Πώς να ανακουφίσει ένα κουρασμένο μωρό
Τα μωρά φυσικά εμφανίζουν σημάδια υπνηλίας όταν κουράζονται , όπως το χασμουρητό και πεσμένα μάτια . Εάν ένα μωρό δεν αποκοιμηθεί σύντομα μετά από μια κουραστική , μπορεί εύκολα να διαταραχθεί και να κουραστείτε. Σημάδια υπερκόπωση είναι σχολαστικότητα , ευερεθιστότητα , το τρίψιμο των ματιών και γενικά ιδιοτροπία . Οι γονείς μπορούν να αποφύγουν υπερκόπωση των μωρών τους απαντώντας σε σημάδια υπνηλίας και βάζοντας τον στο κρεβάτι . Αναπόφευκτα , θα προκύψουν καταστάσεις που δεν μπορεί να βοηθήσει και ένα μωρό θα πάρει γκρινιάρης και οξύθυμος . Οι γονείς μπορούν να λάβουν μέτρα για να βοηθήσει να απαλύνει το μωρό τους και νηνεμία να κοιμηθεί .
Οδηγίες
1
Αφαιρέστε το μωρό σας από εξωτερικά ερεθίσματα που μπορεί να κρατήσει ξύπνιο της . Να την πάρει σε ένα διαφορετικό δωμάτιο , αν είναι απαραίτητο. Κρατήστε την μακριά από δυνατούς θορύβους και πολλά κίνησης .
Η 2
Κατάργηση των περιοριστικών ρούχα, όπως ογκώδη μπλούζες , σακάκια ή παντελόνια που συνδέονται γύρω από τη μέση . Βγάλτε τα παπούτσια του μωρού σας και κάντε απαλό μασάζ στα πόδια του . Κάντε το μωρό σας θα είναι όσο πιο άνετη γίνεται .
Η 3
χαμηλώστε τα φώτα ή να συνδέσετε ένα φως νύχτας . Τραβήξτε τις σκιές ή να κλείσετε τις περσίδες , αν το μωρό σας κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας , για να σκουρύνει το δωμάτιο .
Η 4
Δώστε στο μωρό σας ένα αγαπημένο αντικείμενο που της αρέσει να αγκαλιάσει με , όπως ένα βαλσαμωμένο ζώο , παιχνίδι ή κουβέρτα . Να είστε βέβαιος να αφαιρέσει το αντικείμενο αφού έχει αποκοιμηθεί για να αποφευχθεί πιθανή ασφυξία ή τραυματισμό .
Η 5
Ενεργοποιήστε την απαλή μουσική , αν το μωρό σας έχει συνηθίσει και απολαμβάνει . Δημιουργήστε λευκό θόρυβο γυρίζοντας έναν ανεμιστήρα σε χαμηλή ταχύτητα .
Η 6
Χρησιμοποιήστε μια ήρεμη , κατευναστική φωνή και να τραγουδήσουν ή να του μιλήσω , ενώ ο ίδιος προσπαθεί να κοιμηθεί . Ψίθυρος καθησυχαστικά λόγια για να παρέχουν άνεση .
Η 7
Ανακινήστε ελαφρά το μωρό σας σε μια κουνιστή καρέκλα για να την βοηθήσει να χαλαρώσετε . Τη θέση της στην κούνια ενώ είναι ακόμα ξύπνιοι για να αποφύγει την εξάρτηση από το κούνημα για να κοιμηθεί . Το μωρό σας θα πρέπει να είναι σε θέση να κοιμηθεί μόνη της .
Η
Η
-
Πριν από μερικούς μήνες, πολλοί γονείς και φροντιστές περίμεναν πιθανότατα ότι η επερχόμενη σχολική χρονιά θα έμοιαζε περισσότερο με περιόδους προ-πανδημίας, όταν η αγορά σχολικών ρούχων μπορεί να ήταν η μεγαλύτερη ανησυχία μας. Ωστόσο, μετά από ένα -
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους για τα παιδιά. Με τόσες πολλές επιλογές ψυχαγωγίας που είναι διαθέσιμες στις μέρες μας, είναι κατανοητό ότι τα παιδιά μας προτιμούν να παρακολουθούν τηλεόραση και να παίζουν βιντεοπα -
Νήπια που τρώνε μια ποικιλία τροφίμων από όλες τις ομάδες τροφίμων, μεγαλώνουν καλά και δείχνουν υγιείς πιθανώς δεν χρειάζονται επιπλέον βιταμίνες ή μέταλλα. Η πιθανή εξαίρεση είναι η βιταμίνη D. Βιταμίνη D Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την
