• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan skaber du en tæt knyttet familie

I en tid med computerspil, sms og en masse fritidsaktiviteter, kan det virke som en umulig opgave at have en tæt knyttet familie. At bruge den tid, man har sammen under ét tag, kan skabe et stærkt bånd, der får børn til at føle sig forbundet og identificere sig med deres egen familiekultur. Tætte familier tilbyder hinanden støtte og opmuntring gennem alle livets faser.

Instruktioner

1. Nyd de simple ting i livet med dine børn. Tag en tur, gå på et kunstmuseum og smag nye retter på kulturelle markeder. Undgå at fylde hver eftermiddag med uendelige aktiviteter og klasser, og lad dine børn have masser af fritid til at gå ud eller lege et spil rundt om køkkenbordet.

2. Inkluder dine børn i dine daglige aktiviteter i stedet for at leve parallelle, men adskilte liv. Lad dine børn hænge med dig på en eller anden gang, når du taler med dine venner, i stedet for at distrahere dem med din tablet eller en pakke blyanter. Lær dine børn samtalekunst og glæden ved at blive ved en restaurantborde for at diskutere livet. Skab en familiekultur, hvor alle har værdi.

3. Opret forbindelse til dine børn på daglig basis ved at spise middag sammen. At spise måltider sammen som en familie sænker dit barns risiko for at blive involveret i stoffer, alkohol og at eksperimentere med sex på en tidlig alder, ifølge Aha! Parenting. Sørg for at give dine børn masser af opmærksomhed, inkluder alle i samtalen og griner sammen.

4. Vis kærlighed til dine børn for at skabe følelser af tilknytning, fra bamseomfavn til high-fives. Leg sammen og deltag i sjove aktiviteter, som at gå på bio, bowling eller ture. Realiser, at en legende familie kurerer stressede dage og relationsspændinger.

5. Opmunter til åben kommunikation mellem familiemedlemmer og råd fra hemmeligheder. Lad hvert familiemedlem udtrykke sin mening og tale gennem vanskelige følelsesmæssige tider. Vis dine børn, hvordan man støtter og står op for hinanden.