¿Por qué los lactantes lloran mientras duermen?
Uno de los sonidos que un lactante puede hacer mientras duerme es llanto genuino o quejido. Esto no indica que el bebé esté despierto, sino que significa que el bebé está transitando del sueño REM a una forma más profunda de sueño. Despertar al bebé en este punto puede causar que el bebé actúe irritablemente por el resto del día.
Tipos
Los bebés hacen muchos tipos diferentes de sonidos mientras están profundamente dormidos. Los bebés pueden gorgotear, grunir, gorjear, quejarse e incluso llorar mientras permanecen dormidos. Algunos ruidos en la garganta y silbidos nasales también pueden ocurrir durante el ciclo de sueño de un bebé. El llanto directo durante el sueño suele limitarse a una ráfaga corta o dos de llanto o quejido con sonido de infelicidad. Si el bebé no se calma de nuevo dentro de unos cinco minutos, entonces está realmente despierto.
Causas
La causa principal de un lactante llorando durante el sueño se debe a su horario de sueño inusual. Los bebés pasan aproximadamente la mitad de sus 16 a 20 horas de sueño por día en la forma inquieta de sueño REM (movimiento rápido de ojos). Incluso los niños mayores y los adultos se mueven y hacen sonidos durante los ciclos de sueño REM. Después de unos meses, los bebés ganarán la capacidad de dormir más profundo, eliminando gran parte del llanto durante el sueño que hacen los lactantes pequeños. Otras causas de llanto durante el sueño podrían incluir cólicos, incomodidad o hambre.
Consideraciones
Muchos padres creen que si un lactante hace un sonido es una indicación de que el bebé está despierto y listo para levantarse y comer o jugar. No es así. Los bebés pueden quejarse hasta cinco minutos durante el sueño y luego continuar de vuelta a un sueño más profundo. Es importante vigilar a un lactante durante este período de llanto para asegurarse de que no está realmente despierto. Si el llanto continúa por más de cinco minutos, entonces el bebé está despierto y necesita atención.
Soluciones
No hay muchas soluciones para ayudar a prevenir que un lactante llore en su sueño. El llanto y quejido durante el sueño es un proceso natural que eventualmente se irá por sí solo. Sin embargo, es posible eliminar algo de llanto haciendo al bebé lo más cómodo posible. Siempre acuesta a un bebé para dormir cuando esté lleno y tenga ropa y pañal limpios. Intenta prevenir los cólicos manteniendo al bebé con eructos y evitando comidas picantes si estás amamantando.
Advertencia
Es extremadamente importante no confundir el llanto real con el llanto durante el sueño. El llanto durante el sueño suele ser apagado y entrecortado. El llanto real generalmente incluye gemidos agudos que no se detienen rápidamente. Siempre atiende a un bebé que llora inmediatamente cuando está despierto.
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