Hvor lang tid skal nyfødte bruge på maven?

Eksperter er enige om, at nyfødte skal sove på ryggen for at reducere risikoen for pludselig spæddødsyndrom, men dit barn har også brug for tid på maven. Som alt andet, der følger med at være forælder til et nyfødt, er maven-tid noget, du hurtigt vil mestre. Bare et par minutter om dagen kan gøre en stor forskel.

Årsagen til maven-tid

Hendes delicate ben, smalle skuldre og tynde arme vil en dag bære hende, mens hun hopper, klatrer og løber rundt i huset. At bruge tid på maven, straks efter fødslen, hjælper din baby med at styrke de muskler, hun skal bruge til milepæle som at sidde op og krybe. Maven-tid hjælper udviklingen af babys hoved-, nakke- og skuldremuskler, siger dr. Jay L. Hoecker fra MayoClinic.com. Fordi dit nyfødt bruger meget af sin tid med at sove på ryggen, giver maven-tid hendes hoved en pause fra at presse mod en madrats eller din arm. Disse korte perioder på maven kan hjælpe med at forhindre flade pletter på hendes endnu bløde kranie, ifølge Hoecker.

Maven-tids længde

Du måske overraskes over at høre, at maven-tid kan blive en del af din daglige rutine allerede to eller tre dage efter fødslen. HealthyChildren foreslår, at dit nyfødt bruger tid på maven fra den dag, det kommer hjem fra hospitalet. To eller tre gange om dagen, læg det på maven i et par minutter ad gangen, ifølge siden. Det er målet, men et hjælpeløst nyfødt, der ikke er vant til maven-tid, måske græder, når det lægges i denne stilling, og som ny forælder vil din instinct være at redde det. Hvis det ikke synes at lide maven-tid, prøv at lægge det ned i bare et par sekunder over dagen. Det vil snart vænne sig til at ligge på maven.

Maven-tid: Det bør du

Den enkleste måde at udføre maven-tid på, mindst de første par dage, er at lægge et tæppe over din skød og blidt lægge babyen over det. Prøv at lægge det ned lige efter en måltid, når det skal være tilfreds. Snart vil det være klar til at ligge på et tæppe udbredt på gulvet. Rul et modtagelsestæppe sammen, foreslår March of Dimes, og læg din baby, så tæppet er under dets bryst og armene er spreder ud. Engager det ved at lægge en legetøj foran det eller ved at ligge ansigt til ansigt, så du kan beundre dets sødhed.

Maven-tid: Det bør du ikke

Selvom hun måske er mere modstandsdygtig, end hendes lille krop antyder, kræver maven-tid med dit nyfødt stadig omsorg. Læg det ikke på maven, hvis det har nogen medicinske tilstande eller komplikationer ved fødslen, uden først at spørge dets læge om tilladelse. Placér det ikke så, at næse eller mund er blokeret i ringeste grad, og hvis du lægger det på gulvet, lad aldrig værelsen uden at tildele en anden voksen til at passe på det. Det kan ikke gøre meget endnu, men faldende genstande og nysgerrige kæledyr kan stadig skade det. Tving det ikke til at blive på maven, hvis det er påvirket. Tag det op og trøst det, og husk, at du altid kan prøve igen senere.

  • Sådan holder du dine børn underholdt under en biltur
    Beslutningen om at tage en biltur med din familie er en spændende. Måske husker du at tage bilture under din egen barndom, og du har nogle specielle minder, du vil genskabe med dine børn. Måske vil du bare prøve at bruge tid på at udforske verden om
  • Natvågning
    Når de har passet stadiet med natføde, vil de fleste forældre have deres småbørn til at sove hele vejen til morgen. Det er ikke altid let, men disse tips kan hjælpe. Børn udvikler hurtigt vaner, og at vågne om natten for at spise kan blive en vane,
  • Forbered søskende på at møde dit nye baby
    Hvis du har andre børn hjemme, sørg for, at de er klar til at velkomme deres nye bror eller søster. Her er noget råd, der kan hjælpe. Hvert barn er et unikt individ, og søskende vil have forskellige reaktioner, afhængig af deres aldre og personligh