Πώς να προλάβετε την καριέ στο μωρό σας

Τα γαλακτικά δόντια είναι σημαντικά. Αν χαθούν πολύ νωρίς, τα υπόλοιπα δόντια μπορεί να μετακινήσουν και να μην αφήσουν χώρο για τα μόνιμα δόντια. Επίσης, αν η καριέ δεν προληφθεί, μπορεί να κοστίσει πολύ στη θεραπεία, να προκαλέσει πόνο και να οδηγήσει σε ζεισμένολυγες инфекции.

Η καριέ (που ονομάζεται και πρωτογενής καριέ της πρώιμης παιδικής ηλικίας) είναι η πιο συχνή χρόνια λοιμώδης ασθένεια της παιδικής ηλικίας. Μπορεί επίσης να ονομάζεται καριέ από θηλασμό ή καριέ από μπιμπερό.

Οι υγιεινές οδοντιατρικές συνήθειες πρέπει να ξεκινούν νωρίς, γιατί η καριέ μπορεί να αναπτυχθεί μόλις εμφανιστεί ο πρώτος δόντιας. Ακολουθούν πληροφορίες για γονείς και φροντιστές από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) για τις αιτίες, τα σημεία και την πρόληψη της καριέ.

Αιτίες καριέ στα μωρά

Η καριέ αναπτύσσεται όταν το στόμα του μωρού μολύνεται από βακτήρια που παράγουν ξύλο. Οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να μεταδώσουν βακτήρια στα μωρά μέσω σάλιου. Για παράδειγμα, τα βακτήρια μεταφέρονται μοιράζοντας κουτάλια ή ποτήρια, δοκιμάζοντας τα φαγητά πριν τα δώσουν στα μωρά, και καθαρίζοντας την γαμώ στο στόμα του γονέα ή φροντιστή.

Η καριέ αναπτύσσεται επίσης όταν τα δόντια και τα γινγίβια του παιδιού εκτίθενται σε οποιοδήποτε υγρό ή φαγητό εκτός από νερό για طولά διαστήματα ή συχνά καθ' όλη τη μέρα. Τα φυσικά ή προστιθέμενα σάκχαρα στο υγρό ή το φαγητό μετατρέπονται σε ξύλο από τα βακτήρια στο στόμα. Αυτό το ξύλο διαλύει τον εξωτερικό قسم των δοντιών, προκαλώντας καριέ.

Ο πιο συχνός τρόπος είναι όταν οι γονείς βάζουν τα παιδιά τους για ύπνο με μπιμπερό με φόρμουλα, γάλα, χυμό (αפילו αν αναμεταχείζεται με νερό), αναψύκτικα (σόδα), ζαχαροχυμένιο νερό ή γλυκούς ποτούς. Μπορεί να συμβεί και όταν τα παιδιά επιτρέπεται να πίνουν συχνά οτιδήποτε εκτός από νερό από ποτήρι με ρεζέρβουαρ ή μπιμπερό τη μέρα ή τη νύχτα. Το γάλα πρέπει να σερβίρεται μόνο στα γεύματα και όχι να προσφέρεται όλη τη μέρα, στην ώρα του μεσημεριανού ύπνου ή τη νύχτα. Αν και ο διατεταμένος και συχνός θηλασμός μόνος του δεν προκαλεί καριέ, όλες οι θηλαζούσες μητέρες πρέπει να γνωρίζουν και να ακολουθούν τις συστάσεις για οδοντιατρική υγιεινή, φθόριο, προληπτική οδοντιατρική φροντίδα και υγιεινή διατροφή.

Σημεία καριέ στα μωρά

Η καριέ μπορεί αρχικά να εμφανιστεί ως λευκά σημεία στην γραμμή των γινγιβίων στους μπροστινούς ανώτερους δόντιους. Αυτά τα σημεία είναι δύσκολο να δει κανείς αρχικά – ακόμα και από τον γιατρό ή τον οδοντίατρο του παιδιού – χωρίς κατάλληλο εξοπλισμό. Ένα παιδί με καριέ πρέπει να εξεταστεί και να θεραπευθεί νωρίς για να σταματήσει η εξάπλωση και να αποτραπεί περαιτέρω ζημιά.

Πώς να προλάβετε την καριέ στα μωρά

Ακολουθήστε τα εξής βήματα για την πρόληψη καριέ:

  • Φροντίστε καλά της δικής σας οδοντιατρικής υγείας ακόμα και πριν γεννηθεί το μωρό σας. Είναι σημαντικό και εντάξει να επισκέπτεστε οδοντίατρο για οδοντιατρική φροντίδα ενώ είστε έγκυος.
  • Είτε επιλέγετε να θηλαζείτε είτε να δίνετε μπιμπερό, είναι σημαντικό να φροντίζετε καλά τα δόντια του μωρού σας.
    • Γέννηση έως 12 μήνες: Διατηρήστε το στόμα του μωρού καθαρό τριχόντας απαλά τα γινγίβια με καθαρό πετσέτι μωρού. Μόλις βλέπετε τους πρώτους δόντιους, βουρτσίσετε απαλά με μαλακό οδοντόβουρτσα μωρού και μια αλακâtel (κόκκος ρυζιού) φθόριο οδοντόκρεμα.
    • 12 έως 36 μήνες: Βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού 2 φορές την ημέρα για 2 λεπτά. Χρησιμοποιήστε αλακâtel φθόριο οδοντόκρεμα μέχρι τα 3 χρόνια. Οι καλύτερες ώρες είναι μετά το πρωινό και πριν το βράδυ.
  • Μην βάζετε ποτέ το παιδί σας για ύπνο με μπιμπερό ή φαγητό. Αυτό δεν εκθέτει μόνο τα δόντια σε σάκχαρα αλλά μπορεί επίσης να θέσει το παιδί σε κίνδυνο infekciών αυτιού και πνιγματισμού.
  • Μην χρησιμοποιείτε μπιμπερό ή ποτήρι με ρεζέρβουαρ ως γαμώ ή αφήσετε το παιδί να περιπατάει με αυτό ή να πίνει από αυτό για μεγάλες περιόδους. Αν το παιδί θέλει να έχει το μπιμπερό ή το ποτήρι μεταξύ των γευμάτων, γεμίστε το μόνο με νερό.
  • Ελέγξτε αν το νερό σας είναι φθωρισμένο. Το παιδί σας ωφελείται πίνοντας νερό με φθόριο. Αν το νερό βρύσης προέρχεται από φρέαρ ή άλλη μη φθωρισμένη πηγή, ο γιατρός ή ο οδοντίατρος μπορεί να θέλει να τεστάρει δείγμα νερού για φυσικό φθόριο. Αν το νερό βρύσης δεν έχει αρκετό φθόριο, μπορεί να συνταχθεί συμπλήρωμα φθωρίου ή να εφαρμοστεί βερνίκι φθωρίου στα δόντια για προστασία.
  • Διδάξτε το παιδί σας να πίνει από κανονικό ποτήρι ως το δυνατόν νωρίτερα, προτιμότερα μέχρι τους 12 έως 15 μήνες. Το πόμα από ποτήρι μειώνει τη συσσώρευση υγρού γύρω από τα δόντια. Επίσης, ένα ποτήρι δεν μπορεί να πηγαίνει στο κρεβάτι.
  • Αν το παιδί πρέπει να έχει μπιμπερό ή ποτήρι για μεγάλα διαστήματα, γεμίστε το μόνο με νερό. Στα ταξίδια με αυτοκίνητο, προσφέρετε μόνο νερό αν διψάει.
  • Περιορίστε την ποσότητα γλυκών ή κολλωδών τροφίμων που τρώει το παιδί σας, όπως καραμέλες, γκουμί, μπισκότα, φρουτοποτάμες ή μπισκότα. Το σάκχαρο υπάρχει και σε φαγητά όπως κρακέρ και τσιψ. Αυτά τα φαγητά είναι ιδιαίτερα κακόβουλα αν το παιδί σνακάρει συχνά. Πρέπει να τρώνται μόνο στα γεύματα. Διδάξτε το παιδί να χρησιμοποιεί τη γλώσσα του για να καθαρίζει αμέσως τα υπολείμματα από τα δόντια.
  • Σερβίρετε χυμό μόνο κατά τα γεύματα ή καθόλου. Η AAP δεν συνιστά χυμό για μωρά κάτω των 6 μηνών. Αν δίνεται χυμό στα 6-12 μήνες, πρέπει να περιορίζεται στα 120 ml την ημέρα και να αραιώνεται με νερό (μισό νερό, μισό χυμό). Για παιδιά 1-6 ετών, ο χυμός πρέπει να περιορίζεται στα 120-180 ml την ημέρα.
  • Κλείστε ραντεβού για οδοντιατρική εξέταση πριν τα 1 ετος. Αν έχετε ανησυχίες, ο οδοντίατρος μπορεί να δει το παιδί νωρίτερα. Βρείτε παιδοδοντίατρο στην περιοχή σας στο site της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδοδοντιατρικής ή στο insurekidsnow.gov. Αν δεν υπάρχει διαθέσιμος οδοντίατρος μέχρι το 1 ετος, ο παιδίατρός σας μπορεί να εξετάσει το στόμα, να εφαρμόσει βερνίκι φθωρίου και να συζητήσει για τη διατήρηση της υγείας του.

Να θυμάστε

Η καριέ μπορεί να προληφθεί. Μιλήστε με τον γιατρό ή τον οδοντίατρο του παιδιού αν βλέπετε κάποιο σημάδι καριέ ή αν έχετε ερωτήσεις για τα δόντια του. Με τη σωστή φροντίδα, το παιδί σας μπορεί να μεγαλώσει με υγιή δόντια για όλη τη ζωή.

Η AAP συνιστά:

  • Όλα τα νήπια να υποβάλλονται σε αξιολόγηση κινδύνου οδοντιατρικής υγείας κατά τις επίσκεψης υγείας από τους 6 μήνες και περιοδική εφαρμογή βερνικιού φθωρίου από την έκρηξη του πρώτου δοντιού έως τα 5 ετη.
  • Όλα τα παιδιά να κατευθύνονται σε οδοντίατρο από τους 6 μήνες για να καθιερωθεί «οδοντιατρικό σπίτι». Αν δεν υπάρχει οδοντίατρος, μιλήστε με τον παιδίατρο για τη διατήρηση οδοντιατρικής υγείας.
  • Όλα τα παιδιά στα πρώτα νηπιακά έτη να έχουν πλήρη αρχική οδοντιατρική εξέταση και τακτική φροντίδα.
  • Οι γονείς να περιορίζουν την έκθεση σε φαγητά και ποτά σε 3 γεύματα και 2 σνακ την ημέρα (με υγιεινές επιλογές και περιορισμένο χυμό). Πιο συχνή έκθεση σε σάκχαρα αυξάνει τον κίνδυνο καριέ.
  • Οι γονείς να βουρτσίζουν τα δόντια των παιδιών τους με φθόριο οδοντόκρεμα μόλις βλέπουν τον πρώτο δόντια να βγαίνει.

Πρόσθετες Πληροφορίες:

  • Οδοντιατρική Υγιεινή: Ποτέ δεν είναι νωρίς για να ξεκινήσετε
  • Συχνές Ερωτήσεις για το Φθόριο και τα Παιδιά
  • Healthy Children Radio: Πρώιμη Οδοντιατρική Υγεία για Νήπια και Νηπία (Ακουστικό)

Previous:

Next: