Деца и екстремни спортове

Деца и екстремни спортове

Стават ли отборните спортове Passé?


Въпреки че традиционните спортове като футбол, баскетбол и хокей не излизат точно от мода, светът на така наречените екстремни спортове продължава да расте в популярност. Децата и възрастните участват все повече в тези рискови - ако не понякога и напълно опасни - спортове. Но защо?

Страхотно е, скъпа!


Някои деца са по-щастливи да карат скейтбордовете си, отколкото да се занимават със структурата на футболните тренировки. Други обичат да обикалят с велосипедите си BMX, докато краката им просто не се откажат, да сърфират глупаво или да прекарват целия уикенд в изучаване на нови трикове на своите ролери.

За много деца традиционните отборни спортове означават много тренировки, правила, натиск и състезание. Лесно е да се разбере защо някои деца са привлечени от индивидуалността и атлетичното себеизразяване, които са отличителните белези на екстремните спортове.

Разбира се, децата също са привлечени от екстремните спортове, защото са готини. И кой не обича да е на върха? Сноубордът, лошият брат на ските, беше легитимиран от спортните традиционалисти, когато стана официално олимпийско събитие на Игрите в Нагано през 1998 г. Комбинирайте готиния фактор с повишената медийна експозиция и ще получите атлетичен образ, който е непокорен и нахален.

Акцентиране на алтернативата?


Пол Вейл, 29, ездач на BMX свободен стил повече от 14 години, казва, че когато става дума за екстремни спортове, „Днешните деца, които карат скейтборд или BMX велосипеди от 12-годишни ще станат родителите, които казват:"Да, скейтборд, каране на велосипед - напълно приемливи спортове за моето дете. И не ми казвайте, че трябва да играят футбол или да са в баскетболния отбор, за да бъдат приети, защото това вече не е вярно.'"

Вейл се въздържа от термина „екстремни спортове“. „Хората скачаха с парашут, караха ски, караха велосипеди, правеха трикове и скачаха завинаги. Мисля, че етикетът за екстремни спортове е трик. Харесвам термина „алтернативни спортове“.

Екстремни или не, важно е да насърчавате децата да изразяват себе си физически, независимо дали атлетичните им вкусове са модерни или традиционни. Както самостоятелните, така и екипните спортове могат да изградят самочувствие, да облекчат стреса и да насърчат физическата годност – всичко това е жизненоважно както за растящите деца, така и за възрастните.

Децата в "алтернативните" спортове са изразителни, висококвалифицирани спортисти. А спортове като скално катерене, сноуборд, ролкови кънки, сърф, скейтборд, екстремни ски и планинско колоездене (за да назовем само някои), изискват значителни технически способности, както и сила и издръжливост.

Освен това алтернативните спортове могат да помогнат на децата ви да развият положителни качества като дисциплина, постоянство и решителност – при условие че избягват сериозни наранявания.

„О, това боли!“


Страхът е може би причина номер едно много от нас да избягват да поемат рискове. За атлетите в екстремни спортове преодоляването на страха е част от приключението на спорта.

Когато скейтбордист тренира трикове на 15-футова рампа (обикновено наричана халфпайп) или планински колоездач лети надолу по осеяна с камъни пътека с единична писта и той прави грешка и пада - добре, това върви да боли малко. Добре, може би много.

Но спортистите, с които говорих, не се оплакваха от наранявания; всъщност повечето са се радвали на преживявания без наранявания в своите спортове. Брайън Краузе, състезателен парашутист за Златните рицари на американската армия, е направил хиляди скокове от самолети, без дори да е изкълчен глезен.

Но Мат Донован, професионален състезател по планинско колоездене от Масачузетс, каза, че когато за първи път започна сериозно да се състезава, сезонът му беше „много натоварен с наранявания. Имах две сътресения, отделено рамо, счупена ръка, множество порязвания и разкъсвания . И счупих ребро."

Да, екстремните спортове често могат да доведат до екстремни наранявания. Момчетата се нараняват по-често от момичетата, а ролери се нараняват най-много. Най-честите наранявания в алтернативните спортове са счупвания на кости, разтягане, навяхвания, сериозни синини и порязвания по лицето. Но проучванията показват, че близо 75 процента от всички хора, които се нараняват, участвайки в екстремни спортове, са получили наранявания, защото изобщо не са носили защитно оборудване!

Просто кажете напълно ясно на децата си, че безопасността, а не модата, е на първо място, когато са навън и си вършат нещата.

Деца и спортни наранявания


Докато има повече изследвания, е трудно да се каже дали най-склонните към наранявания спортове за деца (изброени по-долу) са наистина по-опасни от алтернативните спортове. Отборните спортове могат да причинят повече наранявания - не поради естеството на тези спортове, а защото по-голям брой деца участват в тях. Повече деца играят популярен спорт като баскетбол, например, отколкото скейтборд.

Въпреки че децата могат да се наранят, играейки всеки спорт, някои спортове имат по-висок процент на наранявания от други. Така че, ако детето ви играе един от тези спортове с „висока честота на наранявания“, трябва да обърнете допълнително внимание на безопасността.

Децата страдат най-много наранявания в следните шест спорта:

  • Баскетбол
  • Футбол
  • Бейзбол
  • Софтбол
  • Футбол
  • Гимнастика

Има два вида спортни наранявания:

  • Хронични повтарящи се или прекомерни наранявания . Те причиняват стрес фрактури, мускулни разкъсвания или прогресивни костни деформации.
  • Остри наранявания , които възникват в резултат на травма от контакт с голяма сила, причиняват фрактури, изкълчвания и по-сериозни гръбначни и мозъчни травми.

    Преди пубертета рискът от нараняване, свързан със спорт, е еднакъв и за момчетата, и за момичетата е еднакъв. В пубертета момчетата набират сила и размери и се нараняват по-често и по-сериозно от момичетата.

    След пубертета момчетата са три пъти по-склонни да се наранят от момичетата.

    Сериозността на нараняванията и при двата пола нараства с възрастта и нивото на конкуренция. По-слабо развито дете, което се състезава срещу зряло дете, е изложено на по-голям риск от нараняване. Децата трябва да бъдат съпоставени и групирани според ниво на умения, тегло и физическа зрялост, особено за контактни спортове.

    От приблизително 65 000 деца, получаващи медицинска помощ за наранявания при каране на ролери всяка година, почти половината са счупили кост, а 7 000 са наранили главата или лицето.

    Скейтърите най-често нараняват китките и лактите.

    Предпазителите за китките и налакътниците осигуряват същата степен на защита на скейтърите, както и каските за велосипедистите – 85 процента.

    Специални благодарности на спортистите; Центровете за контрол и превенция на заболяванията в Атланта, Джорджия; Нанси Култър-Паркър; и Елън Линденбаум, библиотекар в медицинския център Mercy в Балтимор, за помощ при намирането на статистически данни за спортни травми при деца.


Previous:

Next: