• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Всичко, което искате да знаете за пубертета

Повече от забавна дума

ДОБРЕ, така че това е смешна дума. . . но какво е пубертет, така или иначе? Пубертетът е името, когато тялото ви започва да се развива и променя.

По време на пубертета, тялото ви ще расте по -бързо от всеки друг път в живота ви, освен когато сте били бебе. Тогава, тялото ви растеше бързо и учехте нови неща - ще правите тези неща и много повече през пубертета. С изключение на този път, няма да имате памперси или дрънкалка и ще трябва да се обличате сами!

Добре е да знаете за промените, които идват заедно с пубертета, преди да настъпят, и наистина е важно да запомните, че всеки преминава през това. Без значение къде живеете, независимо дали си мъж или момиче, или дали обичате хип-хоп или кънтри музика, ще усетите промените, които се случват по време на пубертета. Няма двама абсолютно еднакви хора. Но едно общо за всички възрастни е, че са успели през пубертета.

Време за промяна

Когато тялото ви достигне определена възраст, мозъкът ви отделя специален хормон, който започва промените в пубертета. Нарича се гонадотропин-освобождаващ хормон, или накратко GnRH. Когато GnRH достигне до хипофизната жлеза (граховидна жлеза, която седи точно под мозъка), тази жлеза освобождава в кръвта още два пубертетни хормона:лутеинизиращ хормон (LH за кратко) и фоликулостимулиращ хормон (FSH за кратко). Момчета и момичета имат и двата хормона в тялото си. И в зависимост от това дали си мъж или момиче, тези хормони действат върху различни части на тялото.

За момчета, тези хормони преминават през кръвта и дават на тестисите сигнал да започнат производството на тестостерон и сперма. Тестостеронът е хормонът, който причинява повечето промени в тялото на човек по време на пубертета. Сперматозоидите трябва да се произвеждат, за да се възпроизвеждат мъжете.

При момичетата, FSH и LH са насочени към яйчниците, които съдържат яйца, които са били там от раждането. Хормоните стимулират яйчниците да започнат да произвеждат друг хормон, наречен естроген. Естроген, заедно с FSH и LH, кара тялото на момичето да узрее и я подготвя за бременност.

Това е, което наистина се случва по време на пубертета - всички тези нови химикали се движат в тялото ви, превръщайки ви от тийнейджър в възрастен с нива на хормони за възрастни.

Пубертетът обикновено започва между 7 и 13 години при момичетата и 9 и 15 при момчетата. Някои хора започват пубертета малко по -рано или по -късно, все пак. Всеки човек е малко по -различен, така че всеки започва и преминава през пубертета според собствения си график на тялото. Това е една от причините някои от вашите приятели да изглеждат като деца, докато други приличат повече на възрастни.

Страница 1

Не боли. . . Това е просто растеж

„Spurt“ е думата, използвана за описване на кратък прилив на дейност, нещо, което се случва набързо. И а скок на растеж е само това:Вашето тяло расте, и става много бързо! Когато влезете в пубертета, може да изглежда, че ръкавите ви винаги стават по -къси и панталоните ви винаги изглеждат готови за потоп - това е така, защото изпитвате голям скок на растеж. Продължава около 2 до 3 години. Когато този скок на растеж е на върха си, някои хора растат с 4 или повече инча за година.

Този растеж по време на пубертета ще бъде последният път, когато тялото ви стане по -високо. След това, ще бъдете на ръста си за възрастни. Но ръстът ви не е единственото нещо, което ще се промени.

Приемане на форма

Когато тялото ви расте, ще се промени по други начини, също. Ще наддадете на тегло, и когато тялото ви става по -тежко, ще започнете да забелязвате промени в цялостната му форма. Раменете на момчетата ще станат по -широки, и телата им ще станат по -мускулести. Гласовете им ще станат по -дълбоки. За някои момчета, гърдите могат да нараснат малко, но за повечето от тях този растеж изчезва до края на пубертета.

Момчетата ще забележат други промени, също, като удължаване и разширяване на пениса и разширяване на тестисите. Всички тези промени означават, че телата им се развиват според очакванията по време на пубертета.

Телата на момичетата обикновено се изкривяват. Те наддават на бедрата си, и гърдите им се развиват, започвайки само с малко подуване под зърното. Понякога едната гърда може да се развие по -бързо от другата, но през повечето време те скоро изравняват. С цялото това нарастване и развитие, момичетата ще забележат увеличаване на телесните мазнини и понякога болезненост под зърната, когато гърдите започнат да се увеличават - и това е нормално.

Напълняването е част от развитието на жена, и е нездравословно момичетата да се подлагат на диета, за да се опитат да спрат това нормално наддаване на тегло. Ако някога имате въпроси или притеснения относно теглото си, говорете с Вашия лекар.

Обикновено около 2 до 2½ години след като гърдите на момичетата започнат да се развиват, те получават първата си менструация. Това е още едно нещо, което дава възможност на едно момиче да знае, че пубертетът напредва и пубертетните хормони си вършат работата. Момичетата имат два яйчника, и всеки яйчник съдържа хиляди яйца. По време на менструалния цикъл, едно от яйцеклетките излиза от яйчника и започва пътуване през фалопиевата тръба, завършва в матката (матката се нарича още утробата).

Преди да се освободи яйцеклетката от яйчника, матката изгражда лигавицата си с допълнителна кръв и тъкан. Ако яйцеклетката е оплодена от сперматозоид, остава в матката и прераства в бебе, използвайки тази допълнителна кръв и тъкан, за да я поддържа здрава и защитена, докато се развива.

През повечето време, все пак, яйцето само преминава. Когато яйцеклетката не се оплоди, матката вече не се нуждае от допълнителна кръв и тъкан, така че напуска тялото през вагината като менструация. Обикновено периодът продължава от 5 до 7 дни, и около 2 седмици след началото на периода се отделя ново яйце, което отбелязва средата на всеки цикъл.

страница 2

Коса, Коса, Навсякъде

Добре, може би не навсякъде. Но един от първите признаци на пубертета е растежа на косата там, където не е растяла преди. Момчетата и момичетата започват да растат косми под мишниците и в срамните области (на и около гениталиите). Започва да изглежда леко и рядко. След това, докато преминете през пубертета, става по -дълго, по дебел, по -тежък, и по -тъмен. В крайна сметка, момчетата също започват да растат косми по лицата си.

За лицето

Друго нещо, което идва с пубертета, е акнето, или пъпки. Акнето се предизвиква от пубертетни хормони. Пъпките обикновено започват в началото на пубертета и могат да останат по време на юношеството (тийнейджърските години). Може да забележите пъпки по лицето си, горната част на гърба ви, или горната част на гърдите. Помага да поддържате кожата си чиста, и Вашият лекар ще може да предложи някои предложения за изчистване на акне. Добрата новина за акнето е, че обикновено се подобрява или изчезва до края на юношеството.

Поставянето на P.U. в пубертета

Много тийнейджъри забелязват, че имат нова миризма под мишниците и другаде по телата си, когато навлязат в пубертета, и не е красив. Тази миризма е телесна миризма, и всеки го получава. Когато навлизате в пубертета, пубертетните хормони засягат жлезите в кожата ви, а жлезите произвеждат химикали, които миришат лошо. Тези химикали поставят аромат при юноши!

И така, какво можете да направите, за да се чувствате по -малко вонящи? Добре, поддържането на чистота е добър начин за намаляване на миризмата. Може да искате да се къпете всеки ден, или сутрин преди училище, или предната вечер. Използването на дезодорант (или дезодорант с антиперспирант) всеки ден може да помогне за поддържане на миризмата на тялото, също.

страница 3

Има още?

Момчета и момичета също ще забележат други промени в тялото, когато навлязат в пубертета, и всички те са нормални промени. Момичетата могат да видят и усетят бяло, лигавично изпускане от влагалището. Това не означава, че нещо не е наред - това е просто още един признак на променящото се тяло и хормони.

Момчетата ще започнат да получават ерекция (когато пенисът се напълни с кръв и стане твърд). Ерекция се случва, когато момчетата фантазират и мислят за сексуални неща или понякога без никаква причина. Те могат да изпитат нещо, наречено нощни емисии (или мокри сънища), когато пенисът стане изправен, докато човек спи и той еякулира. Когато човек еякулира, спермата излиза от пениса - спермата е течност, която съдържа сперма. Ето защо те се наричат ​​мокри сънища - те се случват, когато спите, а бельото ви или леглото може да са малко мокри, когато се събудите. Мокрите сънища стават все по -редки с напредването на пубертета, и накрая спират. Момчетата също ще забележат, че гласовете им могат да „пропукат“ и в крайна сметка да се задълбочат.

Промяната може да се почувства странна

Точно както тези хормони създават промени в начина, по който тялото ви изглежда отвън, те също създават промени отвътре. Докато тялото ви се приспособява към всички нови хормони, такъв е и умът ти. По време на пубертета, може да се почувствате объркани или да имате силни емоции, които никога досега не сте изпитвали. Може да се почувствате притеснени от това как изглежда променящото се тяло.

Може да се почувствате прекалено чувствителни или лесно да се разстроите. Някои тийнейджъри губят нервите си повече от обикновено и се ядосват на приятелите или семейството си.

Понякога може да е трудно да се справите с всички тези нови емоции. Обикновено хората не се опитват да наранят чувствата ви или нарочно да ви разстроят. Възможно е семейството ви или приятелите ви да не ви ядосват - може би новият ви „пубертетен мозък“ се опитва да се адаптира. И докато в началото настройката може да се почувства трудна, постепенно ще стане по -лесно. Може да ви помогне да говорите с някого и да споделите бремето на това как се чувствате - приятел или, още по-добре, родител, по-голям брат или сестра, или възрастен, който е преминал през всичко това преди.

Може да имате нови, объркващи чувства към секса - и много въпроси. Хормоните за възрастни естроген и тестостерон са сигнали, че тялото ви ви дава нови отговорности, като способността да се създаде дете. Ето защо е важно да получите отговор на всичките си въпроси.

Лесно е да се чувствате смутен или тревожен, когато говорите за секс, но трябва да сте сигурни, че имате цялата необходима информация. Някои тийнейджъри могат да говорят с родителите си за секс и да получат отговор на всички въпроси. Но ако ви е смешно да говорите с родителите си за секс, има много други хора за разговор, като вашия лекар, училищна медицинска сестра, учител, училищен съветник, или друг възрастен, с когото се чувствате комфортно да говорите.

страница 4

Развива се по различен начин

Всички хора са малко различни един от друг, така че има смисъл те да не се развиват по един и същи начин. Няма двама души, които са на същия етап, докато преминават през пубертета, и всеки се променя със свое собствено темпо. Някои от вашите приятели може да получат извивки, докато все още нямате такива. Може би гласът на най -добрия ти приятел се е променил, и мислиш, че все още звучиш като хлапе с висок, скърцащ глас. Или може би ви е писнало да бъдете най -високото момиче в класа си или единственото момче, което трябва да се бръсне.

Но в крайна сметка всички наваксват, и разликите между вас и вашите приятели ще се изравнят. Също така е добре да имате предвид, че няма правилен или грешен начин да изглеждате. Това ни прави хора - всички ние имаме качества, които ни правят уникални, отвътре и отвън.