Αστείες Τρόποι να Κοιμηθούν τα Παιδιά Στον Δικό Τους Κρεβάτι

Το να πείσετε τα παιδιά σας να κοιμηθούν στα δικά τους κρεβάτια για τη νύχτα μπορεί μερικές φορές να νιώθει σαν απλοστηριγμένο χάος. Μερικές φορές οι εφιάλτες ή οι νυχτερινές φρίκες είναι ο αίτιος, μερικές φορές τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι και άλλες φορές απλώς βαρούνται και βγαίνουν από τα δωμάτια τους να ψάξουν για εσάς. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί αστείες τρόποι να κάνετε τα παιδιά σας να κοιμηθούν στα δικά τους δωμάτια για τη νύχτα.

Κυνηγητός Φοβερών (Creepy Hunt)

Πολλά παιδιά προσχολικής ηλικίας και μικρότερα παιδιά δημοτικού έχουν δυσκολία με εφιάλτες και νυχτερινές φρίκες. Το να κοιμηθούν μπορεί να τους φοβίζει και η φαντασία τους τείνει να εμποδίζει έναν καλό ύπνο. Δώστε στο παιδί σας ένα μικρό βραστικό βάζο με νερό και σημαδέψτε το "Scare-Go-Away" ή κάτι άλλο δημιουργικό. Πείτε στο παιδί σας ότι θα το ρίξετε μαζί κάθε βράδυ για να κρατήσετε το δωμάτιό της ασφαλές από οτιδήποτε φοβερό ή τρελό. Κάνετε ένα αστείο παιχνίδι από το ρίξιμο, ζητώντας από το παιδί σας να δείξει σημεία στο δωμάτιό της που είναι ιδιαίτερα φοβερά τη νύχτα. Συχνά, απλώς μιλώντας για τα πράγματα που τρομάζουν το παιδί σας θα βοηθήσει τεράστια, αλλά το ρίξιμο του δωματίου προσθέτει ένα στοιχείο διασκέδασης.

Φακοί (Flashlights)

Αν το παιδί σας φοβάται το σκοτάδι και γι' αυτό περιπλανιέται μέσα στο σπίτι τη νύχτα ψάχνοντάς σας, αφήστε το να κρατήσει ένα φακό στο κρεβάτι του. Δείξτε του πώς να κάνει αστείες σκιές στο ταβάνι με τον φακό του. Μπορείτε επίσης να του δείξετε πώς να κάνει κωδικό Morse, αναβοσβήνοντας το φως του σε σειρά για να φτιάξει έναν μυστικό κωδικό. Αφήστε το παιδί σας να κοιμάται με τον φακό ανάβοσβης όσο χρειάζεται και να τον κρατάει κοντά στο κρεβάτι του ώστε να μπορεί να τον πιάσει στη μέση της νύχτας αν ξυπνήσει.

Ρουτίνα

Μην υποτιμάτε ποτέ τη δύναμη μιας καλής ρουτίνας βραδινού ύπνου για να πείσετε τα παιδιά σας να μείνουν στα κρεβάτια τους. Δώστε στα παιδιά προειδοποίηση περίπου πέντε λεπτά πριν ξεκινήσει η ρουτίνα βραδινού ύπνου. Υποενθυμίζετε συχνά στα παιδιά τι θα συμβεί κατά τη ρουτίνα και ότι η ώρα ύπνου θα είναι αμέσως μετά το τέλος της ρουτίνας. Μια καλή ρουτίνα βραδινού ύπνου περιλαμβάνει μπάνιο, ή τουλάχιστον πλύσιμο χεριών και προσώπου καθώς και βούρτσισμα δοντιών. Μετά το μπάνιο, ντυθείτε πυτζάμες και αφήστε το παιδί να ανεβάσει στο κρεβάτι. Είναι καλή στιγμή να ξοδεψετε μερικά λεπτά με το παιδί σας, ρωτάγοντας για τη μέρα της, λέγοντάς της για τη δική σας μέρα και υπενθυμίζοντάς της τυχόν γεγονότα που έρχονται την επόμενη μέρα. Αν το παιδί σας είναι ακόμα μικρό, αυτή είναι καλή στιγμή για μια παραμύθι, τραγούδι ή και τα δύο. Πείτε καληνύχτα στο παιδί σας και φύγετε από το δωμάτιο. Τα παιδιά θα συνηθίσουν τη ρουτίνα πολύ γρήγορα και θα αρχίσουν να καταλαβαίνουν ότι το να μείνουν στο κρεβάτι τους είναι μέρος της ρουτίνας. Αν το παιδί σας βγει από το δωμάτιο της, υπενθυμίστε της απαλά ότι είναι ώρα να μείνει στο κρεβάτι και οδηγήστε την πίσω στο δωμάτιο της χωρίς πολλές συζητήσεις.

Αμοιβές

Για παιδιά που είναι συχνες νυχτερινές περιπλανήτριες, μπορεί να είναι απαραίτητο να τις ανταμειβείτε για να μείνουν στα κρεβάτια τους. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιό τους είναι άνετο και ελκυστικό. Αν είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, κάνετε ρυθμίσεις. Βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι είναι άνετο για αυτά και τα πυτζάμες τους δεν είναι πολύ στενά ή δεν τους κάνουν να ριζώνονται. Επιτρέποντας στο παιδί σας να επιλέξει χαρτιά για το κρεβάτι του θα αυξήσει και την ελκυστικότητα του δωματίου του. Η επιλογή χαρακτήρων σε χαρτιά ή ενός ειδικού χρώματος που του αρέσει θα της κάνει να νιώσει ότι το δωμάτιό της είναι δικό της μόνο, και θα βοηθήσει να ενισχύσει το μάθημα που προσπαθείτε να διδάξετε. Μετά μια νύχτα ξυπνήματος, πείτε στο παιδί σας ότι αν μπορεί να μείνει στο δικό της κρεβάτι για ολόκληρη μια νύχτα, θα πάρει ένα αυτοκόλλητο σε ένα χάρτη. Αν μείνει στο κρεβάτι της κάθε βράδυ για μια εβδομάδα, θα πάρει ένα μικρό δώρο. Σύντομα το παιδί σας δεν θα χρειάζεται τις αμοιβές και θα αρχίσει να μείνει στο δωμάτιό της απλά λόγω της ρουτίνας.

Previous:

Next: