Miten aloittaa hyvät hammashallinnon käytännöt vauvoille

Se ensimmäinen hammas, joka murtautuu hampaansaumien läpi, on merkittävä vaihe vauvan elämässä, mutta terve hammas tulevaisuus alkaa jo syntymästä. Vaikka hän lopulta menettää ne vaippahampaat, sinun on hoidettava hänen puristimiaankin estääksesi hampaidenkaaraisuuden – bakteerikudoksen, joka aiheuttaa hampaidenkaaraisuutta. Esikouluikäisenä hampaidenkaaraisuus on ongelma yli 40 % lapsista, Amerikan lastenlääkäriakatemian (AAP) mukaan. Varhaisella hammashoidorutsiinilla vauvallasi voi olla suu täynnä terveitä hampaita.

Tarvitset

  • Garssipadat
  • Pehmeä pyykkiliina
  • Pehmeä hampuraharja

Ohjeet

  1. Puhdista vauvan suu ja hampaansaumat garssipadalla tai pehmeällä pyykkiliinalla jokaisen ruokinnon jälkeen. Tämä tottuttaa sinut puhdistamaan hänen hampaitaan ja poistaa kaikki ruokajäännökset ja plakki, joka voi vahingoittaa hänen pian ilmestyviään hampaitaan, Amerikan hammaslääkäriyhdistys (ADA) mukaan.

  2. Keskustele lapsesi lastenlääkärin kanssa arvioidaksesi hänen hammasterveyden riskinsä. Riskitekijät sisältävät matalan sosioekonomin aseman, vanhempien hammasongelmat ja korkean sokerin kulutuksen, AAP:n mukaan. Sinun tulisi keskustella suunterveydestä vauvan lääkärin kanssa jopa jos hänellä ei ole riskitekijöitä.

  3. Harjaa lapsesi hampaat pehmeällä hampuraharjalla kaksi kertaa päivässä. Tämä vähentää suussa olevien bakteerien määrää, jotka voivat aiheuttaa kärsimystä, AAP:n mukaan. Keskustele vauvan lastenlääkärin kanssa, jos hän on suuongelmien riskissä. Asiantuntijat suosittelevat yleensä hammaspastea ei ennen 2-vuotista ikää, mutta hammasammattilainen voi suositella hammaspastea vauvalle, jolla on korkea riski kärsimykselle.

  4. Hammaslankaa vauvan hampaat, kun hänellä on kaksi, jotka ovat vierekkäin. Tämä auttaa poistamaan ruokahiukeita hampaiden välissä, joita et poista harjaamalla.

  5. Ruoki vauvaasi pullolla niin, että pystyt puhdistamaan hänen suunsa sen jälkeen. Vältä pullon jättämistä hänen vuoteeseensa. Maito, valmiste tai muut nestemäiset, jotka jäävät hänen suuhunsa, voivat lisätä kärsimyksen mahdollisuutta.

  6. Tarjoa vauvalle omat ruokailuvälineet, kun hän alkaa kiinteitä ruokia. Vältä oman ruokailuvälineesi jakamista vauvan kanssa, sillä suustasi saavat bakteerit voivat siirtyä hänen suuhunsa. Pese hänen suutinsa vedellä sen sijaan, että käytät suuttasi puhdistamaan ne.

  7. Ruoki lapsesi ravitsemukseen, tasapainoiseen ruokavalioon. Rajoita sokerinsa syöntiä ja juomista, kun hän alkaa kiinteitä ruokia. AAP suosittelee vain hedelmämehua aterioiden yhteydessä, rajoittamaan määrää enintään yksi kuppi päivässä.

Previous:

Next: