3-dnevna vadba za kahlico:kako deluje in koraki za pripravo



Večina staršev želi imeti svoje malčke brez plenic in jih že zgodaj naučiti samostojno uporabljati stranišče. Če pa nameravate svojega otroka učiti o nošenju, je 3-dnevna rutina usposabljanja za kahlico nekaj, kar je vredno poskusiti. Vadba za kahlico je proces, ki zahteva potrpljenje, čas in trud. Se sprašujete, kaj je ta način šolanja za kahlico? In kako to tehniko implementirati v rutino vašega malčka? Berite naprej, ko bomo razpravljali o vsem, kar želite vedeti o tridnevni rutini vadbe za kahlico in nekaterih pogostih pomislekih glede te metode vadbe.

Kdaj bi morali začeti učiti svojega malčka za kahlico?

Ni prave starosti za usposabljanje otroka na stranišče, saj je odvisno od otrokove pripravljenosti za prehod ter njegovega telesnega razvoja in spretnosti. Vendar pa je po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo dve leti in pol priporočena starost za začetek usposabljanja za kahlico. Vsak poskus vzgoje otroka, preden dopolni dve leti, bi lahko bil neploden in privede do razočaranja.

Kateri so znaki, da je vaš malček pripravljen na vadbo kahlice?

Naslednje vedenjske lastnosti kažejo, da je malček pripravljen na kahlico:

  1. Izkazuje zanimanje za kopalnico in pogosto poskuša sedeti na stranišču.
  1. Ima manj mokrih plenic, kar pomeni, da imata črevesje in mehur vašega malčka boljšo zadrževalno sposobnost.
  1. Umazanost se zgodi ob predvidljivem času, po nastavljenih intervalih.
  1. Malček nakazuje željo po uriniranju ali iztrebljanju z zvoki ali mimiko.
  1. Ne razbremeni se spontano, nikjer, kar kaže na prostovoljni nadzor.
  1. Molček se po dremanju zbudi s suho plenico.
  1. Prikaže možnost, da spodnja oblačila potegnete navzdol in navzgor.
  1. Malček lahko posnema več dejanj, ki jih naredi starš.
  1. Občutek neodvisnosti in sposobnost reči »ne«.
  1. Prikazuje grobe motorične sposobnosti, kot so sposobnost hoje, potiskanja vrat in sedenja.

Ti znaki kažejo, da je vaš otrok pripravljen na kahlico. Ali ste pripravljeni?

Kako se pripraviti na malčkovo vadbo kahljanja?

Uspešno usposabljanje za kahlico se začne s pravilno pripravo. Takole:

  1. Izberite pravi čas: Izogibajte se treningu, če je pri malčku verjetno stres. Na primer, situacije, kot je selitev na nov kraj ali okolica novih ljudi, niso idealen čas za usposabljanje za kahlico. Vadbo za kahlico lahko načrtujete tudi glede na letni čas. Poletje je morda najboljši čas, saj bo vaš malček verjetno nosil minimalno oblačila in bi bilo čiščenje kakršne koli nerede lažje.
  1. Blokiranje vikenda: Rezervirajte tri dni vikenda za vadbo kahle. Ne imejte nobenih družabnih srečanj, da bi lahko ostali doma z malčkom in ga vzgajali.
  1. Zaloge imejte pri roki: Založite si robčke, dodatna oblačila za vašega malčka in nekaj plenic, če kaj ne bo šlo. Dodatna oblačila bodo v pomoč, če vaš malček ne bo mogel nadzorovati svojega gibanja mehurja ali črevesja.
  1. Svojega malčka predstavite stolu za kahlico: Pojdite z malčkom v nakupovanje stolčka za kahlico in mu razložite namen. Povejte mu, da mora lulati in kakati v stol za kahlico in ne v plenico. Uporabite besede, kot so 'vaš kahlica', 'velik fant/deklica' itd., da bi otroku dali občutek ponosa in odgovornosti.
  2. Poskusno zaženite dan pred začetkom usposabljanja: Dan pred dejanskim treningom svojega malčka za nekaj ur oblecite v nič drugega kot v preveliko majico. Prosite ga, naj vam pove, kdaj želi urinirati ali iztrebljati, in pazite na otroka, da ocenite njegovo vedenje. Če sumite, da mora malček na stranišče, a se ne more izraziti, si takoj oblecite plenico.

Kako usposobiti malčka v kahlico v treh dneh?

Tukaj so koraki, s katerimi lahko svojega malčka naučite kahljati v treh dneh:

Vašanje kahlice – 1. dan:

  • Malčka oblecite kot običajno, vendar ne oblecite plenice.
  • Povejte mu, da mu ostanejo plenice po besedi »adijo« in da se lahko prosto sprehaja naokoli brez plenice. Malček bo začutil, da je to, da ne nosiš plenice, srečna stvar.
  • Svojemu malčku privoščite zajtrk, bogat z vlakninami z nekaj dodatne tekočine. Tako bosta njegovo črevesje in mehur prej polna.
  • Pokažite na kahlični stol/sedež in otroku recite, naj obvesti mamo ali očeta, ko se želi razbremeniti. Pojasnite, da mora lulati ali kakati samo v kahlico.
  • Opravite običajno rutino, vendar ostanite v zaprtih prostorih. Naj se malček igra s svojimi igračami in pleše po hiši. Pazite na kakršne koli znake, ki kažejo, da se malček želi razbremeniti.
  • Če govorica telesa ali mimika nakazujeta otrokovo željo po lulanju ali kakanju, ga odpeljite na stranišče. Kahlico lahko postavite v otroško sobo (vsaj prve dni) za boljšo dostopnost. Prav tako ga lahko že na začetku postavite v kopalnico, da otroku pomagate prepoznati kopalnico kot prostor, kjer se mora razbremeniti. Prav tako je čiščenje nereda v kopalnici lažje.
Naročite se
  • Če se malček zazdi, da bi se izločil, ga dajte sesti na kahlico in mu recite, naj to stori takoj. Ne pozabite, da je imel že poskusno vožnjo. Tako bo vedel, da mora sedeti na kahli.
  • Za spodbudo lahko sedite na zaprtem sedežu stranišča za odrasle in rečete »Poglej, mama sedi tik ob tebi.«
  • Vsakič, ko uporablja kahlični stol, ga pohvalite in recite »Tako je! Tako to narediš.«
  • Če razlije stvari zunaj, ne reci »V redu je« ali ga zmerjati. Namesto tega mirno ponovite tako, da rečete nekaj takega kot »Kak in lulata vedno gresta na kahlico. Lahko dobite prav. Poskusite znova«.
  • Pohvale in predlogi najbolje delujejo, ko malček prejme dosledno sporočilo obeh staršev; zato vanj vključite svojega partnerja.
  • Ko končate, obrišite dno s toaletnim papirjem. Naj malček vidi, kako vam to uspe, naslednji dan pa naj poskusi sam, z vašo pomočjo.
  • Ko konča, ga prosite, naj obleče kratke hlače. Pomagajte mu, če potrebuje pomoč. Ne dajajte mu spodnjih hlač, saj se zaradi njih počuti, kot da ima plenico. V redu je, da malček ostane brez spodnjega perila in morda mu bo tako celo udobno.
  • Preden gre spat, ga odpeljite na kahlico in ga vprašajte, če se želi razbremeniti.
  • Za nočno vadbo kahlice strokovnjaki priporočajo nastavitev alarma in zbujanje malčka, da obišče stranišče v rednih časovnih presledkih. Morda je zahtevno, vendar lahko malčku pomaga razumeti vitalnost nadzora mehurja in črevesja zunaj stranišča.
  • Nočno usposabljanje za kahlico je lahko počasen proces in zahteva večkratne poskuse. Če menite, da je malček premlad za nočno vadbo kahlice, se osredotočite na dnevno vadbo. Plenico si lahko oblečeš ponoči.

Vašanje kahlice – 2. dan:

  • Naslednji dan ponovite korake prvega dne.
  • Po zajtrku in kahlici peljite malčka na prosto samo s spodnjim perilom in kratkimi hlačami. Malček se lahko počuti neprijetno ali navdušen, če je zunaj brez plenic. Prepričajte se, da je v redu, če greste ven brez plenice, in ga prosite, naj vam pove, ali želi na stranišče.
  • Ne odhajajte predaleč od hiše. Po potrebi pojdite na teraso ali v bližnji park. Ko ima malček željo na stranišče, ga odpeljite nazaj domov in na kahlico.
  • S seboj lahko prinesete tudi prenosno kahlico, da bo stvar priročna. Ne pozabite imeti s seboj tudi toaletnega papirja, robčkov in razkužila za roke.
  • Drugi dan naj se malček po uporabi kahlice očisti sam. Morda je neroden, vendar mu povejte, kako naj to stori.
  • Če ga boste vključili v čiščenje samega sebe, mu bo lahko učenje nošenja postalo zanimivo.

Vašanje za kahlico – 3. dan:

  • Ponovite korake od prvega dne. Tokrat lahko greste ven za nekaj ur čez dan.
  • Dlje hodi ven lahko pomagajo vzbuditi zaupanje v malčka, hkrati pa utrdijo točko, da mora obiskati kahlico vsakič, ko se mora polulati ali kakiti.

Verjetno boste od četrtega dne opazili bistveno spremembo malčkovih navad pri nošenju. Imel bo več zanimanja in bolje razumel uporabo kahlice, kar kaže na to, da so se vaša prizadevanja obnesla. Vendar ima lahko tudi tridnevna metoda usposabljanja za kahlico svoje vzpone in padce.

Kakšne so prednosti in slabosti tridnevnega usposabljanja za kahlico?

Tu so prednosti in slabosti tega, da otroka naučite kahljati v treh dneh:

Prednosti:

  • Vašega malčka nauči samostojnosti. Poleg tega bo vaš malček bolj verjetno uporabljal kahlico kot pa se razbremenil v spodnjem perilu.
  • Manj je odvisnosti od plenic. Morda jih boste morali še vedno imeti pri roki, vendar se vsaj pogostost menjave plenic zmanjša.
  • Vaš malček lahko prej preide na stranišče za odrasle, saj že razume koncept uporabe stranišča za klice v naravo.
  • Sčasoma boste morali ponoči spreminjati manj plenic, zahvaljujoč navadi uporabe stranišča čez dan.

Slabosti:

  • Začetna frustracija! Predstavljajte si, da poskušate svojega malčka spraviti na stol za kahlico, a vse, kar želi narediti, je, da se igra in skače na njem. Razigranega malčka je lahko precej težko prepričati, da kahlica ni orodje za igro. Lahko ga spodbujate z njegovo najljubšo igračo in jo posnemate, kot da se sprosti, da bi okrepil zaupanje v vašega malčka.
  • Staršem ni lahko posvetiti cele tri dni šolanju za kahlico, še posebej, če oba starša delata. In če imate še enega otroka, ki ga morate spremljati, potem postane učenje kahlice zagotovo okorno.
  • Ker je malček brez plenic, se bodo zgodile nesreče, kar pomeni pranje nekaj umazanih oblačil in čiščenje luž na tleh. Po nekaj takih incidentih lahko postane zelo moteče.

Doslednost in okrepitev usposabljanja bosta zagotovila, da bo malček vse naredil prav. Kaj pa, če se zdi, da malček navade ne prevzame niti po večkratnem treningu?

Kaj, če tridnevna vadba za kahlico ne deluje?

Če tridnevno usposabljanje za kahlico ni delovalo, poskusite razumeti razloge za njegovo neučinkovitost. To lahko storite takole:

  1. Prepoznajte težavo: Analizirajte in postavite vprašanja, da ugotovite, zakaj otrok ne uporablja kahlice, kot bi moral. Morda je to povezano s postavitvijo kahlice? Morda je sedež za kahlico neudoben? Starejši malčki razumejo vprašanja, zato jih vprašajte, če jim pri uporabi kahlice kaj povzroča nelagodje.
  1. Poskusite znova naslednji teden: Če dolg vikend ne deluje, poskusite znova naslednji vikend. Če tudi to ne deluje, dajte priložnost konec tedna po tem. Bodite vztrajni pri svojih prizadevanjih.
  1. Poskus mesec pozneje: Če vam trije zaporedni vikendi ne uspejo, si vzemite odmor za en mesec. Do takrat poskušajte otroka navdušiti za uporabo kahlice. Naj se igra z njo, se usede nanjo in jo bolje razume.
  2. Pustite, da vaš malček zraste za nekaj mesecev: Morda vaš malček še ni dovolj star, da bi razumel koncept usposabljanja za kahlico. Počakate lahko tri do šest mesecev, preden znova poskusite trenirati kahlico. Starejši kot je malček, boljši je v komunikacijskih veščinah, kar mu lahko pomaga pri boljšem usposabljanju.

Tridnevno usposabljanje za kahlico lahko poskusite, ko nameravate svojega malčka učiti k nošenju. To je lahko začetek k nošenju in ga lahko učite postopoma, če vaš malček v prvih treh dneh ni naučen na kahlico. Možnost uspeha je velika, če vaš malček kaže znake pripravljenosti na kahlico. Izberete lahko pravi čas, jim predstavite kahlice in jih preizkusite pred začetkom tridnevnega treninga. Lahko jim rečete, da je čas, da opustijo plenice in pokličejo starše, ko začutijo, da imajo odvajanje. Dajanje hrane, bogate z vlakninami, lahko tudi olajša postopek.


Previous:

Next: