• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Vauvat katsomassa TV:ä: Turvallisuusvinkit, vaikutukset ja vaihtoehdot

Vauva, joka katsoo TV:tä, saattaa näyttää hauskalta, mutta se ei ole mitään, mitä he pitäisivät tehdä. Televisioiden välttäminen nykypäivän maailmassa on lähes mahdotonta, kun lähes jokaisessa kodissa on vähintään yksi televisio. Sitten vanhemmat ja hoitajat asettavat usein vauvan televisio edelle pitääkseen vauvan kiinni, kun vanhemmat tekevät tehtäviä, kuten ruokinta tai luomien vaihto.

Mutta niin mukava kuin se tuntuu, vauvien tuijottaminen televisioon voi olla haitallista. Vauvat voivat helposti houkutella kirkkailla, värillisi kuvilla televisiossa ja saattavat myös riipoutua siihen. Lisäksi televisiokatsominen saattaa saada heitä tuijottamaan näytöstä, mikä on vauvalle hyödytön toiminta.

Lue lisää televison katsomisen vaikutuksista vauvoille ja vaihtoehdoista viedäksesi vauvan laitteesta pois.

Onko vauvalla ok katsoa TV:tä?

Yhdysvaltain lastenläketieteen akatemia (AAP) suosittelee ei näytön aikaa alle 18 kuukautta vanhoille vauvoille. Siksi lapset eivät pidä katsoa televisioita eikä muita näytöllisiä laitteita, kuten älypuhelimia ja tabletteja. Televisiokatsominen ei suositella vanhemmille vauvoille ja taaperoillekaan.

Taaperot 18–24 kuukauden iässä voivat käyttää laadukkaita opetus sovelluksia älypuhelimilla tai tableteilla vanhempiensa kanssa muutaman minuutin päivässä. Yli kaksi vuotta vanhat lapset voivat kokeilla laadukkaita sovelluksia enintään tunnin päivässä.

Television katsomisen vaikutukset vauvoille

Useat tutkimukset ja asiantuntijat osoittavat, että säännöllinen televisiokatsoiminen saattaa olla haitallisia vaikutuksia vauvan terveelle kehitykselle pitkällä aikavälillä. Televisiokatsoiminen saattaa olla seuraavia vaikutuksia vauvalla.

1. Vaikuttaa aivokehitykseen

Televisiokatsoiminen ei tarjoa mitään hyötyä vauvalle, koska he ovat liian nuoria ymmärtämään näytöllä näkyviä kuvia. Vauvat katsovat TV:tä, koska he löytävät kirkkaat ja värilliset kuvat houkutteleviksi. He eivät pysty ymmärtämään ja tunnistamaan TV-kuvien todellisen maailman vastaavia. Esimerkiksi vauva saattaa nähdä TV-mainoksen leluista, joita heillä on jo. Kuitenkin he eivät tajua, että se on sama lelu, jonka heillä on käsissään.

Säännöllinen televisiokatsoiminen saattaa saada vauvan keskittymään ensisijaisesti televisio sisältöön, mikä saa heitä ohittamaan todellisen maailman toiminnallisuuden. Se saattaa vaikuttaa aivokehitykseen pitkällä aikavälillä. Tutkimus osoittaa, että televisiokatsoiminen ei tarjoa kognitiivista hyötyä vauvalle, ja ei ole syytä antaa vauvasi katsoa televisioita.

2. Puheen ja kielen viivästyminen

Yhdysvaltain lastenläketieteen akatemian (AAP) mukaan vanhempi puhuu keskimäärin 940 sanaa tunnissa leikittäessä taaperonsa kanssa. Kuitenkin luku laskee 770:een, kun televisio on päällä taustalla ilman, että kukaan katsoo sitä. Siksi sanasi määrä, joita puhut vauvallesi, voi merkittävästi pienentyä, jos vauvasi on upotettu televisiokatsoimiseen. Vaikutus voi olla moninkertainen, jos vauvasi viettää suuren osan heräillä olevasta ajastaan televisiokatsoimiseen.

Vauvat oppivat parhaiten, kun he vuorovaikuttavat vanhempiensa ja muiden hoitajien kanssa. Kuitenkin TV voi viedä pois ajan, jota olisi voinut käyttää heidän kielitaidoittensa parantamiseen, mikä lopulta vaikuttaa vauvan puheeseen ja kieleen.

3. Vaikuttaa terveeseen näköön

Lapset vilkkuvat harvemmin kuin aikuiset katsellessaan televisioita. Jatkuva tuijottaminen TV:hen saattaa aiheuttaa silmänkipua, silmien punoitusta ja hämärää näköä. Vauvan silmät ovat myös jatkuvasti kiinni TV-kuvissa, jotka ovat lähempänä heitä. Se saattaa tehdä vaikeaksi keskittyä kaukaisiin esineisiin välittömästi, ja silmät saattavat viedä useita tunteita sopeutuakseen.

Säännöllinen televisiokatsoiminen saattaa pahentaa kaikki lyhytaikaiset silmä- ja näkö-ongelmat. Se saattaa lisätä vauvan riskiä kehittää myopia (lähikuulo) varhain elämässä, mikä tekee reseptilääkkeiden tarpeelliseksi.

4. Häiritsee hyödyllisiä toimintoja

Yliopiston Washingtonin terveyspalvelujen dosentti Frederick Zimmermanin mukaan: "TV-altistus vie aikaa kehityksellisesti sopivammilta toiminnalta, kuten vanhempi tai aikuinen hoitaja ja vauva, jotka vapaasti leikkivät nukkeilla, palikoilla tai autoilla."

Mitä enemmän vauvasi katsoo televisioita, sitä vähemmän aikaa saat pelejä ja toimintoja, jotka harjoittavat ja parantavat vauvan kehitysvaiheita. Vauva oppii paljon enemmän sinun kasvoilmaisustasi, äänensävyistäsi ja keholangastasi kuin he voivat oppia televisioista.

Myös TV-kuvat eivät ole korvaava todellisen maailman toiminnallisuus. Esimerkiksi lattialla pyörivä pallo tarjoaa kolmiulotteisen näkymän kuin TV:n pyörivän pallon videon kaksiulotteinen näkymä. Todellisessa elämässä pyörivä pallo stimuloi vauvan näköä, silmä-käsi-koordinaatiota, nopeuden-etäisyyden arviointia ja jopa sosiaalisia taitoja, joita televisio ei koskaan voi stimuloida.

5. Vaikuttaa ruokintatapoihin

Tutkimus osoittaa, että syöminen katsellessa TV:tä saattaa häiritä aivojen kykyä tunnistaa kylläisyys, aiheuttaen yleisöön. Kuitenkin jotkut lapset saattavat syödä vähemmän kuin tarpeen televisio aiheuttaman häiriön vuoksi. Vaikka vauvoilla ei ole erityisiä tutkimuksia, se saattaa johtaa samankaltaisia tuloksia, varsinkin vanhemmilla vauvoilla, jotka luottavat enemmän kiinteään ruokaan. Televisiokatsoiminen saattaa häiritä terveitä ruokintatapoja, lisäten pitkällä aikavälillä rasvoutumisen (ylipaino tai alipaino) riskiä.

6. Vaikuttaa uneen

Säännöllinen televisiokatsoiminen saattaa häiritä vauvan terveitä unikuviota ja iltarutiinia. Ongelma saattaa olla syvä, jos vauva katsoo televisioita yleensä illalla. Se saattaa vähentää yöunin tuntimäärää. Syyn uneen häiriöön voivat olla televisio sisältö, joka pitää aivot aktiivisena tilassa jopa TV-katselun lopettamisen jälkeen. Jotkut televisio näytöt lähettävät sinistä valoa, mikä saattaa hillitä melatoninin salaukseen, hormonia, joka säätelee unien ja heräämisensykliä.

Vaihtoehdot TV-katsomiseen vauvoille

Vanhemmat voivat kokeilla vaihtoehtoja TV-katsomiseen harrastaakseen vauvaa ja syventää heitä toimintoihin, jotka voivat hyödyttää heitä.

1. Vauva-ystävälliset pelit: Pelit voivat tarjota monia mahdollisuuksia puhua ja vuorovaikuttaa vauvasi kanssa. Et tarvitse mitään tiettyä aikaa pelata. Ota lelu ja tee leikkisimulaatiota tai muita pelejä aina, kun havaitset vauvasi tyytymättömäksi tai kipinöiväksi. Useat lelut tulevät ääniin, jotka leikkivät sanoilla tai kirjaimilla, auttaen vauvan kielen kehitystä. Voit myös pelata klassisia pelejä, kuten piilosta.

2. Sisällytä vauva arkeen toimintaan: Sen sijaan, että asetat vauvan TV:n eteen, kun menet päivittäisiin tehtäviin, tee vauva passiiviseksi osallistujaksi siihen. Esimerkiksi, kun keität keittiössä, aseta vauva korkealle tuolille, anna heille muovia lusikat, ja anna heille lyödä niitä lusikoi, kunnes keität. Anna vauva leikkiä vaatteiden kanssa, kun taidot ne. Puhu vauvalle ja kuvaa, mitä teet. Vastaa heille, kun he yrittävät puhua.

3. Aistin pelit: Erinomainen esimerkki aistin pelistä on tarjota vauvallesi syötäviä värejä tekemään erilaisia taideteoksia paperille. Voit tehdä syötäviä värejä raasteilla tai liemellä. Vanhemmat vauvat voivat leikkia vauvan turvallisella savella. Vauvan turvalliset peilit ovat myös erinomainen stimuloimaan vauvan visuaalista terävyyttä kuin TV-näyttö. Aistin lelut ja pelit pitävät vauvan kiinnostuneena, vähentäen televisiokatsoimisen tarvetta.

4. Kirjojen lukeminen: Tiesitkö, että CDC suosittelee lukemista vauvoille jo kahden kuukauden iässä? Lukeminen on yksi parhaista toimista vauvan puheeseen liittyvien vaiheiden ajoissa saavuttamiseksi. Valitse kirjat, joissa on isoja kirjaimia ja värillisiä kuvituskuvia. Osoita kuvaan ja sano sen nimi. Voit pyytää vanhempia vauvoja osoittamaan hahmon, kun sanot sen nimen.

5. Laulu kehtolaulut, laulu ja laulut: Laulu laulu tai sävelmä valintasi mukaan. Varmista, että katsot vauvaan, kun laulat, jotta he tietävät, että teet sen heille. Kannusta vauvaa liittymään sinun mukaan, vaikka se on kuuloilla ja kurkkuilla. Muista hymyillä paljon ja käyttää leluja, kuten rattleja, tekemään toiminta mielenkiintoiseksi vauvalle.

6. Ulkoilma-leikki: Vie vauvasi rannalle tai paikalliseen puistoon kävelylle. Pidä piknikki ja anna vauva istua puun varjossa, imeeen eri näkymät puista, linnoista ja ihmisistä. Vanhemmat vauvat voivat rohkaista kiipeilyä, kun taaperot voivat pitää kättäsi ja kävellä. Ulkoilma tarjoaa useita mielenkiintoisia näkymiä, antaen parempaa kognitiivista stimulaatiota vauvalle kuin liikkuvien kuvien katsominen televisioruudulla.

Vaihtoehto: TV-katsominen aiheuttaa autismin?

Ei ole päätelviä todisteita siitä, että säännöllinen TV-katsominen vauvoilla voisi suoraan aiheuttaa tai lisätä autismin riskiä. Tutkimus osoitti, että pidemmän näytön ajan altistuminen 12 kuukauden iässä oli assosioitunut autismin spektrumihäiriön diagnoosiin 3-vuotiaana, ja ilmaantuvuus oli enemmän poikilla. Kuitenkin autismi saattaa olla useita syitä ja lisätutkimuksia tarvitaan tietyn sellaisen väitteen todistamiseksi.

On paljon keskustelua vauvan TV-katsomisesta. Kuten jokainen uusi vanhempi, sinulla saattaa olla useita kysymyksiä siitä, milloin esitellä TV-aika lapsellesi ja oikea näytön aika. Asiantuntijat suosittelevat estää näytön aikaa alle 18 kuukautta vanhoille vauvoille. Istuminen TV:n edessä pidempiä aikoja voi olla useita haitallisia vaikutuksia aivokehitykseen, puhe- ja kielen kehitykseen, näkökykyyn, fyyliseen kasvuun, jne. Sen sijaan, sisällytä vauvan muihin mielenkiintoisiin toimintoihin tai harrastuksiin, jotta he eivät jää kiinni televisioon.