Aktiviteter for at holde børn væk fra TV
En ulempe ved at overdreven tv-transmissionen visning er, at børn ikke får så meget motion og kan være mere tilbøjelige til at tage på i vægt end børn, der ikke ser meget tv . Forældre bør indføre underholdende , uddannelsesmæssige og stimulerende alternativer , der tilskynder børn til at slukke for fjernsynet . William H. Deitz , børnelæge og fedme ekspert ved Tufts University School of Medicine , tyder på, at den nemmeste måde at reducere inaktivitet hos børn er at dreje fjernsynet modregne . Overvej nogle alternative aktiviteter at holde små hænder , sind og organer væk fra fjernsynet .
Udendørs
Mange børn som at være aktiv , hvilket er godt for deres krop. Giv sportsudstyr og andre udendørs elementer til at opmuntre børn til at lege udendørs i stedet for opholder limet til fjernsynet . Nogle udendørs aktivitet idéer omfatter spille baseball , basketball eller andre sportsgrene . Det omfatter også lege med elementer som bobler , reb hoppe og med sand legetøj i sandkassen . Deltage med og overvåge børn i udendørs aktiviteter og tilskynde dem til at spille med andre på legepladser eller i nabolaget.
Field Trips &familieudflugter Salg
Plan underholdende og uddannelsesmæssige aktiviteter for børn . En ekskursion kan omfatte besøge et lokalt museum eller kulturelle centrum eller tage en tur i en fabrik . Lov som en turist , og besøge attraktioner i din hjemby og snap masser af billeder til at dokumentere dagen. En familieudflugter er en anden måde at opfordre børn til at holde sig væk fra fjernsynet. En familie udflugt kan være en simpel picnic i parken eller et besøg i en forlystelsespark eller festival .
Håndværk
Håndværk stimulerer børns fantasi og hjælpe med at udvikle deres hånd- øje koordination og fin - motoriske færdigheder . Opret en håndværk kasse fuld af elementer såsom stof scraps , fjer, knapper og glitter. Også give lim , farveblyanter, markører og papir . Opfordre børn til at oprette emner ud af deres fantasi som en udlænding eller et kort over en imaginær land. Eller bede børnene om at skabe papirspose marionetter , der ligner deres bedste ven eller et familiemedlem.
Andre Aktiviteter
Andre aktiviteter , der tilskynder børn til at holde sig væk fra fjernsynet omfatter læsning . Giv bøger, der er alder og læsning - niveau passende. Gennemføre en familie læsning tid , hvor alle medlemmer af familien sammenholdes . Andre aktiviteter omfatter fantasifuld leg med klodser , dukker og spille sæt. Eller overveje at give børn lektioner i musik , kunst eller dans .
-
Fra nægtelse af at tage brystet, revnede brystvorter og tilstoppede mælkekanaler giver vi løsninger på de mest almindelige ammeproblemer, som nybagte mødre står over for. Forskning viser, at amning giver mange sundhedsmæssige fordele for både mor -
Ansættelsesprocessen er ingen spøg. Uanset om det er at finde nogen til at passe din aldrende elskede på fuld tid eller tage din hundekammerat en tur, er der mange ting at overveje, når du byder en ny person velkommen i dit hjem. Din plejeudbyder bør -
At ansætte en sommer-babysitter kræver en anden tilgang end den, man har taget i løbet af skoleåret. Fordi dine børns tidsplaner vil være mindre strukturerede i løbet af sommeren (og vil involvere aktiviteter i varmt vejr), vil du være betænksom over
