• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kdaj začnejo dojenčki hoditi?

Vse se spremeni, ko se hoja začne! Od plazenja in plazenja do križarjenja in premetavanja (včasih celo nazaj) so ti pomembni mejniki bruto motorike trenutki, za katere živijo starši. Ko se vaš dojenček nauči, kako se dvigniti in stati, je le vprašanje časa, kdaj bo naredil majhen korak naprej in videl, kaj je še tam v velikem svetu.

Prvi koraki vašega otroka se lahko zgodijo v nekaj dneh ali nekaj mesecih po tem, ko se prvič nauči stati. Ko pa to stori, je to le poskok, preskok in skok (z drugimi besedami, vadba, praksa in še več vaje!) do malčkanja in hoje.

Ste pripravljeni loviti svojo srček? Tukaj je, kdaj dojenčki in malčki običajno začnejo hoditi, znaki, da se vaš otrok približuje hoji, in načini, kako ga spodbujati na vsakem koraku.

Kdaj začnejo dojenčki shoditi?

Nekateri otroci začnejo shoditi pred 1. letom starosti, mnogi drugi pa te prve korake naredijo po prvem rojstnem dnevu, običajno okoli 14. meseca, v povprečju. Dojenčki pogosto naredijo nekaj zgodnjih korakov, potem ko so prešli na križarjenje (ali hojo tako, da se držijo za kavč, klubsko mizico ali otoman) okoli 9. ali 10. meseca.

Ko zgodnji križarji prvič poskusijo spustiti tisti kos pohištva, ki so ga uporabljali, da so ostali pokonci, lahko to pomeni, da boste priča nekaterim od teh prvih otroških korakov. Večina otrok začne samostojne korake šele po svojem prvem rojstnem dnevu (večina otrok dobro hodi od 12 do 15 mesecev), če pa vaš otrok ne hodi do 18 mesecev, se posvetujte s svojim ponudnikom.

Nekaj ​​od tega je morda v njenem ožičenju:vaš malček bo morda šel po stopinjah svojih staršev (zgodnjih ali poznih). Tudi zgradba in temperament igrata vlogo. Energični dojenček bo verjetno švignil svoje stvari prej kot mehak dojenček, ki z veseljem sedi. Nekateri otroci so bolj previdni in želijo narediti korak le, ko so prepričani, da ne bodo padli; drugi so drzni in se bodo takoj potopili – dobesedno.

Vaš malček se bo sčasoma naučil hoditi – vendar po njenem urniku, ne po vašem. Seveda obstajajo načini, kako ji lahko posodite roko pomoči (glejte spodaj), a namesto da se osredotočite na ciljno črto, objemite otroške korake na poti. Tako se bo njen zmagovalni krog zdel toliko slajši.

Fape učenja hoje

Učenje hoje je seveda proces in vsak dojenček je drugačen v svojem pristopu. Tukaj si oglejte faze, skozi katere lahko preide vaš otrok na poti do dejanske hoje (ne pozabite, da je povsem normalno, da preskočite nekatere ali vse te faze):

• Iskanje po vsebini: Pazi, da se to klasično gibanje rok in kolen izvaja med 7 in 10 meseci. Nekateri dojenčki začnejo plaziti z zibanjem na rokah in kolenih.
• Plezeči: Podobno kot pri plazenju se lahko dojenček, ki se plazi, potegne naprej z rokami, ki so v tem trenutku močnejše od mišic nog, in povleče preostanek za seboj.
• Scooting: Nekateri dojenčki namesto plazenja ali plazenja drsijo po dnu tako, da se odrivajo z rokami. Ali pa bo tvoj malček zdrsnil v slogu komandosa po trebuhu.
• Križarjenje: Zadnja stopnja učenja pred hojo je pogosto križarjenje, kar pomeni, da vaš dojenček koraka v pokončnem položaju in se drži za kos pohištva (ali vašo nogo ali roko).

Kateri so znaki, da je vaš otrok skoraj pripravljen na hojo?

Vedeli boste, da bo hoja v bližnji prihodnosti, če je vaš dojenček že preizkusil eno ali več zgornjih stopenj učenja. Drugi znaki, ki bi lahko opazili, da boste kmalu začeli hoditi, vključujejo boljše ravnotežje vašega otroka in sposobnost, da dlje stoji pokonci (kar pomeni večjo moč). In če vaša srčka hodi kot profesionalka, medtem ko potiska igračo z ročajem s kolesi, bo verjetno pripravljena, da jo kmalu izpusti!

Hoja je lahko tudi neizbežna, če vaš dojenček doživlja regresijo spanja. Ta zastoj v običajni rutini dremeža vašega malčka je pogosto povezan z novimi veščinami, ki jih je pridobila čez dan. Torej, če ste v 12-mesečni regresiji spanja, njena hoja morda ovira dober spanec.

Kako spodbuditi otroka k hoji

Obstaja veliko načinov za spodbujanje hoje, najboljši pa je, da otroku omogočite čim več priložnosti, da raziskuje s svojim telesom in ga preizkusi sam.

Otroku pustite dovolj časa zunaj vozička ali nosilke – in stran od igrišča ali gugalnice –, da bo lahko videl, kam ga pelje zaseden jaz. Tukaj je nekaj posebnih načinov, kako spodbuditi te prve korake:

• Pusti mamljivo sled. Isti triki, ki lahko otroka privabijo, da se plazi ali potegne navzgor, lahko pomagajo motivirati tudi začetnike. Postavite privlačne igrače tik izven dosega, ko se dvigne, da stoji in vaš dojenček bo morda preizkusil nove načine, kako priti do svoje nagrade.
• Aktivirajte njen tempomat. Če vaš malček lahko stoji, vendar se zdi, da je v strahu ali ne ve, kaj storiti, mu pomagajte tako, da postavite stabilno pohištvo, da se bo umiril (če tega še niste storili, poskrbite, da bo vaša klubska mizica, stojalo za TV in vse druge predmeti, ki bi jih vaš dojenček lahko uporabljal za manevriranje, so zaščiteni za otroke, brez ostrih vogalov ali nevarnosti prevrnitve).
• Drži jo za roko. Samostojno korakanje lahko spodbujate tudi tako, da hodite z njo, medtem ko jo držite za roke za ravnotežje.
• Prinesite ji potiskano igračo. Majhen nakupovalni voziček, recimo, ali kosilnica velikosti pol litra daje vašemu otroku nadzor, ko ga prime in potiska pred seboj. Poleg tega ji bo dal podporo, ki jo potrebuje, ko bo delala te noge, izboljšala ravnotežje in povečala njeno samozavest. Poiščite močne igrače z drogom ali ročajem, na katerega se lahko nasloni, in velikimi kolesi, ki otežujejo prevrnitev igrače.
• Toda ne uporabljajte hojice za dojenčke. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) je pozvala k prepovedi prodaje in izdelave otroških sprehodov v ZDA, študije pa kažejo, da lahko upočasnijo motorični razvoj, zavirajo normalen razvoj ukrivljenosti hrbtenice in vplivajo na držo otroka. Še huje, sprehajalci se lahko prevrnejo ali skotalijo po stopnicah, kar povzroči poškodbe.
• Omejite čas v centrih dejavnosti. Čeprav ne predstavljajo nevarnosti, ki bi se lahko zgodila pri padcu, ti stacionarni centri tudi ne izboljšajo spretnosti hoje, tudi če lahko vaš dojenček vstane in se igra v enem. Ne pozabite, da mora razviti mišice trupa in rok, da lahko hodi – ne le mišic nog –, zato je ne zadržujte tam dlje kot 30 minut naenkrat.
• V notranjosti naj bodo njene pulice gole. Za zdaj preskočite čevlje:Najboljša obutev za pohodnike začetnike ni nič. V zaprtih prostorih in na varnih površinah na prostem naj vaš dojenček hodi bos (ali, če želite, v nedrsečih nogavicah), kolikor je le mogoče, da mu pomagate pri krepitvi mišičnega tonusa v stopalih in gležnjih, pomagate pri razvoju njegovih lokov in naučite se ravnotežja in koordinacije.
• Vendar ponudite udobne čevlje zunaj. Za izlete na prostem naj bodo čevlji lahki in prilagodljivi. Izogibajte se visokih škornjev ali elegantnih visokih superg – preveč opore za gleženj lahko dejansko upočasni vašo sprehajalko, saj omejuje njeno gibanje.
• Pričakujte nekaj postankov in štartov. Na novo pridobljena spretnost hoje vašega otroka lahko preneha, če se vaš malček odloči za intenzivno vadbo drugega trika, na primer uživanja s hrano za prste, potem ko je obvladal prijem s kleščami. Ali pa bo vaš mali pazdec tako užival v zadrgo, da bo sprehod morda prišel pozneje. Drugi novi sprehajalci se lahko po hudem padcu ali bolezni nenadoma vrnejo k plazenju.

Kdaj se posvetovati s svojim zdravnikom

Potrpežljivost je ključnega pomena, saj se vsak otrok razvija drugače in s svojim tempom, zato, če vaš dojenček do 10. meseca ne križari ali hodi do svojega prvega rojstnega dne, to ni razlog za skrb. Otrokovega razvoja res ne morete pospešiti, zato še naprej nudite varne in zabavne priložnosti za vadbo hoje med igro.

Vendar pa obstajajo številne idiosinkrazije, ki jih boste opazili, ko se vaš otrok potepa naokoli – vse so povsem običajne:

• Izleti in padci. Ja, boo-boos se zgodi. Poskrbite, da bo vaš dom zaščiten pred otroki, ves čas jo pozorno opazujte in ne poskušajte pretirano reagirati na njene padce in padce. Ne pozabite, da ima vgrajene odbijače (tisto debelušno čopič in mehka plenica). Poleg tega bo verjetno pozabila na potovanja in padce veliko prej kot vi.
• Ploska stopala. Dobro poglejte te debele noge in majhna ploska stopala in morda boste presenečeni, da se sploh lahko premika. Toda čeprav so njena stopala videti ravna, je to le otroška maščoba, ki jih napolni. Do 2. ali 3. leta se bo "stopilo" in videli boste njene naravne oboke.
• Ukrivljena stopala. Noge nekaterih dojenčkov se lahko tudi ukrivijo navznoter, skoraj kot polmeseci. To je še en zadržek pri dojenčkih, ki se je verjetno začel v maternici in si je vzel čas, da se zravna.
• Golobja stopala. Pogosta je tudi "toeing-in" ali rahlo golobnast, ker so njene golenice obrnjene navznoter. Na srečo se običajno popravi v šestih mesecih po njenem prvem koraku in brez zunanje pomoči. Če traja dlje, se posvetujte s pediatrom.
• Prsti na nogah. V drugi različici se nekateri otroci v drugem letu gibljejo navzven, šele ko so stari 3 ali 4 leta. Tudi če se vpenjanje v prste ne popravi popolnoma samo od sebe, to verjetno ni nič hudega, razen če ji to ovira pri hoji in teku. (Če je, se posvetujte s svojim zdravnikom; korektivni čevlji lahko pomagajo.)
• Ukrivljene noge. Po devetih mesecih, zviti v vaši maternici, ima morda tudi rahlo upognjene noge. Ukrivljene noge običajno izginejo v približno 18 mesecih, vendar lahko ostanejo tudi do 3. leta starosti.
• Hoja na prstih. Nekateri malčki imajo nenasitno željo, da bi se kolebali na prstih – kar lahko pomaga razviti dobro ravnotežje. Redko lahko hodi na prstih kažejo na prenapete mišice v petah ali stopalih, vendar skoraj vedno izgine. Da se pomirite, samo preverite, ali lahko vaš otrok fizično splošči stopalo. Če ne zmore ali če po 2. letu še hodi na prstih, opozorite pediatra.

Nemudoma se pogovorite s svojim pediatrom, če opazite, da vaš otrok večkrat daje prednost (ali se spotika na) eno stran, pretirano pade ali če se mu zdijo noge pretirano trde, saj lahko to kaže na težave z živci, sklepi ali hrbtenico.