Kuinka kauan uuden syntyneiden pitäisi viettää aikaa vatsallaan?

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä: uuden syntyneet pitäisi nukkua selkäänsä, jotta väkikuolleisuusriskki (SIDS) minimoituu, mutta lapsellasi on myös tarpeen viettää aikaa vatsallaan. Kuten vanhuuteen liittyvät kaikki asiat, vatsa-aika on jokin, johon pääset pian perille. Vain muutama minuutti päivässä voi olla suuri apu.

Miksi vatsa-aikaa?

Hänen herkät jalkinsa, kapeat olkansa ja raudit kätensä tukevatsen yhdessä päivänä, kun hän hyppelee, kiipeilee ja juoksee kotiin ympäriinsä. Ajan viettäminen vatsalla alkaen pian syntymän jälkeen auttaa vauvaasi vahvistamaan lihaksia, joita hän tarvitsee vaiheille kuten istumiseen ja vierailuun. Vatsa-aika edistää vauvan pää-, niska- ja olkalihasten kehitystä, sanoo lääkäri Jay L. Hoecker MayoClinic.com:sta. Koska uusi syntynyt viettää suurimman osan ajastaan nukkuen selkäänsä, vatsa-aika antaa hänen päänsä tauon mattoon tai käsivarteesi painamisesta. Nämä lyhyet vatsallaolohetket voivat estää tasaisia kohdentuneiden paikkojen muodostumista hänen edelleen pehmeälle kallelleen, Hoeckerin mukaan.

Vatsa-aian pituus

Voi yllättää, että vatsa-aika voi tulla osa päivittäistä rutiiinia jo kahden tai kolmen päivän iässä syntymän jälkeen. HealthyChildren ehdottaa, että uusi syntynyt viettää aikaa vatsallaan alkaen kotiinpaluupäivästä. Kaksi tai kolme kertaa päivässä, aseta hän vatsalleen muutamaksi minuutiksi kerrallaan, sivuston mukaan. Se on tavoite, mutta apueton uusi syntynyt, joka ei ole tottunut vatsa-aikaan, voi itkeä, kun hänet asetetaan tähän asentoontu, ja uuden vanhemman instincti on pelastaa hän. Jos hän ei näytä tykkäävän vatsa-ajasta, yritä asettaa hän alle vain muutamaksi sekunniksi päivän aikana. Hän tottuu pian vatsalleen olalle.

Vatsa-aikaa: mitä tehdä

Yksinkertaisin tapa toteuttaa vatsa-aika, ainakin ensimmäisinä päivinä, on levittää peitto vyötäröillesi ja asentaa vauva pehmeästi sen päälle. Yritä asettaa hän juuri ruokinnan jälkeen, kun hän pitäisi olla tyytymäinen. Pian hän on valmis maata lattialla levitetyn peiton päällä. Rullaa vastaanottopyörä, ehdottaa March of Dimes, ja aseta vauvas siten, että pyörä on hänen rintansa alle ja kätensä levitettyinä. Kiehtoa häntä asettamalla lelu hänen eteensä tai maatumalla kasvoihin kasvoin, jotta voit nähdä hänen söpöytensä.

Vatsa-aikaa: mitä ei tee

Vaikka hän saattaa olla vankempi kuin hänen pieni runkonsa viittaa, vatsa-aian aloittaminen uuden syntyneellä edellyttää huolellisuutta. Älä aseta häntä vatsalleen, jos hänellä on lääketieteellisia olosuhteita tai hänellä oli komplikaatioita syntymässä, ilman että kysyt ensin luvan hänen lastenlääkäriltään. Älä aseta häntä siten, että nenänsä tai suunsa ovat edes hieman estettyjä, ja jos asetat hänet maahan, älä koskaan poistu huoneesta ilman, että määrität toisen aikuisen valvomaan häntä. Hän ei pysty vielä tekemään paljon, mutta putoavat esineet ja uteliat lemmikit voivat yhä loukata häntä. Älä pakota häntä jäämään vatsalleen, jos hän on ahdistunut. Nosta häntä ylös ja lohduta häntä, muistaen, että voit aina yrittää myöhemmin uudelleen.

Previous:

Next: