Важността на физическото развитие на децата

Идентификация на етапите

Децата започнат физическо развитие чрез изследване: допир, вкус, звук, зрение, миризма -> разпознаване на модели. Бебетата и малките деца „пътуват“: пълзене, дърпане, качване, хождане. Започват с глобална моторика (големи мускули), после фийна (хват, закопчаване). Усъвършенстват с координация и баланс – комбинирани действия (бягане и шутане на топка). Балансът и координацията изискват време – родителите подкрепят чрез безопасна среда.

Възраст и практика

Два ключови елемента за координация и пространствени отношения: възраст и практика. Възрастните могат да започнат дейности и да наблюдават ентусиазъм – децата успяват повече, ако се наслаждават. Дневници за активност дават измерим запис за напредък. Бебетата обичат насърчаване за пълзене, дърпане, хождане. По-големите – художествени и спортни дейности. Здравословна храна за височина и тегло.

Ефекти

Физически умения -> инструменти за клас и външнокласни дейности. Някои деца имат нужда от допълнителна практика. Без нея – развитие в други области (учеба) може да бъде задръствано. Физическа активност = антистрес, здраво самооценяване, силни кости, мускули, стави.

Типове активности

  • Художествени – визуални стимули, концентрация.
  • Аеробни – големи мускулни групи, сърдечно-плъзна система.
  • Гъвкавост – разтягане, избухване, по-малко наранявания.
  • Силови – мускули за изискванията на ежедневието.

Превенция и решения

  • Хранително ре짐: пълноценно, вода, минимум мазни/солени/сладки.
  • Безопасни среди: училище, къща, надзор на игрища/басейни.
  • Нетоксични чистящи средства за дрехи, играчки, предмет.
  • Редовни прегледи при лекар – увереност за нормално развитие.
  • Наели сте приятелка – какво сега?
    Независимо дали наемате грижовник за новородено, приятелка за близначи или приятелка за по-големи деца, е важно да имате план за когато приятелката е в вашия дом. Надяваме се, че тези съвети ще помогнат! Наели сте приятелката- Какво сега? Веднъж на
  • 10 успокояващи играчки и гаджети за успокояване на плачещо бебе
    Вие сте про в напояване на бебето си с афекция и прегръдки, но понякога дори това не успокоява плача им. Любопитните бебета често имат нужда от цветното и шумното стимулиране на шаркалци, мобилки и нощни svjetлини, за да задържат вниманието им и да и
  • Ставки за нощно бебиситърство: Колко да платя на ситъра си?
    Да, родителството е красиво и вдъхновяващо за растеж и всички те любими неща, но е и изтощително. Така че, ако можете да си позволите нощ или две на безопасно разстояние, за да се заредите и да си припомните коя сте били веднъж, го направете. Разбира