuhunsa. Kerro hänelle puristamaan ruokansa perusteellisesti. Seuraa häntä syödessä varmistaaksesi, että hän noudattaa näitä sääntöjä. Kerro hänelle, jos hän laittaa liikaa suuhunsa tai nyeli liian aikaisin.

  6. Valvo nuorta lasta aina, kun hän syö, varsinkin jos isommat lapset ovat läsnä tai syotte kaukana kotona. Kids Health huomioi, että pöytä ympärillä kokoontuminen saattaa asettaa aikuille tarkoitettuja vaarallisia ruokia pienen lapsesi ulottuville. Pudotettu ruoka lattialle tai isomman lapsen antama ruoka voi myös johtaa särkyyn.

Previous:

Next:

  • Miten löytää paras verkko-opetus, kotitehtävien apu ja testivalmistelu
    Miten löytää paras verkko-opetus, kotitehtävien apu ja testivalmistelu
    Tilastot paljastavat: Yhdysvalloiden työlaitoksen tilastojen mukaan korkeammat koulutustasot johtavat korkeampiin työllisyysasteisiin ja kasvuun ansioissa. Mutta kun kyse on arvosanojen saamisesta, ei kaikilla opiskelijoilla ole helppoa. Moni kamppai
  • Onko kaksoisilla mahdollista olla eri isät?
    Onko kaksoisilla mahdollista olla eri isät?
    Kaksoiset syntyvät, kun kaksi lasta syntyy yhdelle äidille yhdellä raskaudella. Jos ne ovat identtisiä (monotsygoottisia), ne muodostuvat, kun yksi sygotti, luotu yhdellä munalla ja yhdellä siemenellä, jaetaan kahteen uuteen munaan, mikä johtaa kahte
  • Adoptioista ajattelu: Usein kysytyt kysymykset
    Adoptioista ajattelu: Usein kysytyt kysymykset
    Kirjoittanut: Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Lapsen adoptioimiseen päätöksenteko on suuri päätös ja kaunis tapa luoda tai laajentaa perhettä. Alla löydät vastauksia joihiin usein kysyttyihin kysymyksiin. K: Ajattelen adoptioita. Mistä aloitan? V: Ado