• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için Sağlıklı Paskalya Sepeti Fikirleri

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun tüm hayatını, onu sağlıklı tutmak için çalışarak geçirdiniz ve sonunda onu brokoli'nin lezzetli olduğuna ikna ettiğinizi düşündüğünüzde, bir sonraki tatil veya doğum günü yaklaşıyor ve şeker, şeker ve daha fazla şeker var.

Sağlıklı bir ebeveyn ne yapmalı? Çocuğunuzu hayatı yaşamaya, eğlenmenin ve sizin için anlamlı olan tatilleri ve özel günleri kutlamanın tadını çıkarmaya teşvik etmek istiyorsunuz, ancak aynı zamanda bir ömür boyu sürecek sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek istiyorsunuz.

İyi haber ise, hem özel tatillerin sevincini kutlayabilir hem de çocukları hareket ettiren, yaratıcı ve düşündüren düşük şekerli ikramlar ve hediyelerle sağlıklı seçimleri teşvik edebilirsiniz.

Açık havada oynamayı ve düzenli egzersizi teşvik edecek hediyeler ve şekeri azaltan atıştırmalık seçenekleriyle, bir sonraki aşermelerinde çocuklarınızdan şeker saklama konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak. Bu yıl yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun sepetini doldurmak için bu sağlıklı Paskalya hediyelerinden ve güzelliklerinden bazılarını deneyin ve tüm şeker ve ardından gelen kaçınılmaz huysuz erime olmadan eğlenceli bir tatilin tadını çıkarın.

Dış Mekan Oyuncakları

Çocuğunuzun Paskalya sepetinin sağlık durumunu yükseltmenin en eğlenceli yollarından biri, küçük çocuğunuzu dışarı çıkaracak ve hareket ettirecek çok sayıda oyuncak ve aktivite eklemektir. Tüm ailenin sağlıklı ve hareketli kalması için birlikte yapabileceğiniz oyunları ve oyuncakları bir araya getirmek harika bir fikirdir.

Küçük çocuğunuzu vücudunu hareket ettirmeye ve dışarıda oynamaya teşvik edecek bazı fikirler şunlardır:

• Kaldırım tebeşiri
• Kum oyuncakları
• Güneş gözlüğü (o gözleri gölgede tutmalısınız)
• Büyük boy zıplayan top
• Velcro yakala ve bırak top oyuncak
• Frizbi
• Yeni yürümeye başlayan çocuk büyüklüğünde top ve sopa
• Bebek için açık hava golf seti
• Uçurtmalar (fırlatmadan önce açık bir alanda olduğunuzdan emin olun!)
• İp atlayın (çocuğunuz atlamak için çok küçük olsa bile, yere koyduğunuzda ipin üzerinden atlama alıştırması yaptırabilirsiniz)
• Binici oyuncaklar
• Yeni yürümeye başlayan çocuk scooterları

Yaylı Dişli

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun Paskalya sepetini hatmi kuşlarla dolduramayabilirsiniz, ancak bu bahar şık görünürken yürümeye başlayan çocuğunuzun spor yapabileceği yeni bahar malzemeleri ekleyebilirsiniz.

Diş Bakımı

Sağlıksız Paskalya sepetleri trendiyle mücadele etmenin en iyi yolu? Yeni yürümeye başlayan çocuğunuza ağız hijyeni hediye edin. İki yaşındaki çocuğunuzun dişlerini fırçalamanın eğlenceli olduğunu düşünebileceği bir yaştan yararlanın ve ona en gösterişli, en havalı diş fırçasını satın alın. Buna değecek.

Zamanlayıcılı versiyonları arayın, böylece yürümeye başlayan çocuğunuz bağımsız fırçalama alıştırması yapabilir ve doğru diş temizliği için ne kadar süreyle fırçalaması gerektiğini öğrenebilir.

Paskalya Okuması

Küçük yaşta birlikte kitap okumak, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun beyin gelişimini, dil oluşumunu hızlandırır ve ömür boyu sürecek bir bağ oluşturur.Ve birlikte okuma pratiği yapmak için Paskalya temalı bir kitap ve tavşancık hediye setinden daha iyi ne olabilir?

Baloncuklar, Baloncuklar ve Daha Fazla Baloncuk

Bir yürümeye başlayan çocuğa Paskalya için biraz baloncuk hediye ederek yanlış gidemezsiniz. Sadece sepetlerinde eğlenceli ve renkli bir hediye değil, aynı zamanda onları dışarıda saatlerce eğlenmeye ikna edecek bir hediye. Ve dürüst olmak gerekirse, ebeveynler için, o baloncukları kovalarken küçük çocuklarının yüzündeki sevinci izlemekten daha iyi bir şey yoktur. Bu hediye, hem yürümeye başlayan çocuk hem de ebeveyn onaylı sağlıklı ve aktif yaşam tarzına bir selamdır.

Şeker Hakkında Ne?

Tamam, hadi burada gerçek konuşmaya başlayalım. Sağlıklı bir Paskalya sepetine sahip olmak gerçekten tüm şekerden kurtulmak anlamına mı geliyor? Minik bir çikolatalı tavşanın canı acımaz, değil mi?

Pekala, bunun cevabı hem evet hem hayır. Bir muamele, bebeğinize gerçekten zarar vermez. Bright Line Eating'in yazarı Ph.D. Susan Peirce Thompson, "Şeker yükselmeleri ve çökmeler baş belası olsa da, ara sıra meydana geldikleri sürece gerçek bir tehlike oluşturmazlar" diye açıklıyor. Mutlu, Zayıf ve Özgür Yaşam Bilimi, The Good Men Project'teki bir makalede.

Ancak, sadece özel tatiller olmayan günlerde de yeni yürümeye başlayan çocuğunuza şeker vermeye devam ederseniz, şeker sağlıksız hale gelebilir. Dr. Thompson, "Şeker tüketiminin gerçek tehlikesi, düzgün yönetilmezse çocukları kaygan yokuştan şeker bağımlılığına sürükleyebilmesidir," diye yazdı.

Öyleyse devam edin ve küçük çocuğunuzun sepetine bir veya iki şekerleme ekleyin. Sadece küçük bir parça çikolata veya tonlarca yapay içerik içermeyen lolipop gibi tamamen doğal, düşük şekerli şekerlemeleri tercih edin ve küçük çocuğunuzu şımartmadan önce dengeli bir kahvaltı yapmaya teşvik edin. (Aynı şey siz ebeveynler için de geçerli!)

Sağlıklı Atıştırmalıklar

Her Paskalya sepetinin bir veya iki atıştırmalığa ihtiyacı vardır ve Paskalya temasına uygun olarak, yürümeye başlayan çocuğunuzu daha sağlıklı tedavi seçenekleriyle doldurabilirsiniz. Annie'nin doğal ve organik serisindeki ürünler, tavşan şekilli tam tahıllı krakerler ve tamamen doğal tavşan meyveli atıştırmalıklar gibi tipik şeker dolgulu şekerlerinizden çok daha sağlıklı seçenekler içerir. Paskalya için lezzetli ve mükemmel.

Ve yaratıcı biriyseniz, şeffaf bir plastik poşeti biraz çedar tavşanı krakeriyle doldurabilir ve paketin bir havucu andırması için üstüne yeşil bir iplik veya iple sabitleyebilirsiniz. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuz Paskalya sabahı sepetinde sağlıklı bir kurabiye keşfetmeye bayılacak.