Varför slår mitt barn sig själv?

Det är alltid svårt att se småbarn upprörda, men det är ännu värre när de är så frustrerade eller arga att de börjar slå sig själva. Vanligtvis slår småbarn någon annan när de är arga, men ibland vänder de sin frustration på sig själva.

Även om denna typ av utbrott inte är en vanlig företeelse hos barn, kan det vara skrämmande när det händer. Det betyder dock inte att det är något att vara överdrivet bekymrad över.

Var i stället uppmärksam på när det inträffar och hur situationen utspelar sig för att avgöra om du behöver nämna det för din barnläkare. Men för det mesta, när barn växer upp, kommer de att sluta med detta självskadebeteende. Håll utkik efter vanan att återkomma, eftersom vissa barn använder beteendet har ett ohälsosamt utlopp.

En KidsHealth-undersökning som frågar äldre barn om deras stressfaktorer och vad de gör när de är upprörda. Ungefär 25 % svarade att när de är upprörda tar de ut det på sig själva genom att slå, bita eller slå huvudet mot något.

Varför slår ditt barn sig själv?

När barn växer från spädbarn till småbarn kommer de att börja utforska sin omgivning och kommunicera sina önskemål och behov. Men deras förmågor matchar inte riktigt deras önskan att göra båda dessa saker.

Som ett resultat kan deras oförmåga att uttrycka sina önskningar eller behov, i kombination med deras kamp för att framgångsrikt navigera i sin miljö, vara ett recept på ett rasande rasande. Om de har en låg tolerans för frustration, kan de slå sig själva som ett sätt att uttrycka sin förbittring.

Om du märker att detta händer, notera alla triggers som ledde till utbrottet. Kanske sa du nej till något ditt barn verkligen ville göra. Eller så var de helt enkelt övertrötta eller hungriga.

När du väl känner igen ett mönster eller en trigger som leder till det självskadebeteendet kan du kanske förebygga problem innan de börjar. Se bara till att ingripa innan nävarna börjar flyga.

Hur man hanterar självskada

När föräldrar inte kan förhindra att deras barn slår sig själva, finns det effektiva sätt att hantera raserianfallen. Här är flera saker du kan försöka göra för att skydda ditt barn.

Skapa en säker miljö

När barn hittar flera sätt att skada sig själva – som att dunka huvudet mot väggen – flytta dem eller föremålen utom räckhåll.

Ge hjälp

Till exempel att ta dina armar och hindra dem från att slå sig själva genom att blockera nävarna är ett alternativ. Denna åtgärd kan vara tröstande och kan vara tillräckligt för att lugna ditt barn och stoppa självskadan. Målet är att skapa en trygg, kärleksfull miljö för barn för att mildra smärtan eller frustrationen som de känner.

Tala lugnande ord

Att berätta för barnen att de är säkra och att du finns där för dem kan också vara tröstande. Du kan också ge dem något att hålla i, till exempel en nalle att pressa eller en sippig kopp full med vatten att dricka.

Även om det är frestande att försöka resonera med småbarn eller föreläsa dem om deras beteende, är det inte dags nu. Det är viktigare att fokusera på att lugna dem och minska deras risk att bli skadad.

När ögonblicket har passerat kan du börja arbeta med att lära ditt barn sunda sätt att uttrycka frustration.

Du kan börja med att prata om hur du identifierar och verbaliserar känslor genom att säga:"Jag kan se att du känner dig riktigt arg."

När barn vet att du känner igen deras frustration eller ilska, kan de vara mindre benägna att visa dig hur upprörda de är och sluta slå sig själva. Att lära ut "känselord" skapar också förutsättningar för ditt barn att börja lära sig sunda ilskehanteringsfärdigheter under förskoleåren.

Ditt barn kan ha ont

En annan förklaring till att småbarn plötsligt slår sig själva är att de kan ha fysisk smärta. Till exempel kan småbarn som slår sig själva på sidan av huvudet ha en öroninfektion.

Under tiden kan spädbarn som får tänder också slå sig själva ibland för att klara av smärtan i tandköttet. Ibland kan det vara självlindrande att slå. Var uppmärksam på tecken på att ditt barn kan ha fysisk smärta.

Var uppmärksam på var de slår sig själva. Ibland försöker barn att kommunicera där det gör ont. Och, beroende på källan till smärtan, kanske du kan behandla ditt barn hemma.

Om du är osäker på vad som orsakar smärtan kan det dock vara lämpligt att besöka ditt barns barnläkare.

När ska man vara orolig

När barn slår sig själva regelbundet och det inte är kopplat till ett raserianfall eller akut smärta, kan vanan vara särskilt oroande. Ibland kan självskada vara förknippad med autism.

Förutom att slå sig själva kan barn med autism klia, nypa eller bita sig själva eller dunka i huvudet. Barn med utvecklingsstörning kan tycka att självskada är självlindrande. Rytmisk head-bang ger till exempel vestibulär stimulering.

Det är också oroande när barn orsakar fysisk skada på sig själva. Om de slår sig så hårt att de lämnar blåmärken eller märken eller om de orsakar andra skador på sig själva, kontakta en barnläkare.

För småbarn som är lite äldre kan den extrema frustrationen över att inte kunna uttrycka sig vara ett resultat av en talförsening. Därför kan barnläkaren vilja ge en remiss till en logoped för en utvärdering.

När du är osäker är det alltid bäst att få ditt barn utvärderat av barnläkaren för att utesluta eventuella medicinska tillstånd eller utvecklingsförseningar.

Om du tror att ditt barns beteende är ett symptom på ett större problem, skriv ner när du märker att det inträffar och ta med dina anteckningar till ditt barns läkare för att be om råd.

Läkaren kan rekommendera ytterligare screening för att avgöra vad som händer. Att prata med en läkare om ditt barns beteende kan också ge dig sinnesfrid, strategier att använda när ditt barn skadar sig själv eller en remiss till en specialist för vidare utvärdering och behandling.

Ett ord från Verywell

Vanligtvis när småbarn slår sig själva eller dunkar i huvudet är det inget att oroa sig för. Det skadar dock aldrig att observera när beteendet inträffar och hur ofta.

Prata sedan med din barnläkare om vad du ser. Under tiden, fokusera bara på att försöka hålla träffen till ett minimum och hjälpa ditt barn att hitta andra sätt att kommunicera frustration.


  • Melissa Jordan, vars kreativa hantverk finns i överflöd i hennes bloggThe Chocolate Muffin Tree , gör mer än att bara återvinna sina pappershanddukar och toalettpappersrör. Den före detta konstläraren hittar ett sätt att göra konst av nästan vad som
  • 1. Det är bajs! Meconium är ett fint namn för ett nyfödd barns första avföring. 2. Det är hår där inne. Det allra första bajset ditt barn passerar innehåller inte bröstmjölk eller modersmjölksersättning ännu. Istället är det proppfullt med material
  • Det kan ta lite arbete att hitta ett barnskötarejobb som uppfyller dina kvalifikationer. Men när en familj är intresserad av dig och du påbörjar intervjuprocessen är det viktigt att göra ett gott intryck när du äntligen träffar föräldrarna personlige