Sådan at berolige hyperaktive børn
Som en forælder til en hyperaktiv barn med Attention Deficit Hyperactivity Disorder , skal du udvikle strategier til at hjælpe ham falde til ro , når han er ophidset eller overdrevent ophidset. Oprettelse af en venlig , stille rum vil hjælpe ham lære at slappe af og fokusere på noget konstruktivt . Ifølge Børns Health Network , 80 procent af drengene og 50 procent af piger med opmærksomhedsproblemer er også hyperaktive . Børn, der lider af hyperaktivitet ofte føler rastløs og impulsive og har brug for et fredeligt miljø at slå sig ned , så de kan koncentrere sig.
Hvad du har brug
Musik
Puslespil
Books
Farvelægning sider
Timer eller ur
Instruktioner
1
Forbered en stille plads i dit hus , såsom en læsesal , der giver en afslappende oase for dit barn . Spil beroligende musik , såsom klassisk musik eller børns vuggeviser , for at hjælpe hende falde til ro. Musikken skaber en fredelig og hyggelig atmosfære . Placer bløde stole , såsom sækkestole eller overdimensionerede puder , i rummet , så dit barn har et behageligt sted at hvile . Placer et sortiment af læse bøger , billedbøger , puslespil og farvelægning bøger i værelset til at holde dit barn optaget og rolig , anbefaler Sundhedsstyrelsen Central hjemmeside. Undgå at placere støjende batteridrevne legetøj, elektronik og legetøj med hjul i den stille rum .
2
Skift de bøger, puslespil og farvelægning sider hver uge for at forhindre kedsomhed . Brug en timer eller et ur til at hjælpe dit barn overgangen fra den ene aktivitet til den anden, ifølge Parents.com . For eksempel tillader dit barn at lege med puslespil i 10 minutter, og når timeren slukkes , så fortæl ham det læsetid og du kommer til at læse højt for ham . Du behøver ikke at bo med dit barn hele tiden , han er i den stille rum , men sørg for at bruge en god del af tiden med ham.
3
Giv dit barn en stykke tyggegummi eller en stille legetøj til at manipulere , hvis hun er for urolig til at nyde den rolige tilbagetog område , tyder kliniske psykolog Robert Olivardia i en artikel om PsychCentral . Hyperaktive børn ofte har brug for noget for at få deres mening ud af deres nervøse hænder og fødder . Tyggegummi eller leger med en lille stille legetøj kan hjælpe dem overgangen fra mere selvhævdende aktiviteter til roligt område uden at føle frustreret eller ængstelig .
4
Opmuntre dit barn til at forlade den fredelige , rolige plads når han dæk af bøger og spil og får rastløs. Målet er at hjælpe dit barn se den stille område som et behageligt sted ikke en straf . Ros dit barn for hans rolige , opmærksomme adfærd .
-
At spise godt er en af de vigtigste ting, du kan gøre lige nu for at sikre en sund graviditet - og en sund baby. Her er nogle grundlæggende tips til at få dig på vej: Spis en afbalanceret kost. Canadas madguide kan hjælpe dig med at planlæg -
Når eleverne går tilbage til klasseværelserne til efteråret, har de langt mere med sig end deres lærebøger og forsyninger. Vægten af pandemien og en række andre udfordringer - som at stræbe efter at følge med akademisk og bekæmpe den pessimisme, de -
Vi ved allerede, at eksponering for flammehæmmere kan påvirke motoriske færdigheder, indlæring, hukommelse og hørelse negativt hos udviklende babyer og små børn. Men nu viser ny forskning, at de samme flammehæmmende kemikalier tilsat ting som elektro
