• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Okulda Döneminizi Almak

Regl ne zaman olacak? Bu, ilk dönemlerini bekleyen kızlar için büyük bir soru. Aynı zamanda adet görmeye yeni başlayan kızların da aklındadır çünkü - özellikle genç kızlar için - adetler her zaman aydan aya tam zamanında gelmez.

Okulda kızlar tuvaletinde kimse sürprizle karşılaşmak istemez. Ah-oh. Döneminiz burada - ne yaparsınız?

Nasıl hazırlanır

Hazırlanarak ve malzemelerinizi yanınızda bulundurarak bu endişenin bir kısmını önleyebilirsiniz. Bu, çantanızda hijyenik ped bulundurmanız anlamına gelir. sırt çantası, veya dolap. pedler, hijyenik pedler de denir, emici malzemeden üretilmiştir ve iç çamaşırınıza yapışır. Ped, çıkan kanı yakalayacak ve giysilerinizin lekelenmesini önleyecektir.

Bir süredir adet gören daha yaşlı kızlar tampon kullanabilir. Tamponlar vajinaya yerleştirilen emici tıkaçlardır. Bir kız spor yapıyorsa veya yüzmeye gidiyorsa bunlar daha uygun olabilir.

Henüz adet görmediyseniz, malzemelerinizi bir araya getirmenize yardımcı olabilecek biriyle konuşun. Bu annen olabilir, yaşlı bir kadın akraba, ya da kimin yanında rahat hissediyorsan. Büyük güne hazır olmak istediğinizi açıkça belirtin, ne zaman gelirse.

Kontrole gittiğinizde doktorunuzla da konuşabilirsiniz. Sadece sizi muayene ederek ve şu ana kadar ne kadar geliştiğinizi görerek doktorunuz size şunları söyleyebilir:kabaca, ilk adetinizi ne kadar sürede bekleyeceğiniz. Önümüzdeki 6 ay içinde gelebilir, veya bir yıl veya daha fazla zaman olabilir.

Ah-Oh

Bazen kızlar adetlerine hazırlıklı olmazlar. (Bu sizseniz kendinizi kötü hissetmeyin çünkü bu yetişkin kadınların başına gelir, da!) Peki ne yaparsın? Okuldasın ve işte orada. Adetiniz geldi ve eşyalarınız yok. Bu senin ilk adetinse, gerçekten heyecanlı ve biraz da endişeli olabilirsiniz. İlk adetiniz değilse, sadece endişelenebilirsin. Ne yapman gerekiyor?

Hemşireyi ziyaret etmeyi isteyin. Okulunuzda hemşire yoksa, okul danışmanını görmek isteyin. Ya da belki gerçekten sevdiğin ve yardım isteyebileceğin bir öğretmenin var. Bazı malzemelere ihtiyacınız olacak. Okul hemşiresi veya danışmanı yardım edebilmelidir. Sormak konusunda biraz utangaç olabilirsin, ama sadece söyle, "Bugün adetime başladım ve malzemelerim yok." Erkek bir öğretmen veya danışmanla konuşmak istemiyorsanız, sadece şunu söyleyebilirsin "Kız meselesi." Mesajı alacak ve sana yardım edebilecek bir kadın bulacak.

İhtiyacınız olan yardımı okul personelinden alsanız bile, ebeveynlerinizden birini de arayabilirsiniz. Bu senin ilk adetinse, muhtemelen annene veya babana ne olduğunu ve nasıl hissettiğini anlatmak isteyeceksin.

Ya Giysileriniz Lekeliyse?

İlk adetinizin çok ağır olması pek olası değildir. bu yüzden muhtemelen bunun kıyafetleriniz lekelenmeden önce olduğunu anlayacaksınız. Ama ilk adetinizde giysileriniz lekelenirse, ya da daha sonra, kesinlikle hemşireyi veya danışmanı ziyaret etmek isteyeceksiniz. Bütün gün biri lekeyi görecek diye endişelenmek istemezsin. bu yüzden yeni kıyafetlere ihtiyacın var. Belki beden dersi için dolabınızda eşofman vardır.

Yedek kıyafetiniz yoksa, Bir ebeveyni arayabilmen için okul personelinden birini görmen gerekecek, kim sana kıyafet getirebilir ya da seni alıp eve götürebilir. Ya sınıfa farklı pantolonlarla dönerseniz ve biri bunu sorarsa? Gerçekten ne olduğunu söylemek zorunda değilsin. Bu utanç verici olurdu. Bunun yerine, gibi bir şey söyleyebilirsin, "Pantolonuma bir şey döküldü, bu yüzden üstümü değiştirdim."

Artık okulda regl olma konusunda daha az endişeli hissediyor musun? Öyle umuyoruz!

Okulda regl olmak pek uygun olmasa da, yardım için başvurabileceğiniz insanlar olduğunu unutmayın. Hazırlıklı olma alışkanlığı kazanacaksınız. Ve sen bilmeden önce, regl olmak - nerede olursanız olun - önemli olmayacak.