• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Nasveti za usposabljanje za kahlico:vse, kar morate vedeti od strokovnjakov in staršev, ki so bili tam

Predstavljajte si učenje kahlice z malčkovega zornega kota. Začeli ste se učiti besed in besednih zvez, prebili ste bolj boleče dele izraščanja zob in porabili čas za obrok tako, da v usta spravite večino hrane – tako ali tako tiste, ki jih uživate.

Tako kot mislite, da se stvari že obvladate, se v vaši kopalnici pojavi miniaturna različica stranišča in starši vas začnejo poskušati prepričati, da ga uporabljate. In ko tega ne storite, lahko ugotovite, da se razburijo - zaradi česar se želite popolnoma izogniti kopalnici.

»Procesa ne jemljite preveč resno, saj otroci občutijo te stresorje,« svetuje dr. Emily Wolfe, pediatrinja pri Orlando Health Physician Associates v Orlandu na Floridi.

Čeprav je pot za vsakega otroka videti drugače, obstaja nekaj strokovnih nasvetov in nasvetov, ki jih podpirajo starši, ki lahko povečajo uspeh vašega malčka v kopalnici.

Kdaj začeti vaditi otroka za kahlico

Vedeti, kdaj začeti vaditi kahlico, je lahko težavno. Ker otroci rastejo in se razvijajo z različno hitrostjo, priporočila Ameriške akademije za pediatrijo (AAP) o usposabljanju za kahlico dajejo prednost iskanju znakov pripravljenosti namesto osredotočanja na določeno starost.

Če še vedno iščete splošen časovni okvir, Wolfe pravi, da čeprav je vsak otrok edinstven, je malo verjetno, da bo večina otrok pripravljena začeti vaditi kahlico pred 18 meseci. "Zmožnost občutiti, kdaj se bo pojavila praznina ali blato, se običajno pojavi pri 12-18 mesecih," pojasnjuje Wolfe.

Poleg tega, da znajo prepoznati, kdaj morajo iti na stranišče, Wolfe pravi, da morajo otroci imeti tudi fizično sposobnost, da pridejo do kahlice in se lahko slečejo, preden se začne vadba za kahlico.

Če zasledovanje vašega otroka po hiši, potem ko je odstranil umazano plenico, postane trend v vašem domu, dr. Ashanti Woods, pediater v Mercy Medical Center v Baltimoru pravi, da je to lahko pokazatelj, da je vaš otrok pripravljen začeti. navajanje na kahlico. "Zgrabiti njihovo plenico, se odpraviti na kahlo, jim sleči plenico, potem ko so jo umazali, in/ali uporabljati jezike, kot sta 'pee pee' in 'oop', so znaki, na katere morate biti pozorni," pravi.

Carolyn Truett, ustanoviteljica Caramel and Cashews in mama treh otrok s sedežem v Greenvilleu v Južni Karolini, je dejansko izkoristila hčerino nagnjenost k hoji brez plenice (ali kakršnega koli oblačila) v svojo korist. "Moj prvi malček se je odločil, da želi hoditi po hiši gola, in namesto da bi vztrajal, da nosi oblačila, sem ji le rekel, naj me obvesti, ko bo morala lulati," pravi Truett. "Dva tedna pozneje je bila naučena na kahlico."

Kako se pripraviti na usposabljanje za kahlico

Priprava na kahlico presega premisleke za vašega malčka - pomeni tudi, da se pripravite na proces. Ne glede na to, koliko časa traja.

"Vajanje kahlice se razlikuje od otroka do otroka," pravi Woods. "Lahko traja le nekaj tednov, vendar za mnoge otroke traja več mesecev." Po Woodsovih besedah ​​je povprečni čas, ki je potreben za usposabljanje otroka za kahlico, približno tri do šest mesecev.

Še nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati, ko se pripravljate na kahlico:

Vključite svojega otroka pri izbiri kahlice.

"Vedno je dobro, da otroka vključite v proces, da mu pomagate razumeti, da je njihov," pravi Wolfe.

Ko kupite kahlico (ali več) z otrokovim vložkom, preživite čas z njim na kahlici in okoli nje, da se bo z njo počutil udobno. Wolfe predlaga, da se z njim igrate, sedite na njem in ga obkrožite z znanimi stvarmi, da ustvarite prijetno okolje.

Poskrbite, da bodo stranišča dostopna v vsaki kopalnici v vašem domu.

»Na vseh straniščih v domu imejte majhen kahlico, na kateri bo otrok fizično sedel, ali kahlico za vadbo,« pravi Woods. "Starši lahko dobijo tudi nekaj nalepk in ustvarijo tabelo z dnevi v tednu, ki jih lahko otrok uporabi kot sistem nagrajevanja."

Kako pogosto opomniti svojega malčka, naj poskusi uporabiti stranišče

Woods predlaga, da spremljate, v katerem času dneva vaš otrok običajno napolni plenico, nato pa s temi informacijami določite, kdaj ga boste peljali na stranišče.

Ko se vaš otrok počuti udobno z novim straniščem, ga poskusite pripeljati v kopalnico v času, ko običajno kaki ali lula. "Če si vaš otrok običajno napolni plenico eno uro po tem, ko je pojedel ali spil tekočino, ga začnite sedeti na kahlo v 30-45 minutah," predlaga Woods. "Podobno, če ima vaš otrok kakec vsak zgodnji večer, bi bil to odličen čas, da ga postavite na kahlico."

Kako ustvariti rutino, ki bo postavila temelje za uspeh

Kot pri vsaki vrsti treninga je ključna doslednost, saj otroci uspevajo v rutini, pravi Woods. "Doslednost pomeni, da bodo starši morali biti na isti strani kot njihov izvajalec dnevnega varstva, kot stari starši ali kdorkoli drug, ki skrbi za otroka," pojasnjuje. »Če starši izvajajo rutino vajenja na kahlico, medtem ko vsi drugi delajo plenice, se lahko otrok zmede in proces bo verjetno trajal dlje.«

Če se zdi ideja, da bi morali biti vedno v bližini stranišča, ko svojega malčka kam odpeljete, zastrašujoča, razmislite o tem nasvetu Lauren Tingley, osnovnošolske učiteljice in mame dveh otrok:»Namestite kahlico zadaj v avtomobilu in položite plenico na dnu sedeža za kahlico, da je čiščenje prepih,« pravi. »Presenečeni boste, kako hitreje bo vaš otrok naučen na kahlico, če ste dosledni in ima vedno možnost, da gre, ko bo treba.«

Nekaj ​​dodatnih Wolfejevih nasvetov za doslednost:

• Poskrbite, da bodo pričakovanja in cilji čim bolj preprosti in jasni ter jih pogosto sporočite.
• Lokacija kahlice in rutina uporabe kahlice naj bosta v skladu z istimi zaporednimi dejanji.
• Pohvale in pozitivne nagrade naj bodo dosledne in spodbujanje za napake dosledno.

Kako učinkovito uporabljati nagrade in pohvale

Ne glede na to, ali je vaš otrok kahlico uporabil prvič ali 50-krat, Wolfe poudarja pomen zagotavljanja doslednih pohval in nagrad za spodbujanje vedenja. "Vsakič, ko otrok uporabi kahlico ali naredi dodatne korake k uporabi kahlice, mu zagotovite pozitivno okrepitev," pravi Wolfe. "To lahko vključuje objeme, besedno pohvalo, oprijemljive nagrade ali zabavne dejavnosti."

Niste prepričani, kaj bi ponudili kot nagrado? Woods predlaga, da postanete ustvarjalni in se dotaknete otrokovih interesov. "Nagrada je lahko karkoli, od nalepk do kosa sadja ali dodatne knjige pred spanjem," ugotavlja. "Lahko je to dragulj iz trgovine z dolarji ali stara igrača, ki se je izgubila v breznu, ki ste ga našli."

Usposabljanje za kahlico je lahko za starše frustrirajuće – še posebej, če se tedni vlečejo brez velikega napredka. Vendar Woods odsvetuje kaznovanje otrok, ki ne upoštevajo navodil za vadbo kahlice. "Zelo pomembno je biti čim bolj podpora in zabaven," pravi in ​​poudarja, da lahko pomaga tudi modeliranje vedenja, ki ga želite, da posnemajo. »Starše spodbujamo, da s svojim otrokom poskusijo uporabiti kopalnico,« pravi.

Kako se soočiti s strahovi pred nošenjem – in naj bo zabavno

Prva uporaba stranišča prinaša nove občutke, občutke in strahove. Pomembno je, da prisluhnete in razumete otrokove skrbi in obotavljanja, ko gre za uporabo stranišča, ter zagotovite zagotovilo v celotnem procesu.

Nekaj ​​pogostih strahov, ki se lahko pojavijo, pravi Woods:

• Strah pred padcem v stranišče. Če uporabljate poseben sedež na stranišču, se vaš otrok morda boji, da bi padel noter. Če se ta strah pojavi, otroka prepričajte, da je varen, da ste tam z njim in da se ne bo zgodilo nič slabega, priporoča Wolfe .
• Strah pred zaprtjem. Občutek potiskanja blata je tisti, ki ga je vaš otrok naredil, ne da bi veliko razmišljal. Ta novi proces sedenja na stranišču in stika s temi občutki je lahko presenetljiv – še posebej, če ima vaš otrok težave z odvajanjem blata. Če želite odpraviti zaprtje, poskrbite, da ima vaš malček prehrano z visoko vsebnostjo vlaknin in spodbujajte vnos veliko tekočine.

Wolfe predlaga, da poskrbite, da bo okolje prijetno, da bi bilo vadbo na kahlo zabavno. Če svojemu otroku dovolite, da okrasi svoje novo stranišče in ga obda z znanimi igračami, lahko pomaga ublažiti strahove in naredi učenje kahlice bolj prijetno.

Crystal King, ustanoviteljica Amazing Baby in mati samohranilka po izbiri dveh malčkov, je s svojim sinom uspela pri vadbi kahlice z izvajanjem »igre cilja«. "Če učite svojega sina, da vstane, da bi šel na kahlico, vrzi nekaj veselja v straniščno školjko," pravi. »Prosite svojega sina, naj cilja nanje. Sčasoma bo obvladal zadeti tarče (kar pomeni manj čiščenja okoli straniščne školjke).«

Glavni nasvet za uspešno vadbo kahlice

Kolikor je mogoče, se potrudite, da boste uživali v procesu šolanja kahlice in tudi vaš otrok bo. Predvidevajte neuspehe in ne poskušajte imeti pričakovanj glede časa, ki ga bo potreboval, ali primerjajte svojega otroka z drugimi, ki so se naučili kahlice prej. Vsak otrok je drugačen in nekateri lahko trajajo dlje kot drugi. Preden se zaveš, bo vadba kahlice ostala v daljnem spominu – upajmo, da se boste nanj ozreli in se mu smejali.