Πώς να Βοηθήσετε Παιδί με Χαμηλή Αυτοεκτίμηση

Όλοι οι γονείς πιστεύουν ότι το παιδί τους είναι θαυμάσιο. Όταν κοιτάνε το πρόσωπό του, βλέπουν μια όμορφη δημιουργία γεμάτη δυνατότητες. Αλλά τι συμβαίνει όταν το παιδί δεν βλέπει το ίδιο; Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή του; Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, η αυτοεκτίμηση του παιδιού σας θα ανεβεί σε λίγο χρόνο.

Οδηγίες

  1. Ακούστε τον εαυτό σας. Όταν μιλάτε στο παιδί σας, είστε όσο το δυνατόν πιο θετικοί; Αν φέρει ένα τεστ με «Γ», του λέτε ότι είστε περήφανοι ή ότι ξέρετε ότι μπορεί να κάνει καλύτερα; Η αυτοεκτίμηση ξεκινάει από το σπίτι. Αν δεν νιώθει εμπιστοσύνη στο μέρος που πρέπει να αισθάνεται ασφάλεια, δεν θα την δείξει αλλού.
  2. Ακούστε πραγματικά. Πολλοί γονείς ακούνε χωρίς να ακούν. Το παιδί προσπαθεί να πει πώς νιώθει και εμείς αδιαφορούμε ή το απορρίπτουμε. Επικυρώστε τις συναισθήματά του, όλα, και δείξτε του ενδιαφέρεστε. Αν νιώθει ότι δεν ασχολείται κανείς, γιατί να ασχοληθεί ο ίδιος;
  3. Δείξτε αγάπη. Δεν αρκεί να του λέτε «σας αγαπώ» το βράδυ. Πρέπει να του δείξετε κάθε στιγμή πόσο σημαίνει. Αγκαλιάστε το καθώς περνάει, φιλήστε το στο κεφάλι στο τραπέζι, χαμογελάστε μυστικά. Όλα αυτά κάνουν το παιδί να νιώθει μοναδικό και αυξάνουν την αξία του.
  4. Δώστε επαίνους. Δεν έχει σημασία αν θυμήθηκε μόνο να βούρτσει τα δόντια του, αναγνωρίστε το θετικό. Μια από τις μεγαλύτερες αιτίες χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι η αίσθηση ότι δεν κάνει τίποτε σωστά. Αν του δείξετε περηφάνια για τα μικρά πράγματα, θα αρχίσει να νιώθει καλύτερα.
  5. Στελεχώνετε περισσότερο χρόνο μαζί του. Έτσι ενισχύετε την αγάπη και την εκτίμηση – κλειδιά για την αυτοεκτίμηση. Όταν επενδύετε χρόνο, το παιδί νιώθει ότι αξίζει. Να του δείχνετε με κάθε τρόπο ότι είναι σημαντικότερο από οτιδήποτε, θα κάνει θαύματα.