Psikolojik Sorunlarla İlişkili TV ve Video Oyunu Zamanı

Pediatrics'te yayınlanan yakın tarihli bir araştırma, günde iki saatten fazla televizyon izleyen veya bilgisayar oyunu oynayan çocukların psikolojik sorunlar için daha yüksek bir risk. Bu çalışmada, 10 ila 11 yaşları arasındaki 1000'den fazla çocuk incelendi, onlara televizyon ve bilgisayar oyunu zamanları, duygusal durumları, davranış sorunları ve sosyal sorunları hakkında bir anket verildi. Fiziksel aktiviteleri bir ivme ölçer cihazı ile ölçüldü. Ekranda 2 saatten fazla zaman geçiren çocukların psikolojik sorun yaşama riski 2 saatten az izleyen çocuklara göre %60 daha fazlaydı. Ayrıca, çocuğun bir saatten daha az fiziksel aktivitesi varsa, oran daha da yükselir. Araştırmacılar, ödev yapmak veya ekran başında vakit geçirmek gibi diğer hareketsiz aktiviteleri karşılaştırdı ve görünüşe göre ev ödevi veya okuma süresi, televizyon veya video oyunları ile aynı olumsuz psikolojik etkiye sahip değildi.

Ebeveynler, televizyon ve video oyunlarını sınırlayarak ve daha fazla fiziksel aktiviteyi teşvik ederek başlayabilirler. İlgili araştırmalarda, azalan televizyon ve video oyunları kilo, saldırganlık ve tüketimde azalma ile ilişkilendirildi.