Zbujanje je (včasih) težko narediti

​​Avtor:Laura A. Jana, MD, FAAP &Jennifer Shu, MD, FAAP

Morda ste že slišali za starodavni pregovor »nikoli ne zbudi spečega otroka«. Mnogi bodoči starši jemljejo ta nasvet k srcu in temu primerno pripravijo sebe in svoje domove.

V pričakovanju začnejo tako, da izklopijo stikala za zvonjenje na svojih telefonih in naredijo znake, ki jih nalepijo na zvonce na vratih, ki glasijo:"Prosim, tiho trkajte - dojenček spi."

Ko domov prinesete svojega novorojenčka, pa je veliko bolj verjetno, da boste ugotovili, da večina majhnih dojenčkov (starejši dojenčki so druga zgodba) lahko spi skoraj vse – sesalnike, zvonce na vratih in cel kup melodij zvonjenja. Namesto da bi ugotovili načine, kako zagotoviti miren spanec, se mnogi novopečeni starši sprašujejo, ali bi se njihovi dojenčki v resnici prebudili ob zvoku tovornega vlaka, ki pelje mimo, ali hiši, ki jo je udaril tornado.

Ugotovili boste, da bo vaš otrok, ko bo postal starejši, verjetno lažje spal. Zaenkrat pa se lahko malo sprostite pri nadzoru hrupa, razen če ga seveda potrebujete, da lahko spite.

Kako zbuditi spečega otroka

Kot smo omenili na začetku, imajo novorojenčki impresivno sposobnost ignoriranja sveta okoli sebe, ko se jim zdi primerno spati. Če se znajdete v položaju, da morate svojega otroka zbuditi, je tukaj nekaj preprostih tehnik, ki včasih (opazite, da smo rekli "včasih") delujejo.

  • Prijaznejši, nežnejši pristop. Lahko bi začeli tudi s prijaznejšim, nežnejšim pristopom k prebujanju otroka in videli boste, kakšen odziv boste dobili. To lahko vključuje osnovne ukrepe, kot so govorjenje, petje in nežna stimulacija. Dvignite otroka, se pogovarjajte z njim, premikajte njegove roke in nogice, ga celo požgečkajte po spodnjem delu stopal ali ga drgnite po licu – karkoli ga lahko prebudi.

  • Oblačenje. Ne glede na to, ali je to posledica fizične stimulacije ali povečane izpostavljenosti hladnemu zraku, mnogi novorojenčki popolnoma sovražijo slečenje. Vašemu novorojenčku se bo morda zdelo vredno časa in truda, da se prebudi in izrazi svoje mnenje.

  • Dvojno uporabne plenice. Tudi če je vaš dojenček tehnično ne potrebuje, lahko gibanje (tudi ponovna uporaba iste plenice, ob predpostavki, da je še čista) pomaga, če samo slačenje ne pomaga. To še posebej dobro deluje za tiste dojenčke, ki so nagnjeni k temu, da zaspijo, preden končajo z obroki. Mislimo, da je plenica z dvojnim namenom, saj sprememba plenic ne samo, da zbudi speče dojenčke, ampak je bolj verjetno, da bo potrebna v času hranjenja.

  • Čistoča je poleg budnosti. Kopanje zaspanih dojenčkov je zagotovo korak naprej od slačenja in menjave plenic, vendar je znano, da deluje, ko vse drugo ne uspe. Čeprav zagotovo ne odobravamo okrutnega in nenavadnega kaznovanja na kakršen koli način, obliko ali obliko, se lahko zgodi, da nekateri od vas preprosto nimajo druge izbire, kot da se zatečejo k kopeli, da se vaš otrok zbudi. Ta bolj "drastičen" ukrep se najprimerneje uporablja zmerno, na primer v primeru, da je novorojenček že zdavnaj za jesti, in ga je mogoče po potrebi prilagoditi tako, da se prilagodi popkovini vašega otroka.

Zapomni si

Pristopi, ki smo vam jih opisali, očitno temeljijo na predpostavki, da je vaš novorojenček zdrav. Čeprav je res, da je znano, da se novorojenčki včasih težko zbujajo, se morate zavedati tudi, da dojenčki, ki se kljub trudu staršev ne zlahka vzbujajo ali ne odzivajo, potrebujejo zdravniško pomoč. Ne čakajte, da bi se z zdravnikom pogovorili o kakršnih koli vprašanjih ali pomislekih glede zaspanosti vašega otroka:Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se zdi, da je vaš novorojenček vse bolj zaspan, se ne odziva ali ga je težko vzbuditi.

Več informacij

  • Kako zaščititi svojega spečega otroka
  • Kako pogosto in koliko naj bi vaš dojenček jedel?

O dr. Jani

Laura A. Jana, dr.med., FAAP, je pediatrinja in mati 3 otrok z terminom na fakulteti v Penn Državna univerza Edna Bennett Pierce Preventivni raziskovalni center. Je avtorica več kot 30 knjig o starševstvu in otrocih ter je strokovnjakinja/sodelavka za zgodnje otroštvo za organizacije, vključno z uradom za zdravje mater in otrok, šolami Primrose in US News &World Report . Živi v kraju Omaha, NE.

O dr. Shu

Jennifer Shu, MD, FAAP je medicinska urednica HealthyChildren.org in zagotavlja nadzor in usmerjanje spletnega mesta v sodelovanju z urednikom osebja. Dr. Shu je pediatrinja v otroški medicinski skupini v Atlanti v Georgii in je tudi mama. Diplomo iz medicine je pridobila na Medical College of Virginia v Richmondu in specializirala pediatrijo na Univerzi v Kaliforniji v San Franciscu. Njene izkušnje vključujejo delo v zasebni praksi, pa tudi delo v akademskem medicinskem centru. Delala je kot direktorica običajnega vrtca za novorojenčke v medicinskem centru Dartmouth-Hitchcock v New Hampshiru. Dr. Shu je tudi soavtor knjige Food Fights in Odpravite se domov s svojim novorojenčkom izdala Ameriška akademija za pediatrijo (AAP).


Previous:

Next:

  • Nasveti za nego otrok za nove starše
    Mnogi novi starši se spopadajo z idejo, da bi svojega otroka pustili v varstvu družine, prijatelji ali varuške. Tukaj je nekaj nasvetov in informacij, ki vam lahko olajšajo prvič. Najprej, poskrbite, da vam bo oseba, ki skrbi za vašega otroka, p
  • O čem razmišlja vaš dojenček?
    Ali lahko dojenčki razlikujejo med mamo in očetom? Dojenčki, stari 3 mesece, lahko razlikujejo med fotografijami odraslih moških in ženskih obrazov, pravi dr. Paul C. Quinn, profesor psihologije na Univerzi Delaware v Newarku. Njegove študije kažej
  • 5 reakcij, ki jih boste dobili, ko delite svoje prve otroške novice
    Mnogi bi se strinjali, da je ugotovitev, da ste noseči, vznemirljiva in posebna stvar. Za načrtovane in željne nosečnosti, veselje je takojšnje. Po drugi strani, veliko je ljudi, katerih nosečnost je nenačrtovano presenečenje, in v teh primerih prevl