• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Evet, Pandemi Sırasında Bile Çocuğunuzu Yüzme Derslerine Almak İyi Bir Fikir

Florida'da, New Mexico'da veya Jersey Sahili'nde yaşasanız da su güvenliği önemlidir. Yüzme bilmek, ister 2 yaşında ister 92 yaşında olun, hepimizin sahip olması gereken bir beceridir. Neden? Çünkü temel suda hayatta kalma becerileri boğulma riskinizi en aza indirebilir. Yüzme bilmek hayatınızı kurtarabilir. Ancak, bir pandeminin ortasında, çocuğunuzu şimdi yüzme kurslarına kaydettirmeli misiniz? Uzmanlar evet diyor. Amerikan Pediatri Akademisi'nden (AAP) Phyllis Agran, çocukların COVID-19'a karşı aşılanmamış olsalar bile yüzme dersleri almaları gerektiğini söylüyor.

"Yüzmek harika bir aile etkinliğidir" diye yazıyor. "İyi bir egzersiz ve hayat kurtaran bir beceri. AAP, boğulmaya karşı bir koruma katmanı olarak tüm çocuklar için su güvenliği ve yüzme dersleri öneriyor. Küçük çocuklar için henüz bir COVID-19 aşısı bulunmamakla birlikte, ekstra önlemler alınması gerekebilir. yüzme dersleri sırasında COVID-19'a maruz kalma riskini azaltmaya yardımcı olur."

Çocuğunuzu yüzme derslerine kaydettirmek için ne zaman başlayacağınızdan bir sınıfta nelere dikkat etmeniz gerektiğine kadar bilmeniz gereken her şeyi burada bulabilirsiniz.

Çocuğunuz Yüzmeyi Ne Zaman Öğrenmeli?

Çocuklar farklı oranlarda gelişir ve bir çocuk için doğru olan, bir başkası için uygun olmayabilir. (Örneğin, yürümeye başlayan çocuğum gelişimsel olarak yaşıtlarının gerisinde, en azından bazı açılardan.) Yine de AAP, 1 yaş ve üstü çocuklar için yüzme dersleri öneriyor.

AAP, "Son araştırmalar, suda hayatta kalma becerileri eğitiminin ve yüzme derslerinin çocuklar için boğulma riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor" diye yazıyor. "Hem ebeveynleri hem de çocuklarını içeren sınıflar, aynı zamanda iyi su güvenliği alışkanlıkları edinmenin ve yüzmeye hazırlık becerileri kazanmaya başlamanın iyi bir yoludur [1 yaşında veya civarında]... 4. yaş günlerine kadar çoğu çocuk yüzme derslerine hazırdır. . Bu yaşta genellikle yüzme, suda yürüme ve bir çıkış noktasına gitme gibi temel suda hayatta kalma becerilerini öğrenebilirler. 5 veya 6 yaşlarında, yüzme derslerine katılan çoğu çocuk önden emeklemede ustalaşabilir."

AAP, "Çocuğunuz henüz bir yüzmeyi öğrenme programına başlamadıysa, şimdi tam zamanı" diye ekliyor.

Bununla birlikte, AAP bebek yüzme dersleri, yani 1 yaşından küçük çocuklar için yüzme dersleri önermemektedir. yine de başlarını sudan kaldır. Bu, solunum tehlikesi oluşturabilir. Bebeğiniz 12 aylık veya daha büyük olana kadar bekleyin.

Genç Yaşta Yüzmeyi Öğrenmenin Faydaları Nelerdir?

Su güvenliği önemli olsa da genç yaşta yüzme dersleri almak çocuğunuza pek çok açıdan fayda sağlayabilir:

• Gelişmiş kardiyovasküler sağlık
• Güçlendirilmiş akciğer kapasitesi
• Kas gelişimini teşvik eder
• Küçük çocukların ince motor becerilerini geliştirmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olur
• Sindirime yardımcı olur
• Konsantrasyon ve hafızayı geliştirir
• Stresi azaltır

Yüzme dersleri ayrıca çocuğunuza düzenli bir çıkış noktası ve egzersiz araçları sağlar ve düzenli egzersiz, çocuğunuzun esnekliğini, dayanıklılığını, dengesini ve uykusunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Yüzme Derslerinde Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Çocuğunuzu bir yüzme kursuna kaydettirmeye hazırsanız, harika! Yüzme dersleri, su güvenliğini artırmanın ve boğulmayı önlemenin mükemmel bir yoludur, özellikle de kasıtsız boğulma ölümleri, sıfır ila 17 yaş arası çocuklar arasında yaralanma kaynaklı ölümlerin ikinci önde gelen nedeni olduğundan.

FAAP ve Goldfish Yüzme Okulları resmi çocuk doktoru Molly O'Shea, "Yüzme dersleri boğulma riskini yüzde 88 oranında azaltabilir ve çocuklara kendilerini kurtarmak için ihtiyaç duydukları becerileri verebilir" diyor. "COVID sırasında bile, bu beceriler çok önemlidir ve yüzme dersleri hem güvenli hem de etkilidir. COVID-19 uygun şekilde korunan havuz suyunda hayatta kalamaz ve aşılanmış ve güçlendirilmiş personel ile küçük çocuklar için bile maruz kalma riski en aza indirilir. "

Peki kendiniz ve çocuğunuz için doğru sınıfı nasıl seçersiniz? Aşağıdakileri aramak isteyeceksiniz.

Deneyim

AAP'ye göre, eğitmenler ulusal olarak tanınan bir program aracılığıyla eğitilmeli ve sertifikalandırılmalıdır. Çocuklarla, özellikle de küçük çocuklarla çalışma deneyimine sahip olmalı ve mevcut CPR ve İlk Yardım sertifikasına sahip görevde cankurtaranlar bulunmalıdır.

Tutarlılık

Hayattaki çoğu şeyde olduğu gibi, tutarlılık anahtardır. Sık ve düzenli olarak buluşan bir program arayın. Mümkünse haftalık dersleri hedefleyin.

Ortam

Yüzme derslerinin olabildiğince sorunsuz geçmesi için, çocuğunuzun sağlığına ve iyiliğine uygun bir ortam seçebilirsiniz (ve seçmelisiniz). AAP'ye göre, hipertermi bu yaşta gerçek bir risk olduğundan, "3 yaş ve altındaki çocuklar için yüzme ve su güvenliği sınıfları 87 ila 94 Fahrenheit dereceye kadar ısıtılmış suda olmalıdır". Havuz kimyasal olarak da dengeli olmalıdır. AAP, "Küçük çocukların suyu yutması veya soluması daha olasıdır, bu nedenle suyun dezenfeksiyonu ve uygun klor seviyelerinin korunması gerçekten önemlidir," diye ekliyor AAP.

Ebeveyn etkileşimi

Küçük çocukların ebeveynleri, ebeveyn etkileşimi içeren bir program aramak isteyebilir. AAP, "Özellikle ailelerin sınıflar arasında ne yapacaklarını bilmelerine yardımcı olduğu için veli katılımı teşvik edilmelidir," diye yazıyor.

"Çocuğunuzla suda olamıyorsanız, 1'e 1 eğitim sunan özel sınıfları arayın."

Genel su güvenliği

Yüzme dersleri çocuğunuza nasıl yüzüleceğini öğretirken, en iyi dersler su güvenliğini de teşvik eden derslerdir. AAP, "Çocuklar asla yalnız veya yetişkin gözetimi olmadan yüzmeyi öğrenmemelidir" diye açıklıyor. "Eğitmenler çocuklara bir havuza veya göl gibi doğal su kütlelerine girmeden önce her zaman ebeveynlerden, cankurtaranlardan veya yüzme eğitmenlerinden izin almalarını öğretmelidir." Ve çocuklar sudan korkmamalı, suya saygı duymalıdır. İyi yüzme dersleri, çocuğunuza eğer ne yapması gerektiğini de öğretecektir. beklenmedik bir şekilde suya düşerler.