• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak zavést avokádo kojenci

Měli byste výhradně kojit své kojence, dokud je kojenci 6 měsíců starý, podle doporučení z HealthyChildren.org, oficiálního webu American Academy of Pediatrics. Každé kojence však může být připraveno na pevnou potravu v jiném čase. Říká, že znaky, že vaše kojence může být připraven na pevné potravy – což je obvykle mezi 4 a 6 měsíci – zahrnují schopnost držet hlavu, otevírat ústa, když mu nabízíte jídlo, projevovat zájem o vaše jídlo a být schopen udržet jídlo v ústech bez toho, aby ho vyrazil jazykem. Avokádo je skvělá první potrava pro vaše kojence, protože je měkká, má jemnou chuť a je plná živin.

Budete potřebovat

• Avokáda
• Voda
• Nůž

Instrukce

1. Krok 1: Zavést avokádo po alespoň třech dnech, co uplynuly od toho, co vaše kojence mělo jinou novou potravu. HealthyChildren.org říká, že potřebujete nechat uběhnout dva až tři dny mezi novými potravami, abyste sledovali znaky nepříznivé reakce, jako je dědička, vyrážka nebo zvracení. Pokud je avokádo první potravou vašeho kojence, počkejte dva až tři dny po jeho zavedení, než začnete s jinou potravou.

2. Krok 2: Vyrobte domácí pyré. Oloupe a vyjměte jádro avokáda a dejte ho do mixéru nebo kuchyňského kombinu. Můžete přidat malé množství vody, aby se snadněji mixovalo nebo aby se zřídil konzistence. Můžete přidat mateřské mléko nebo směs místo vody pro přidání více živin.

3. Krok 3: Vytvořte kaši. Po oloupení a vyjmutí jádra avokáda použijte vidličku k rozmačkaní pro konzistenci podobnou bramborovému kaši. Vaše kojence si může užít tu hustší konzistenci, která může také pomoci přechodu k prstové potravě trochu snadněji.

4. Krok 4: Podávejte pyré nebo kaši vašemu kojenci na špičce prstu. Web AskDrSears uvádí, že váš prst bude pro vaše kojence přijatelnější než lžička, protože je měkký, teplý a známý. Jakmile se kojenec zvykně na jedení pevných potrav, můžete zkusit měkkou lžičku.

5. Krok 5: Nakrájejte avokádo na malé kostky a podávejte vašemu kojenci. Jakmile kojenci dokážou chytit předměty s palcem a ukazováčkem, což se obvykle děje kolem 6 měsíců, může si vzít jídlo a nakrmit sám. Ujistěte se, že vyberete zralé avokádo, které vaše kojence snadno rozmačkne mezi dásněmi, a nakrájejte ho na malé kousky, abyste snížili riziko zakousnutí.