Kızınız 11 Yaşında:Kilometre Taşları
11 yaşında, kızınız zaten bir büyüme atağı geçiriyor ve ergenliğe başlıyor olabilir. Değilse, muhtemelen beklemek için fazla zamanınız yok. Bekleyin -- işler hızla değişiyor.
Kızınızın Vücudu
Bu yaşta 4 ila 5 fit arasında bir yerde durmaları muhtemeldir. Ağırlıkları muhtemelen 70 ila 100 pound arasında olacaktır. Ancak bu yaşta, kızınız muhtemelen ergenliğe girmiştir ve büyüme hamlesinin zirvesindedir. Bu süre zarfında yılda 4 inç kadar büyüyebilirler.
Göğüsleri muhtemelen gelişmeye başlamıştır ve muhtemelen hem kasık hem de koltuk altı kılları almaya başlamıştır. Bu yaştaki bazı kızlar ilk adet dönemini yaşayacaktır. Genel olarak, bir kız ne kadar uzun ve kilolu olursa, ergenlik o kadar erken gerçekleşir.
Büyüdükçe, kızınız muhtemelen ergenliğin bir parçası olarak vücut yağı kazanacaktır. Sivilce almaya başlayabilirler. Aynı zamanda kızınız, özellikle arkaya doğru olanlar olmak üzere, kalıcı dişlerinin bir kısmını hâlâ alıyor olabilir.
Bu süre zarfında kızınızın günde en az bir saat fiziksel aktiviteye ihtiyacı var ve gece 9 ila 11 saat arası uyuması gerekiyor.
Televizyon seyretmek veya elektronik cihazlarla oynamak için harcanan süre günde en fazla 2 saatle sınırlandırılmalıdır.
Bu büyüme hamlesini beslemek için, diyetleri meyve ve sebzelerde yüksek, yağlarda, ilave şekerde ve tuzda daha düşük olmalıdır. Ayrıca günde 3 fincan az yağlı veya yağsız süt ürünleri içermelidir.
Kızınızın Beyni
11 yaşında, kızınızın beyni hala gelişiyor. Soyut kavramları kavrayabiliyorlar ve olayları siyah beyaz görmek yerine dünyadaki grinin tonlarını anlamaya başlıyorlar. Ancak eylemlerinin tüm sonuçlarını henüz tam olarak anlayamayabilirler.
Akademik performansları dengesiz olabilir ve dikkat süreleri daha uzun olmasına rağmen ilgi alanları değişebilir. Değişkenler, oranlar ve negatif sayılar gibi matematiksel kavramları öğrenmeye başlayabilir ve daha zorlayıcı kitaplar okumaya başlayabilirler. Ayrıca bağımsız olarak okuyor veya yazıyor olabilirler.
Kızınız ayrıca mantıklı düşünme ve sistematik olarak problem çözme becerilerini geliştirecektir. Başkalarının bakış açılarını anlayabilmeli ve değerlendirebilmelidirler.
Davranışlarının başkalarını nasıl etkilediğini anlamalı ve neyin doğru neyin yanlış olduğu konusunda bir fikre sahip olmalıdırlar. Ancak ergenliğin duygusal iniş çıkışları zaman zaman bu süreci bozabilir.
Kızınızın İlişkileri
11 yaşında, kızınız muhtemelen arkadaşlarınızla daha fazla ve ailenizle daha az zaman geçirmeye başlayacak. Kendi kimliklerini ortaya koymaya başlayabilir ve otoritenize karşı geri adım atarak potansiyel çatışmalara yol açabilirler.
Bu yaşta, arkadaşlıklar sadece ortak çıkarlardan ziyade ortak değerlere ve güvene dayalı olabilir. Akranları arasında arkadaşlara sahip olmak, ergenliğin duygusal iniş çıkışlarını yönetmelerine yardımcı olabilir. Başkalarına karşı romantik bir ilgi bu sıralarda ortaya çıkmaya başlayabilir.
Ayrıca bu yaşta bedenleri ve bu yaşta sahip oldukları yeni farkındalık hakkında daha bilinçli hale gelebilirler. Kızınıza ergenliğin yaşının ve ilerlemesinin bir spektrum olduğu ve genetiğin önemli olduğu konusunda güvence vermeniz önemlidir. Yeni farkındalığın bir kısmı, geçirdikleri değişikliklerin doğal bir sonucu olacak. Ancak bazen bu endişeler yeme bozuklukları ve beden imajı sorunları gibi sorunlara yol açabilir.
Kızınız nasıl giyindiğini, ne dinlediğini, izlediğini, okuduğunu veya görünüşünü değiştirerek bireyselliğini vurgulamaya başlayabilir. Arkadaşları onlara yeni fikirleri denemeleri için samimi bir ortam sunabilir.
Bununla birlikte, bu yaştaki bazı kızlar, madde bağımlılığı, sigara içme, seks veya kendine zarar verme gibi daha riskli şeyleri denemeye başlayacaktır. Bu davranışların içerdiği tehlikeleri kızınızla tartışmalısınız. Henüz seks hakkında "The Talk" yapmadıysanız, belki de zamanı gelmiştir.
Kontrol listesi
Kızınızın yıllık sağlık kontrolünde doktorunuz şunları incelemelidir:
- Boyları ve kiloları
- Ergenlik belirtileri de dahil olmak üzere fiziksel gelişimleri (sınavın bu bölümünde hazır bulunabilirsiniz)
- Omurgada olağandışı eğrilik belirtileri
- Vizyonları
- Aşılarının güncel olduğundan emin olmak için aşı kayıtları
-
Bir annenin doğum yaptıktan sonra trajik ölümü, siyah kadınların doğum servisinde karşı karşıya kaldıkları riskler hakkında gerekli bir tartışmayı ateşledi. Kaliforniyalı bir baba olan Charles Johnson, karısı Kiranın şu anda 3 yaşındaki oğullarının d -
Bir yenidoğana bakmak yeterince bunaltıcıdır, bu nedenle karışıma ikinci bir bebek eklediğinizde tamamen imkansız görünebilir. Ancak sabrınız ve zaman içinde test edilmiş bazı püf noktaları ve püf noktaları ile bebek ikizlerine başarılı bir şekilde b -
Yeni bir aile ile bir işe başlamak sinir bozucu olabilir. Çocuklar beni sevecek mi? Köpek gevşeyecek mi? Ya ebeveynler yaptığım bir şeyi beğenmezse? Birinci Gün gerginseniz, yalnız değilsiniz. Lafayette, LA merkezli bir dadı olan Madison Aucoin, gerg
