• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Η Μνήμη: Πώς Λειτουργεί και Τι Μπορεί να Πήξει Λάθος

Τι είναι η Μνήμη;

Όταν συμβαίνει ένα γεγονός, μαθαίνετε κάτι νέο ή γνωρίζετε κάποιον, ο εγκέφαλός σας αποφασίζει αν η πληροφορία πρέπει να αποθηκευτεί. Αν την κρίνει σημαντική, την τοποθετεί στα «αρχεία» της μνήμης.

Ο εγκέφαλος έχει διαφορετικά μέρη, και μερικά είναι κρίσιμα για τη μνήμη. Ο ιππόκαμπος (hippocampus) είναι ένα από τα σημαντικότερα τμηματα που επεξεργάζεται τις αναμνήσεις.

Παλιές και νέες πληροφορίες υποθέτεται ότι επεξεργάζονται και αποθηκεύονται σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφαλικού προθύρακα (cerebral cortex), της λεγόμενης «γκρίζας ύλης» — του μεγαλύτερου, εξωτερικού μέρους του εγκεφάλου.

Τι Μπορεί να Πήξει Λάθος με τη Μνήμη;

Ως θαυμάσια κι αν είναι η μνήμη, δεν είναι πάντα τέλεια. Είναι φυσιολογικό να ξεχνάτε偶尔 το όνομα κάποionu που μόλις γνώρισατε ή πού βάλατε τα παπούτσια σας. Και φυσικά, όλοι έχουμε ξεχάσει μια απάντηση σε ένα τεστ.

Επίσης, είναι τυπικό να ξεχνάμε περισσότερα με την πάροδο του χρόνου. Οι γονείς ή οι προγόνους μπορεί να γκρινιάζουν για «στιγμές ηλικίας».

Αλλά μερικά προβλήματα μνήμης είναι σοβαρά, όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ. Σε αυτήν, αποθέσεις χτίζονται και τα νευρικά κύτταρα σταματούν να λειτουργούν, οδηγώντας σε απώλεια μνήμης.

Οι εγκεφαλικά επεισόδια (strokes), που επηρεάζουν κυρίως ηλικιωμένους, είναι άλλο ιατρικό πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη. Ένα stroke συμβαίνει όταν το αίμα δεν φτάνει σε όλα τα μέρη του εγκεφάλου, είτε λόγω εμποδίου είτε λόγω ρήξης αγγείου.

Οι Εγκεφαλικές Τραυματισμοί και η Μνήμη

Σε οποιαδήποτε ηλικία, ένας τραυματισμός στο κεφάλι και τον εγκέφαλο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης. Μερικοί που ανακτούν από τέτοιες βλάβες πρέπει να ξαναμάθουν παλιά πράγματα, όπως να μιλούν ή να δεσμεύουν τα παπούτσια τους. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να προστατεύετε το κεφάλι σας: ζώνη ασφαλείας στο αυτοκίνητο, κράνος όταν πατίνετε, παίζετε ποδόσφαιρο, ποδηλατείτε, σκελετό ή φοριέτε πατίνια με ρόδες.

Μπορείτε να έχετε ακούσει για την αμνησία (amnesia) — η αδυναμία να θυμάσαι πρόσφατα γεγονότα και μερικές φορές ακόμα και παλιότερα. Δεν είναι σαν στην τηλεόραση ή στο κινηματογράφο. Σπάνια ξεχνάνε το δικό τους όνομα και συνήθως βελτιώνονται σταδιακά, όχι ξαφνικά λόγω δραματικού γεγονότος.

Η πιο συχνή αιτία αμνησίας είναι ο τραυματικός εγκεφαλικός τραυματισμός (TBI). Προκαλείται από σοβαρή πληγή στο κεφάλι. Μπορεί να συμβεί με πολλούς τρόπους και να είναι τόσο σοβαρός που να προκαλεί κώμα, ή το άτομο να είναι απλώς αποπληκτικό χωρίς να χαθεί η συνείδηση (σαν σε συνδρόμους).

Ατυχήματα αυτοκινήτου, ποδηλάτου και πτώσεις μπορούν να προκαλέσουν TBI. Αν έχετε δει παίκτη στο NFL να δέχεται πληγή στο κεφάλι, ίσως τον βλέπετε να ρωτιέται στην παρεκκλήση: τι συνέβη, πού είναι, ποια ομάδα παίζει. Το να μην ξέρει τις απαντήσεις μπορεί να είναι πρώτο σημάδι βλάβης.

Η κακοποίηση αλκοόλ ή η χρήση παράνομων ουσιών είναι άλλος τρόπος βλάβης του εγκεφάλου και προβλημάτων μνήμης. Οι ηλιοσυναισθηματικές ουσίες (LSD, PCP) μπορούν να αλλάξουν χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που δυσκολεύουν την ανάκληση μνημών.

Σημάδια Προβλήματος Μνήμης

Ένα άτομο μπορεί — ή όχι — να παρατηρήσει δικά του σημάδια. Αν έχει βλάβη εγκεφάλου, γιατροί, νοσηλευτές και οικογένεια θα είναι σε εγρήγορση.

Όποιος έχει πρόβλημα μνήμης δεν μπορεί να θυμάται σημαντικά πράγματα για μεταβλητά χρονικά διαστήματα. Όσο σοβαρότερο το νόσημα ή η βλάβη, τόσο περισσότερο διαρκεί η απώλεια. Μερικοί ξεχνούν μόνο τις στιγμές πριν και μετά την βλάβη (συνηθισμένο στη σύγκρουση). Μερικές φορές επιστρέφουν.

Σοβαρότερα προβλήματα, όπως στην νόσο του Αλτσχάιμερ, δυσκολεύουν την ανάκληση γεγονότων ημερών, εβδομάδων, μηνών ή ετών, και την εκμάθηση νέων πράγματων.

Τι Θα Κάνει ο Γιατρός;

Κάθε φορά που κάποιος δεχθεί πληγή στο κεφάλι, πρέπει να πάει γιατρό. Ο γιατρός θα ελέγξει την ικανότητα ανάκλησης γεγονότων, ονομάτων, τόπων με ερωτήσεις. Σε υποψία εγκεφαλικής βλάβης, μπορεί να ζητηθεί CT scan για εικόνα του εγκεφάλου και του κρανίου.

Αν η απώλεια μνήμης οφείλεται σε τραυματισμό κεφαλής, ο γιατρός θα σχεδιάσει σχέδιο θεραπείας για την θεραπεία του εγκεφάλου και, αν χρειαστεί, για την επανεκμάθηση ξεχασμένων δεξιοτήτων. Αν οφείλεται σε ουσιές/αλκοόλ, πρέπει να σταματήσει η κακοποίηση πρώτα.

Με τα strokes, η μνήμη μπορεί να επιστρέψει, εξαρτάται από σοβαρότητα και θέση. Με Αλτσχάιμερ, η χαμένη μνήμη δεν ανακτείται, αλλά οι επιστήμονες εργάζονται σε φάρμακα που ελπίζουν να την προλάβουν.

Τα περισσότερα προβλήματα μνήμης αφορούν ηλικιωμένους. Τι μπορείτε να κάνετε εσείς που είστε 8, όχι 88; Πέρα από τον κράνο, χρησιμοποιείτε τον εγκέφαλό σας! Με προκλητικές δραστηριότητες όπως διάβασμα και παζλ, γυμνάζετε το νου σας για να θυμάστε υπέροχες αναμνήσεις για πολλά χρόνια!