• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Pogovor s svojimi otroki o vojni

Otroci, rojeni od leta 2001, še nikoli niso poznali države, ki ne bi bila vpletena v vojno. Na srečo je večina otrok daleč od nasilja, vendar to ne pomeni, da starši ne bi smeli govoriti z otroki o konfliktu.

Otroci bodo verjetno kdaj izvedeli o vojni iz medijev. Teroristična dejanja so lahko veliko bližje domu, kar lahko povzroči še bolj zapletene razprave z otroki.

Kako si razlagate bombni napad, ki je ubil nedolžne ljudi? Ali kako odgovarjate na vprašanja, ali bi se lahko ponovil še en napad 11. septembra? Čeprav so ti pogovori lahko težki, je pomembno, da otrokom damo informacije o vojni glede na njihovo starost.

Terorizem in vojna sta strašljiva tudi za odrasle. Za otroka, ki morda ne razume dejstev ali se zaveda, kje se vojna dejansko dogaja, je grozljivo. Tudi če poskušate preprečiti, da bi vaš malček videl podobe vojne, ne glede na to, ali je to na televiziji ali kje drugje, naj bodo komunikacijske linije odprte.

Začnite pogovor s svojim otrokom

Medtem ko se nekatere družine očitno žrtvujejo, ko starš ali drug družinski član služi vojsko, so lahko nevojaške družine manj nagnjene k pogovoru z otroki o vojni. Toda samo zato, ker vaša družina trenutno ni neposredno prizadeta zaradi vojne, še ne pomeni, da ne bi smeli izpostavljati te teme.

Govoriti o tem, zakaj nekateri ljudje namerno prizadenejo druge in kako to lahko vodi v vojno, je zapletena tema. In za mnoge otroke je to lahko strašljivo in vznemirljivo. Navsezadnje so mnogi koncepti verjetno v popolnem nasprotju s sporočili, ki ste jih poskušali naučiti svojega otroka o prijaznosti, spoštovanju in sočutju.

Ko je otrok star okoli 4 ali 5 let, je pomembno, da ste odprti za razpravo o dejstvih v zvezi z vojno, če vaš otrok to omeni. Vendar to storite na način, ki ustreza njihovi starosti.

Na primer, svojemu vrtcu lahko rečete:»Nekateri ljudje v drugi državi se ne strinjajo glede tega, kar jim je pomembno, in včasih pride do vojne, ko se to zgodi. Vojna se ne dogaja v naši bližini in nismo v nobeni nevarnosti.«

Kot starš je vaša naloga, da jim zagotovite, da so varni, saj je ključnega pomena, da se otrok počuti varnega in varnega. Začetek preprostega pogovora je lahko tudi priložnost, da popravite morebitne nesporazume, ki jih ima vaš otrok.

Če vašega malčka ne zanima govorjenje o vojni, ga ni treba spodbujati – morda ga to še ne skrbi, majhnih otrok pa ne bi smeli siliti v to, da se zavedajo.

Ugotovite, kaj vaš otrok sliši

Če želite dobiti predstavo o tem, kaj vaš otrok že ve, postavite vprašanja, kot je:»Ali kdo od vaših učiteljev govori o tem v šoli?« ali »Ali kdo od vaših prijateljev kdaj govori o teh stvareh?«

Vaš otrok je morda slišal delce informacij in se morda trudi razumeti stvari. Ali pa je morda videl medijsko poročanje, za katerega niste vedeli, da ga gleda.

Učenje tega, kar vaš otrok že ve, vam lahko da dobro izhodišče za vaše pogovore. Bodite dober poslušalec in otroku pokažite, da ste vloženi v to, da poslušate, kaj misli.

Pojasni namen vojne

Vaš otrok bo verjetno želel vedeti, zakaj smo v vojni. Naj bo vaša razlaga preprosta, tako da rečete nekaj takega:»Namen vojne je preprečiti, da bi se v prihodnosti zgodilo več slabih stvari.«

Lahko bi govorili tudi o tem, kako naj bi vojna zaščitila določene populacije. Pojasnite, da nasilje ni dober način za rešitev konflikta, vendar se včasih države odločijo, da morajo začeti vojno, da bodo ljudje v prihodnosti varnejši.

Zadrži, ko je potrebno

Običajno bi morali biti starši pošteni do svojih otrok. Vendar to ne pomeni, da morate svojega otroka zasuti z nepotrebnimi informacijami.

Naj bodo vaše razprave primerne glede na starost in bodite previdni – zadnje, kar želite, je, da se vaš otrok iz pogovora še bolj boji vojne. Ne pomanjšajte resnosti vojne, vendar ne pozabite, da vašemu otroku ni treba vedeti vseh krvavih podrobnosti o tem, kaj se dogaja.

Držite se dejstev, ne da bi preveč govorili o obsegu vpliva. In ne napovedujte, kaj se lahko zgodi naslednje, in ne govorite o tem, kako grozljive stvari se bodo dogajale v prihodnosti.

Izogibajte se škodljivim stereotipom

Če govorite o določeni skupini ljudi ali določeni državi, lahko vaš otrok razvije predsodke. Zato bodite previdni pri izjavah, ki jih uporabljate, ko govorite o vojni in terorizmu. Osredotočite se na to, da ste obveščeni in izobraženi, ne pa na maščevanje.

Če boste delili svoje mnenje, se pogovorite o tem, kako se počutite o vojni na splošno. Obstaja možnost, da se morda ne strinjate z namenom vojne ali dejanjem vojaškega posredovanja. To lahko delite s svojimi otroki, zlasti če menite, da je razlog za vaša prepričanja del vrednot vaše družine.

Ko pa vaš otrok vstopi v prednajstniško in najstniško leto, bo morda začel deliti svoja mnenja o vojni – in nikoli ne veš, ali se bodo skladala z vašimi idejami.

Poskusite spoštovati otrokova stališča, tudi če se ostro ne strinjate, in se vzdržite prepira o tem ali jezen izražanja svojih stališč.

Oglejte si medijsko poročanje skupaj s starejšimi otroki in najstniki

Pomembno je omejiti medijsko poročanje za mlajše otroke. Gledanje vznemirljivih prizorov, ki se ponavljajo v novicah, kot je teroristični napad, bi lahko bilo za predšolske ali osnovnošolske otroke precej travmatizirajoče.

Izklopite medijsko poročanje, ko je vaš otrok v bližini. Upoštevajte, da majhni otroci pogosto gledajo televizijo ali gledajo čez ramo, tudi če mislite, da so zasedeni z nečim drugim.

Mladostniki in najstniki bodo verjetno ujeli nekaj medijskega poročanja, ne glede na to, koliko poskušate omejiti njihovo izpostavljenost. Videli bodo naslovnico časopisa v trgovini z živili ali pa bodo videli novice na svojih tablicah in pametnih telefonih.

Vi najbolje veste, kako zrel je vaš otrok in koliko informacij lahko obvlada. Če pa želi videti novice ali si ogledati film, ki se dogaja med vojnimi časi, in mislite, da bo to zmogla, si ga oglejte skupaj.

Spodbujajte jo, naj postavlja vprašanja, in če ne veste odgovora, ji povejte, da boste izvedeli in sledili naslednji dan.

Spodbujajte sočutje

Morda bi razmislili o tem, da bi se s svojimi otroki pogovorili o služenju vojaškega roka in o tem, kaj to pomeni. Obstaja velika verjetnost, da poznajo nekoga iz šole, ki ima starša, ki služi, tako da se lahko pogovorite o tem, kako bi to lahko vplivalo na družino tega učenca.

To je tudi lekcija o sočutju, ki otroku pomaga razumeti, da družina, ki ima člana v tujini v vojni, morda potrebuje malo dodatne pomoči. Pogovorite se s svojim otrokom o prostovoljstvu v dejavnostih, ki podpirajo vojaške družine; zaradi tega se lahko vaš otrok počuti, kot da vpliva.

Z otrokom se lahko pogovarjate tudi o beguncih, ki bežijo pred vojno v drugi državi, in donirate za namene, ki jih podpirajo. Otroci se pogosto počutijo bolj varne in samozavestne, ko vedo, da jim lahko nekaj pomagajo.

Celo majhno dejanje, kot je donacija drobiža dobrodelni organizaciji, ki pomaga otrokom v državah, ki jih je razdirala vojna, ali priprava paketa oskrbe za vojake, ki služijo v tujini, lahko v veliki meri pomaga vašemu otroku, da se počuti, kot da je sposoben narediti razliko.

Izpostavite dobre ljudi, ki pomagajo

Čeprav so teroristična in vojna dejanja grozna, lahko vedno najdete dobre ljudi, ki trdo delajo, da pomagajo drugim. Opozorite na ta dejanja služenja in prijaznosti svojim otrokom, da se spomnijo, da čeprav je na svetu nekaj slabih ljudi, je veliko več prijaznih in ljubečih posameznikov.

Morda boste našli nekaj zgodovinskih primerov, ko so ljudje sodelovali, da bi drug drugemu pomagali. Veliko je ljudi, ki so na primer želeli pomagati pri reševanju po 11. septembru. Veliko je tudi primerov ljudi, ki pomagajo posameznikom iz držav, ki jih je razdirala vojna.

Poudarite lahko tudi, da obstaja veliko strokovnjakov, ki trdo delajo, da skrbijo za druge. Vojaško osebje, državni uradniki, policisti, zdravniki in medicinske sestre so le nekateri izmed ljudi, ki pomagajo drugim med vojnimi in terorističnimi dejanji.

Spremljajte svoje čustveno stanje

Vaš otrok se bo naučil, kako se spopasti s svetovnimi dogodki, tako da bo opazoval, kako se ukvarjate s težavami. Zato se zavedajte, kako se odzivate na stres in kako komunicirate z drugimi.

Normalno je, da ste zaskrbljeni zaradi vojne in terorističnih dejanj. In čeprav je v redu, če otroku poveste, da se bojite, ne obremenjujte otroka preveč s svojimi čustvi. Namesto tega se osredotočite na korake, ki jih izvajate za proaktivno ravnanje s svojimi občutki na zdrav način.

Pazite na otrokovo stisko

Naravno je, da se vaš otrok počuti zaskrbljen, zmeden in razburjen zaradi možnosti vojne. In nekatere otroke lahko prizadene bolj kot druge.

Majhni otroci ne morejo verbalizirati svojega stresa, zato bodite pozorni na spremembe v vedenju, kot so težave s spanjem, postanejo preveč oprijemljivi, se vrnejo nazaj na otroško govorjenje, sesanje palca ali močenje postelje.

Starejši otroci lahko izrazijo več strahu pred smrtjo ali pa lahko poročajo o vztrajnih vznemirljivih mislih, če so v stiski. Bodite pozorni tudi na preokupacijo z vojno ali terorizmom. Otrok, ki kar naprej govori o tem, ali tisti, ki želi zaužiti čim več novic, se morda težko spopade s svojo tesnobo.

Otroci s težavami v duševnem zdravju ali tisti, ki so doživeli travmatične okoliščine, so lahko še posebej ranljivi. Otroci begunskih ali priseljenskih družin bodo morda bolj verjetno izkusili tesnobo in stisko.

Če se zdi, da ima vaš otrok težave pri obvladovanju slik, ki jih je videl, ali informacij, ki jih je slišal, se pogovorite z otrokovim pediatrom. Zdravnik lahko oceni vašega otroka in po potrebi ustrezno napoti k strokovnjakom za duševno zdravje.