• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kaj sta grozni dvojki?

Kaj sta grozni dvojki?

"Grozna dvojka" se nanaša na normalno stopnjo v otrokovem razvoju, v kateri lahko malček redno skače med zanašanjem na odrasle in novo rastočo željo po neodvisnosti. Simptomi se pri otrocih razlikujejo, lahko pa vključujejo pogoste spremembe razpoloženja in razpoloženje.

Čeprav starši pogosto pričakujejo, da se bo grozna dvojka zgodila okoli otrokovega drugega rojstnega dne, se vedenje, ki je značilno za to stopnjo, pogosto začne okoli 18 mesecev in lahko traja do 4. leta.

Zakaj se to zgodi

Otroci doživijo velike razvojne spremembe okoli 2. leta. Učijo se novih grobih motoričnih veščin, kot sta skakanje in plezanje, in razvijajo fine motorične sposobnosti, kot je zlaganje kock in črkovanje z barvico ali flomastrom. Vendar pa lahko njihove verbalne sposobnosti zaostajajo za drugimi sposobnostmi. Nezmožnost izraziti svoje želje in potrebe je lahko za otroke frustrirajuće, kar pogosto vodi do izbruhov, ki so značilni za grozno dvoje.

Brez čustvenega besednjaka, na katerega se lahko zanese, lahko otrok hitro postane frustriran in čuti, da nima drugih sredstev za izražanje svojih občutkov razen jeze ali agresije.

Znaki

Simptomi groznega dvojčka so različni od otroka do otroka, vendar obstajajo nekateri vedenjski vzorci, ki lahko staršem signalizirajo, da je njihov otrok morda v tej zapleteni razvojni fazi. Ti lahko vključujejo:

• Krepi z brati in sestrami ali soigralci več kot običajno
• Brcanje ali grizenje, ko ste jezni
• Spremembe razpoloženja (na primer smeh v enem trenutku in jok v naslednjem)
• Vriščanje ali vpitje
• Napadi jeze

Vendar pa vsega ekstremnega vedenja malčkov ni mogoče označiti za prehodno fazo strašnih dvojčkov. Ko so izbruhi tako dolgotrajni, pogosti ali moteči, da vplivajo na otrokovo sposobnost jesti, spati ali obiskovati vrtec ali vrtec, je morda čas, da se pogovorite s strokovnjakom. Pediatri in otroški psihologi lahko pomagajo ugotoviti, ali bi lahko otrokove vedenjske težave povzročile zaostanke v razvoju, ki jih je mogoče zdraviti, nevrološke razlike ali druge težave.

Nasveti za starše

Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da otroku (in sebi) pomagate skozi vrtno sorto grozljivega dvojčka. Prvi korak je, da poskušate preprečiti pogoste sprožilce, kot so utrujenost, lakota in frustracija, ki lahko sprožijo izbruhe:

• Upoštevajte dosleden urnik spanja . Starši instinktivno razumejo, da če je otrok preutrujen, lahko postane nor. Čeprav ne morete biti vedno doma, ko otrok postane zaspan, bo čim bolj usklajen čas spanja in časa za spanje pomagal ohranjati stabilno razpoloženje vašega otroka.
• Prigrizke imejte pri roki . Prav tako se poskušajte izogibati izletom, ko so otroci lačni ali bodo kmalu morali jesti. Če morate biti z otrokom zunaj v času običajnega obroka ali prigrizka, spakirajte hrano ali načrtujte vnaprej, da poiščete kraj za naročanje prigrizka, ki ni daleč od vašega cilja.
• Zagotovite svojemu malčku varno, za otroke zaščiteno okolje . 2-letnemu otroku vam ne bo treba vzeti priboljška ali krhkega predmeta – ali se soočiti s posledičnim zlomom – če so ti predmeti nedosegljivi.
• Svojemu malčku ponudite omejeno izbiro . Na primer, namesto da bi jih vprašali, kaj želijo za prigrizek, jih prosite, naj izberejo med jabolkom ali pomarančo. To daje otroku občutek nadzora, ne da bi ga preobremenili s preveliko izbiro.
• Preizkusite tehnike umirjenega dihanja, da se izognete lastnemu padcu . Ko vas otrok spravi na rob jeze, si vzemite trenutek za dihanje s trebuhom:sedite in vsaj trikrat globoko vdihnite z roko na trebuhu, pri čemer se osredotočite na dvig in spuščanje trebuha. Preverite, ali vam pomaga k otrokovemu težavnemu vedenju pristopiti bolj umirjeno in empatije.
• Bodite prizanesljivi do sebe . Če izgubite mir, se osredotočite na to, kako bi lahko naslednjič bolje spoznali grozen trenutek v dvoje. Ta faza je težka tudi za starše! Krmarjenje po njej zahteva vadbo in potrpežljivost z otrokom in samim seboj.

Malčki so pogosto najsrečnejši, če se držite dnevne rutine, vključno z rednimi spanci in obroki. Če obstaja možnost, da vas morda ne bo doma, ko je običajno čas za kosilo ali malico, spakirajte nekaj zdravega, da bo vaš otrok užival. To je dobra motnja in jim prepreči, da bi postali "lačni" v javnosti.

Strategije za ravnanje z jezivom

Napadi bijesa so značilnost groznih dvojec. Če vaš otrok poda enega, je najpomembnejši prvi korak ostati miren. Za razliko od starejših otrok, ki lahko povzročijo prizor, da izzove avtoriteto, 2-letnik preprosto izvaja vedenja, za katera menijo, da bi lahko dobili odziv. Če se odzovete na vpitje ali udarce v naravi, svojemu otroku sporočate, da je agresija sprejemljivo komunikacijsko sredstvo in da lahko še poslabša razpoloženje.

Namesto tega, če se soočite z napadom besa, poskusite nekaj od teh strategij:

• Poskusite preusmeriti otrokovo pozornost drugam, na primer na predmet skozi okno, knjigo zgodb ali nalogo, pri kateri mu lahko pomagajo.
• Če jih ne morete zmotiti, prezrite vedenje. Otroci te starosti tega ne bodo prepoznali kot starševsko strategijo. Namesto tega bo sporočil, da ta oblika vedenja ne bo dobila želenega odziva.
• Ne nagrajujte vedenja tako, da svojemu otroku daste priboljšek ali nekaj, kar zahteva.
• Če ste v javnosti, jih umaknite na stran brez razprave ali hrupa in počakajte, da se umirijo. Če se v javnosti obnašate drugače kot zasebno, bo vaš otrok to začutil in lahko postane boj volje.
• Čeprav so odmori primeren način za discipliniranje malčkov, svojega otroka vedno postavite v enega brez jeze. Če se vedenje nadaljuje, lahko odvzamete privilegije ali uporabite druge disciplinske tehnike.
• Če se vaš otrok umiri in se vedenje izboljša, si ne pripovedujte o slabem vedenju ali podrobno razpravljajte o težavi. (Navsezadnje sta le 2.) Namesto tega pohvalite dobro vedenje – ne z darili, ampak z besedami in naklonjenostjo.

Beseda iz Verywella

Ko se soočite s strašnimi dvojkami, se morate vedno spomniti, da otrok ni »slab« samo zato, da bi vam kljuboval. (To se lahko zgodi pozneje.) Namesto tega vaš malček poskuša izraziti neodvisnost brez popolnoma razvitih komunikacijskih veščin.

Razumevanje groznih dvojčkov vam lahko pomaga ne le pri soočanju s to razvojno fazo, temveč tudi pri iskanju načinov, kako se z njo bolje spopasti brez jeze ali agresije. Če sprejmete spremembe, skozi katere doživlja vaš otrok, in pokažete spoštovanje do njegovih potreb, hkrati pa se trdno držite svojih meja, lahko svojemu otroku pomagate skozi to pogosto težko fazo in mu pomagate graditi samozavest.