• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Ole malliesimerkki siitä käyttäytymisestä, mitä haluat nähdä lapsiltasi

Lapsesi ja nuorukaiset katsovat aina, mitä teet. He näkevät, miten käsittelet stressiä. He katsovat, miten kohtelit muita ihmisiä ja havaitsevat, miten käsittelet tunteitasi. He imeytävät kaikki tuon tiedon kuin pienet siivit. Jopa silloin, kun luulet lapsesi eivät ole tarkkaavaisia, on olennaista olla positiivinen malliesimerkki.

Sosiaalinen oppimisteoria

Sosiaalisen oppimisteorian mukaan ihmiset oppivat katsomalla toisia. Esimerkiksi kuuluisassa Bobo-nukketutkimuksessa demonstroitiin, miten lapset kertovat aikuisten käyttäytymistä. Tutkijat löysivät, että lapset kohtelivat nuketta samalla tavalla kuin aikuiset.

Lapset, jotka katselivat aikuisen muuttuvan aggressiiviseksi nukkea kohtaan, muuttuivat itsessään aggressiivisiksi vuorovaikutuksissaan. Samalla lapset, jotka katselivat aikuisia kohtelien nuketta kiltti, kertovat kiltti.

Et todennäköisesti tarvitse monimutkaista tieteellistä kokeita nähdäksesi, että lapset kertovat vanhempiensa. Luultavasti huomaat sen joka päivä.

Kun imuroit lattiaa, saatat huomata pikkuisen esittelevän imurointia. Tai saatat kuulla esikoululaimesi laittavan nukkunsa nukkumaan samalla tavalla kuin sinä laitat hänet yöksi sängyn alle. Lapset toistavat sen, mitä he kuulevat, ja kertovat sen, mitä he näkevät. Siksi sinun on oltava tietoinen siitä, mitä opetat lapsellesi tahattomasti.

Mitä käyttäytymistä mallintat?

Joskus saatat tahattomasti mallintaa epäterveellistä käyttäytymistä lapsillesi. Harkitse näitä skenaarioita.

• Äiti sanoo ravintolan kassalle, että hänen 12-vuotias poikansa on vain 11-vuotias, jotta saa alennuksen buffetista. Poikansa oppii, että on okei valehdella joskus saadakseen mitä haluaa.
• Isä viettää illansa 텔레비виon katsomisen, mutta sanoo 14-vuotiselle tytärlleen, että hän tulisi lukea enemmän.
• Vanhemmat sanovat lapsilleen kohdella kaikkia kunnioittavasti. Silti he tekevät usein kriittisiä kommentteja muiden ihmisten selässä.
• Eroonnut pari väittää usein huostaanhoito- ja tapaamisasioista, mutta he odottavat lapsiltaan along with each other.
• Vanhempi sanoo poikalleen lopettamaan sormien panemisen suuhun; mutta kun hän on hermostunut, hän puree kynsiään.
• Äiti sanoo tyttärölleen olemaan kiltti muihin, mutta huutaa myyjää kaupassa, kun kauppa kieltäytyy ottamasta takaisin tuotteen, jota hän yrittää palauttaa.
• Isä sanoo lapsilleen, että he pitäisi syödä terveellisesti, muttei hän itse syö makeisia, kun lapset ovat menneet nukkumaan.
• Vanhemmat sanovat lapsilleen jakamaan ja olemaan lahjoisia, mitä heillä on, mutta he eivät koskaan tee lahjoituksia tai osallistu minkäänlaiseen hyväntekeväisyyden tai vapaaehtoistyöhön.
• Isä savuttaa sikareita. Samalla, kun hänellä on käsiinsä savukke, hän sanoo lapsilleen, että tupakointi on epäterveellistä ja että he eivät koskaan saa aloittaa sen.
• Vanhemmat sanovat lapsilleen ottamaan vastuun käyttäytymisestään ja valinnoistaan. Silti, kun he unohtavat lapsensa hammaslääkäripäivystystilaisuuden, he väittävät vastaanottovirkailijan kanssa ja sanovat hänelle, että hän on selvästi tehnyt aikataulutusvirheen.

Noudata omia sääntöjäsi

Se on erittäin vaikeaa mallintaa asianmukaista käyttäytymistä lapsillesi koko ajan, ja kukaan ei odota sinulta täydellisyyttä. Mutta sinun tulisi pyrkiä mallintamaan sääntöjä ja käyttäytymismalleja, joita haluat lapsesi noudattavan.

Esimerkiksi, jos et halua lapsesi juulataan, se ei todennäköisesti ole hyvä idea, että jatkat e-savukkeiden käyttöä. Vastaavasti, jos haluat lapsesi olemaan rehellisiä, sinun tulisi pyrkiä olemaan rehellinen. Esimerkiksi, jos kerrot valheita rehellisyyden sijaan, lapsesi oppivat, että valehteleminen on hyväksyttävää.

Näytä lapsillesi, miten noudatat kotisääntöjä mallintaamalla niitä jokaisella mahdollisella tilaisuudella. Vastaavasti, käytä kuritusta, joka opettaa elämän taitoja, ja selitä, miten nämä säännöt auttavat heitä myöhemmin elämässä. Jos näytät lapsille, että kunnioitat sääntöjä, se lisää kuritusstrategiatehokkuuttasi.

Saattavat olla tilanteita, joissa sinun on selitettävä päätöksiä, jotka voivat olla hämmentäviä.

Esimerkiksi, jos ystäväsi leivoo sinulle kakun, ja luulet sen maistuvan kauhealta, saatat silti sanoa sen olevan herkullista säästäksesi heidän tunteitaan. Kun jotain tuollainen tapahtuu, haluat selittää lapsillesi, ettet halunnut loukata ystäväsi tunteita.

Mallinta elämän taitoja

Sinulla on myös mahdollisuuksia jokapäiväisesti elää elämää, jota on arvo mallintua. Ajattele, mitä haluat lapsesi oppivan sinulta ja yritä mallintaa sitä elämässäsi. Luonnollisesti on aikoja, joissa teet virheitä tai et tee asioita tarkalleen niin kuin olit suunnitellut. Mutta se on okei.

Kun se tapahtuu, ota tilaisuus puhua lapsillesi siitä, missä menit pieleen ja miten toivot eri toisella kerralla. Lapset oppivat tärkeitä oppeja sinulta jopa silloin, kun teet virheitä.

Esimerkiksi, jos käsittelet huonoja valintoja armollisesti ja et tuskaile itsesi kanssa, he oppivat myös olemaan kiltti itsellään, kun he tempaavat. Tässä on muutamia esimerkkejä muista asioista, joita voit mallintaa lapsillesi. Käytä näitä ideoita hyväksi malliesimerkeksi, tai keksi omia ideoita.

Elä terveellistä elämää

Kun syöt terveellisesti ja harjoittelet säännöllisesti, asetat hyvän esimerkin lapsillesi. Lisäksi, jos valmistaat terveellisiä ruokia ja rajoitat fast foodia, autat lapsiasi välttämään lapsen iän lihavuutta.

Kurssi, yritä olla liian hallitseva tai rajoittava pyrkiessäsi asettaa hyvää esimerkkiä. Ruoan tai ruumiinnäkösi (tai lapsesi ruumiinnäkö) hallitseminen tai siihen keskittyminen, voi johtaa ruumiinnäkö-ongelmiin ja syömishäiriöihin.

Näytä kunnioitusta ja opeta empatiaa

Jokainen vanhempi haluaa kasvatella lapsia, jotka ovat kiltti muihin. Tämä tavoite toteutuu, kun mallintaat kunnioitusta ja empatiaa omassa elämässäsi. Ole kunnioittava kaikkia, joita kohtaat, ja pian lapsesi tekevät samoin.

Olipa kyseessä sitten kassalla kaupassa tai tarjoilija suosikkiravintolassasi, hymyile, sano ole hyvä ja kiitos, ja pian lapsesi tekevät senkin.

Anna lapsesi nähdä sinut olemaan myötätuntoinen ja empaattinen muillekin. Käytä tilanteita, jotka tapaavat ympärilläsi, puhua siitä, miten toiset voivat tuntea. Lapsille empatian opettaminen on yksi parhaista tavoista estää heitä kiusaamasta toisia.

Käsittele teknologiaongelmat

Jos olet useimmat vanhemmat, huolet lapsesi saaman näköaika joka päivä. Olipa kyseessä sitten pienempien lasten katsomaan ohjelmia ja pelata nettipelejä, tai teinikävijien viettämä aika sosiaalisessa mediassa, jokainen vanhempi pelkää, että lapsensa ovat liian usein näytön edessä.

Mutta ennen kuin voit sanoa mitään lapsillesi, tarkkaile aikaa, jonka viet näytön edessä. Jopa jos työskentelet, vastaat sähköposteihin ja teet asioita, joita pidetään tuottavina, asetat silti esimerkin lapsillesi. Käsittele oma teknologian käyttösi ensin, ja yritä sitten asettaa joitain standardeja lapsille.

Työskentele kovasti

Vankan työeettin kehittäminen on elämän taito, jonka jokainen lapsi tarvitsee. Olipa kyseessä sitten kovasti työskentely koulussa, osa-aikaisessa työssä tai urheilujoukkueessa, lapset tarvitsevat hyvän työeetin. Paras tapa sietää tämä taito on ensin mallintaa sitä kotona.

Olipa kyseessä sitten menee töihin joka päivä tai työskentelet kotona, anna lapsesi nähdä sinut työskentelevän. Jopa kotitehtävien tekeminen yhdessä perheessä on erinomainen tapa sietää vankka työeetti lapsillesi.

Vapaaehtoistyö yhteisössä

Kun vapaaehtoistyöstät yhteisössä, näytät lapsillesi, että huolet maailmasta, jossa he elävät. Ja he oppivat huolehtimaan myös. Olipa kyseessä sitten vapaaehtoistyö kouluissa, osallistuminen yhteisön siivousprojektiin, tai ruoka- ja tarvikkeiden lahjoittaminen paikalliseen ruokapanttiin, näytät lapsillesi, että se, mitä kotisi ulkopuolella tapahtuu, on tärkeää – että antaa takaisin on olennaista tehdä maailmasta parempi paikka.

Voit myös saada lapsesi mukana vapaaehtoistyöhön. Kun he auttavat toisia säännöllisesti, jopa jos se on pieni tapa, he oppivat arvostamaan sitä, mitä heillä on.

Esitä sosiaalisia ja tunnevaltaisia taitoja

Huomioi myös tunne- ja sosiaaliset taidot. Näytä lapsillesi, miten tervehditään ja miten kysytään kysymyksiä, kun he ovat hämmentyneitä. Ohjaa heitä tapaamaan uusia ystäviä ja kutsumaan muita mukaan. Demonstroi, miten hallitaan tunteita, kuten turhautumista tai surua. Puhu tunteistasi, kun olet pahoillasi, vihainen tai surullinen, ja kannusta heitä tekemään samaa.

Opetta uusia taitoja

Kun haluat opettaa lapsillesi jotain uutta, olipa kyseessä sitten sen, miten he tekevät sängynsä tai miten he sitoo kengännauhansa, näytä heille, miten teet sen. Sitten, anna heille harjoitella sitä omillaan. Näyttäminen, sen sijaan, että kerrot, voi olla paras tapa oppia lapsille monia uusia taitoja.

Verywellin sana

Ensisijainen työsi vanhempana on auttaa muovaamaan lapsesi kiltti, kunnioittava, rehellinen ja myötätuntoinen ihmissiksi. Ja joskus helpoin tapa tehdä se on olla hyvä malliesimerkki. Tämä voi tarkoittaa omien tottumuksiesi tarkempaa tarkastelua ja joidenkin muutosten tekemistä. Mutta jos teet niin, ja sinä ja lapsesi hyötyvät.