Miten opettaa lapselle itsearvoa
Ihmisen kokonaisvaltaiset sisäiset uskomukset itsestään määrittävät hänen itsearvonsa. Vaikka ihmiset saattavat käyttää termejä itsearvo ja itsetunto samanaikaisesti, ne toimivat tosiasiallisesti yhdessä määrittääkseen, miten ihmiset tuntevat itsensä, koulupsykologi Ellie L. Youngin ja kasvattaja Laura L. Hoffmannin mukaan, jotka kirjoittavat National Association of School Psychologists -organisaatiolle.
Ohjeet
-
Kannusta lapsesi ponnisteluja realistisesti rakentaaksesi itsetuntoa, joka vaikuttaa kokonaisvaltaiseen itsearvon tunteeseen. Ei jokainen ponnistelu lopu täydelliseen menestykseen tai tavoitteiden saavuttamiseen. Kuitenkin, aina kun lapsi työskentelee kovasti sekä ponnistelulla että ajalla, huomioi ponnistelu ja kommentoi sitä lapsellesi. Huomioimalla ja nousemaan esille ponnistelun, asetat fokuksen prosessiin eikä lopputulokseen, kansainvälisen ravintotietokeskus-säätiön julkaiseman opetusmoduulin mukaan.
-
Huomioi lapsesi vahvuudet ja lahjakkuudet, kun ne ilmaantuvat. Ketään ei ole hyvä kaikessa, mutta jokaisella on erityisiä lahjakkuuksia ja vahvuuksia, jotka tekevät heistä erityisiä. Huomioimalla lapsesi vahvuudet ja nousemalla ne esille, autat häntä ajattelemaan itsestään positiivisesti, KidsHealthin mukaan. Kun huomaat vahvuuksia, tasapainota nämä arvostelut muistuttaen nuorukasta, että vaikka hänellä on lahjakkuus piirtämiseen, on okei kamppailla muilla alueilla, koska kukaan ei ole täydellinen.
-
Näytä lapsellesi, että hän on tärkeä itsearvon rakentamiseksi, neuvoo tutkimusavustaja Janell Langlois, Brigham Young Universityn Forever Families -osastolle kirjoittamalla. Kiinnitä huomiota lapseseesi, kun hän puhuu, vietti aikaa yhdessä monipuolisissa aktiviteeteissa, osoita rakkaudenilmaisua, sano "rakastan sinua" usein ja kannusta itsenäisyyttä ja vastuullisuutta.
-
Kasvata lapsesi opettaaksesi rajat ja odotukset ja sietääksesi itsesääliä nuorukaisessasi. Jos lapsi kasvaa laittomien tai olemattomien rajojen kanssa, hän ei saa vankkaa käsitystä siitä, miten käydä eri tilanteissa. Hänen itsesäätelyn puutteesta johtuu välttämättä sosiaalisia kamppailuja, joilla voi olla negatiivinen vaikutus hänen kokonaisvaltaiseen itsearvon tunteeseen.
-
Hyväksy nuorukaisesi sellaisenaan, riippumatta heikkouksistaan ja kamppailuistaan, suosittelee Love Our Children USA -sivusto. Kun lapsi tuntee itsensä rakastetuksi ja tärkeäksi, epätäydellisyyksien ja virheiden huolimatta, opetat hänelle, että hänellä on arvoa. Itsehyväksymisen tunteet liittyvät suoraan itsearvoon.
-
Pysy herkänä lapsesi itsetunnolle elämän eri aloilla, mukaan lukien akateemiset, urheilu, taide ja henkilökohtaiset. Jatka asianmukaista kannustamista ylläpitääksesi terveellistä itsetuntoa. Terveellä "yleisellä itsetunnolla" – lapsesi kokonaisvaltaisella itsetunnolla – lapsesi positiivinen itsearvo pitäisi seurata.
-
Kouluun palautuvat lapset COVID-19-pandeemian aikana tekevät parhaansa harjoitella sosiaalista etäisyyttä, käyttää kasvomaskkeja ja jäädä kotiin, jos he ovat altistuneet virukselle tai näyttävät viruksen oireita. Valitettavasti ei jokainen perhe vali -
Kun monet ihmiset ajattelevat hoitajia, he kuvittelevat yksityiskotien työtä, sanoo Ingrid Kellaghan, vanhemmuusasiantuntija ja Cambridge Nanny Groupin perustaja. Mutta vaikka tämä on yleinen tehtäväkuvaus, on myös monia jännittäviä ja ainutlaatuisia -
Ei kauan deltana vierailun jälkeen COVID-paholaisen keskustalla, omicron on ottanut keskustan. Sitä pidettävä levittävämpänä kuin edeltävänsä, uusin variantti on kaikkialla, häiritsee työtä, paluuta kouluun ja, enemmän kuin koskaan, vanhempien tervey
