Πράγματα που πρέπει να κάνετε για να πάρετε Έγκυες

Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε, θέλετε να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας κάθε μήνα . Σύμφωνα με ένα άρθρο από τον Δρ Marjorie Greenfield για DrSpock.com , ζευγάρια έχουν ένα 30 τοις εκατό πιθανότητες να συλλάβουν κάθε μήνα . Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος .
Υπολογισμός της ωορρηξίας

Η μόνη φορά κατά τη διάρκεια του μήνα, μια γυναίκα μπορεί να συλλάβει είναι γύρω από το χρόνο της ωορρηξίας , η οποία είναι όταν απελευθερώνει το σώμα της γυναίκας ένα αυγό . Γνωρίζοντας όταν μια γυναίκα ωορρηξία είναι το κλειδί για να πάρει έγκυος . Η ωορρηξία συμβαίνει στα μέσα εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας , με την πρώτη μέρα είναι η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως . Για να καταλάβω πότε έχετε ωορρηξία , θα πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε για πόσο καιρό ο κύκλος σας είναι . Οι περισσότερες γυναίκες έχουν κύκλους που έχουν μήκος 28 έως 30 ημέρες, αλλά κανονικών κύκλων κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες , σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών . Για να καταλάβω πότε έχετε ωορρηξία , να λάβει το σύνολο των ημερών του κύκλου σας και να αφαιρέσετε 14. Για παράδειγμα , εάν έχετε έναν κύκλο 30 ημερών και να αφαιρέσετε 14 παίρνετε 16 , το οποίο θα σημαίνει πιθανότατα ωορρηξία την ημέρα του κύκλου 16.


ανίχνευση της ωορρηξίας

Το σώμα σας σας δίνει επίσης συνθήματα για να σας ενημερώσουμε όταν ετοιμάζονται να παράγουν ωάρια . Πρώτον , οι αλλαγές στην τραχηλική βλέννα σήμα όταν το σώμα σας ετοιμάζεται να απελευθερώσουν ένα ωάριο . Όταν πλησιάζει η ωορρηξία , τραχηλική βλέννη σας γίνεται ολισθηρό και σαφής , μοιάζει με ασπράδια αυγών . Αυτό το ασπράδι αυγού τραχηλική βλέννη διαρκεί περίπου τέσσερις ημέρες και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου η γυναίκα είναι το πιο εύφορο .

Ovuation μπορούν επίσης να ανιχνευθούν με την παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος της γυναίκας . Βασική θερμοκρασία του σώματος είναι ηρεμίας θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας. Για την παρακολούθηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος της , μια γυναίκα πρέπει να πάρει τη θερμοκρασία της, την ίδια ώρα κάθε μέρα πριν από οποιαδήποτε μετακίνηση . Κατά την ωορρηξία , η βασική θερμοκρασία του σώματος μιας γυναίκας αυξάνεται κατά 0,4 έως 0,8 βαθμούς Κελσίου , σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών .
Η
Η χρονοδιάγραμμα συνουσία

Γνωρίζοντας όταν η γυναίκα είναι ωορρηξία σας βοηθά να φορά τη σεξουαλική επαφή για να αυξήσει τις πιθανότητες της σύλληψης . Μια γυναίκα είναι πιο γόνιμη δύο έως τρεις ημέρες πριν από την ωορρηξία και για 12 έως 24 ώρες μετά την ωορρηξία. Το σπέρμα μπορεί να ζήσει στο σώμα μιας γυναίκας για τρεις ημέρες , σύμφωνα με το αμερικανικό υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών . Έτσι, το σπέρμα μπορεί να περιμένει στο σώμα της γυναίκας για το αυγό που θα κυκλοφορήσει . Και μετά από ένα αυγό απελευθερώνεται ζει για περίπου 12 έως 24 ώρες. Ο Δρ Greenfield συνιστά έχοντας σεξουαλική επαφή κάθε δύο ημέρες γύρω από το χρόνο της ωορρηξίας, ώστε το σπέρμα είχε τον χρόνο να τροφοδοτηθούν και είναι φρέσκο ​​, σύμφωνα με ένα άρθρο σχετικά με DrSpock.com .
Η
για τον άνθρωπο

Εκτός από το αυγό , το άλλο σημαντικό συστατικό για τη σύλληψη είναι το σπέρμα του άνδρα . Για να μεγιστοποιηθεί η καταμέτρηση και την υγεία του σπέρματος , ο άνθρωπος πρέπει να αποφεύγουν τη θερμότητα στην περιοχή των όρχεων , όπως λουτρά , φορητούς υπολογιστές στην αγκαλιά και σφιχτά εσώρουχα . Η χρήση του αλκοόλ και των ναρκωτικών μπορεί επίσης να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και την υγεία αποφεύγοντας έτσι αυτά τα πράγματα, ενώ προσπαθούν να συλλάβουν μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας .
Η
Η

Previous:

Next: