Йога „Добре дошли вкъщи“ (видео)

Аааа. Учебният ден приключи! Вие се нуждаете от спокойствие и пресвежестване.

Направете нашата йога рутина част от вашата рутина „добре дошли вкъщи“. Тези пози ще ви помогнат да се почувствате балансирани, силни и готови да се справите с каквото и да дойде този вечер – дори с домашно!

  • Подходяща ли е работата за грижа за деца след училище за вас?
    С толкова много заетни работни родители, съществува реална нужда от грижа за деца след училище. Този вид грижа може да попълни часовия провал между излизането на училище и приключването на работа на родителите. Оказва се, че може да предостави и стр
  • Стои ли да се банкира кърво кръв?
    В някакъв момент по време на бременността някой в кабинета на акушер-а ви или на автобусната спирка може да ви попита какво правите за банкиране на кърво кръв. Когато някой ме попита това за първи път, имаше чуващи се клекетчета на фона. Кърво кръв к
  • Време е да се откажете от айпадите при хранене навън
    Идеята за семейна вечеря навън в ресторант звучи така вълнуващо в теория. Храненето навън може да бъде начин за празнуване на специален случай, за получаване на качествено време като семейство, или за изследване на нов район при пътуване. Реалността