Добре дошла йога (видео)

Аааааа Учебният ден свърши! Трябва да се чувствате спокойни и освежени.

Направете нашата йога рутина част от вашата рутина за добре дошли. Тези пози ще ви помогнат да се чувствате балансирани, мощен, и сте готови да се изправите срещу всичко, което ви попадне тази вечер - дори домашна работа!

  • Намирането на най-добрите сутиени за кърмачки за вашето малко чуждо тяло след раждането е предизвикателство в най-добрия случай. Не само, че имате нужда от сутиен с различен размер, отколкото сте носили преди и по време на бременността, има кратък сп
  • Знаем, че упражненията са чудесни за растящото тяло на децата, но колко знаем за всички други ползи? „Когато мисля за упражненията, всъщност първо отивам към ползите за психичното здраве“, казва д-р Шели Флейс, майка на четири деца, говорител на наци
  • Направете свой собствен картинен речник Речникът с букви е дългосрочен проект. Какво ви трябва: Бележник Молив, химикалка, пастели или маркери Стари списания Безопасни ножици Поставяне Какво да направите: 1. Помогнете на детето си да