• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Obdobje v šoli

Kdaj boste dobili menstruacijo? To je veliko vprašanje za dekleta, ki čakajo na prvo menstruacijo. Dekleta, ki so šele začela dobivati ​​menstruacijo, imajo tudi v mislih, ker - zlasti pri mlajših dekletih - menstruacija ne pride vedno natančno pravočasno iz meseca v mesec.

Nihče ne želi presenetiti v kopalnici za dekleta v šoli. Ojoj. Tvoja menstruacija je tu - kaj počneš?

Kako se pripraviti

Nekatere od teh skrbi lahko preprečite tako, da ste pripravljeni in imate s seboj zaloge. To pomeni, da imate higienske vložke v torbici, nahrbtnik, ali omarico. Blazinice, imenovane tudi higienski vložki, so narejene iz vpojnega materiala in se prilepijo na vaše spodnje perilo. Blazinica bo ujela kri, ki pride ven, in preprečila, da bi se vaša oblačila obarvala.

Starejša dekleta, ki že nekaj časa dobivajo menstruacijo, bi lahko uporabila tampone. Tamponi so vpojni čepi, ki se vstavijo v nožnico. To je lahko bolj priročno, če se dekle ukvarja s športom ali plava.

Če menstruacije še niste imeli, pogovorite se z nekom, ki vam lahko pomaga pri zbiranju zalog. To je lahko tvoja mama, starejša sorodnica, ali s kom se počutite udobno. Jasno povejte, da želite biti pripravljeni na velik dan, kadarkoli pride.

Lahko se tudi pogovorite s svojim zdravnikom, ko greste na pregled. Zdravnik vam bo morda le po pregledu - in ugotovitvi, koliko ste se do zdaj razvili - povedal:približno, kako hitro pričakovati prvo menstruacijo. Lahko pride v naslednjih 6 mesecih, ali pa je lahko leto ali več stran.

Ojoj

Včasih dekleta niso pripravljena na menstruacijo. (Ne počutite se slabo, če ste to vi, ker se to zgodi odraslim ženskam, tudi!) Kaj torej počnete? V šoli si in tam je. Menstruacija je prišla in nimate svojih stvari. Če je vaša prva menstruacija, morda ste res navdušeni in tudi malo zaskrbljeni. Če ni vaša prva menstruacija, morda ste samo zaskrbljeni. Kaj naj bi storili?

Prosite za obisk medicinske sestre. Če vaša šola nima medicinske sestre, prosite za obisk šolskega svetovalca. Ali pa morda imate učitelja, ki vam je res všeč in ga lahko zaprosite za pomoč. Potrebovali boste nekaj zalog. Šolska medicinska sestra ali svetovalec bi morala pomagati. Morda se boste sramežljivo vprašali, ampak samo reci, "Danes sem začela menstruacijo in nimam zalog." Če se ne želite pogovarjati z učiteljem ali svetovalcem, lahko samo rečeš, "To je dekle." Prejel bo sporočilo in vam poiskal žensko, ki vam lahko pomaga.

Tudi če potrebujete pomoč od šolskega osebja, lahko pokličete tudi katerega od svojih staršev. Če je vaša prva menstruacija, verjetno boste želeli povedati mami ali očetu, kaj se je zgodilo in kako se počutite.

Kaj pa, če je vaše oblačilo umazano?

Malo je verjetno, da bo vaša prva menstruacija zelo težka, zato boste verjetno ugotovili, da se je to zgodilo, preden so vaša oblačila umazana. Če pa se vaša oblačila ob prvi menstruaciji obarvajo, ali kasneje, zagotovo boste želeli obiskati medicinsko sestro ali svetovalca. Ne želite se ves dan bati, da bo kdo videl madež, zato potrebujete sveža oblačila. Morda imate v omarici športne hlače za telovadbo.

Če nimate rezervnih oblačil, videti morate nekoga v šolskem osebju, da lahko pokličete starša, ki vam lahko prinese oblačila ali vas pobere in odpelje domov. Kaj pa, če se vrnete v razred z drugačnimi hlačami in vas kdo o tem vpraša? Ni vam treba povedati, kaj se je v resnici zgodilo. To bi bilo neprijetno. Namesto tega lahko rečeš samo nekaj takega, "Nekaj ​​sem razlila po hlačah, zato sem se preoblekla."

Ali ste zdaj manj zaskrbljeni zaradi menstruacije? Upamo!

Čeprav menstruacija ni zelo priročno, ne pozabite, da obstajajo ljudje, na katere se lahko obrnete po pomoč. Imeli boste navado, da ste pripravljeni. In preden se zaveš, menstruacija - kjer koli že ste - ne bo nič hudega.