Kako je biti v virtualni skupini za podporo dojenju
Alex McCaughin iz Gilbertsa v Illinoisu je rodila hčer teden dni preden je začel veljati ukaz o ostanku doma v njeni državi. Njena hči se je rodila pri 34 tednih in je morala dva tedna ostati na oddelku za intenzivno nego. Kot prvi mamici je bilo za McCaughin najtežje pomanjkanje družbene povezave.
"Preden imaš otroka, slišiš:'Potrebna je vas', a na žalost je bila naša vas zaradi COVID-a precej majhna," pravi. "Edine osebe, ki smo jih zares videli prva dva meseca, so bili naši starši, pa še to je bilo precej minimalno."
Še ena težava? Njena pot dojenja sploh ni bila takšna, kot si je predstavljala. "Več kot karkoli sem si želela, da bi lahko dojila svojega otroka," pravi 27-letnica. "Vesel sem se 'zlate ure'."
Namesto tega je začela črpati takoj, ko se je rodil njen otrok, in prešla s sonde na stekleničko na dojenje. Na srečo je imela podporo svetovalcev za laktacijo v bolnišnici Northwestern Medicine Delnor, kjer je rodila. Z njo so tesno sodelovali in celo ponudili nekaj ambulantnih pregledov po hčerinem rojstvu. McCaughin je lahko uspešno dojila svojo hčer, ko je bila stara 1 mesec.
Toda McCaughin je še vedno hrepenela po podpori drugih, ki bi se v tem času lahko poistovetili s tem, da so nova mama. Ko je izvedela, da bo na voljo virtualna skupina za dojenje, je izkoristila priložnost.
Kako delujejo virtualne skupine za dojenje
Ker je povpraševanje po spletnih podpornih skupinah med pandemijo naraščalo, je bolnišnica Northwestern Medicine Delnor le eden od mnogih programov po državi, ki so prešli z osebne na virtualno podporo. Te spletne skupine ponujajo nasvete in informacije novopečenim materam, ki se odločijo za dojenje, še posebej, ker se številnim zaradi COVID-19 ne da priložnost sestati s specialistom za dojenje v bolnišnici.
Čeprav lahko virtualna srečanja izpustijo nekatere osebne komponente, kot je tehtnica za tehtanje dojenčkov, je splošna izkušnja podobna. Kot bi bilo to osebno, se virtualna podporna skupina za bolnišnico Northwestern Medicine Delnor začne tako, da se vsi predstavijo (če se počutijo udobno) in skupini povedo, koliko je star njihov otrok ali koliko tednov nosečnosti so. Poteka preko Zooma enkrat na teden po 40 minut. Večina staršev v skupini ima dojenčke od novorojenčkov do približno 3 mesecev, vendar so dobrodošli vsi, ki dojijo, črpajo ali bodo kmalu dojili.
"Vsak teden je drugačen, odvisen od udeležencev, in želimo se prepričati, da so vsi odgovori na vprašanja in da bodo obravnavani njihovi pomisleki," pravi Katie Reel, svetovalka za dojenje v bolnišnici Northwestern Medicine Delnor. "Skupini vedno damo priložnost, da drug drugemu zagotovimo podporo in vpogled."
Virtualne podporne skupine lajšajo izolacijo
Za mnoge je zaradi teh podpornih skupin izolacija v tem času malo manj zastrašujoča. "Slišal sem, da te ženske pravijo, da se včasih počutijo izolirane in so tako hvaležne za povezave in da slišijo, da niso same," pravi Reel.
Točno to je Sarah Sartori iz Oswega v Illinoisu potrebovala, potem ko je konec maja rodila sina Lucasa, čeprav je bil rojen šele julija. Lucas je preživel nekaj tednov v vrtcu za posebno nego, preden je odšel domov. "Imeti otroka v času COVID-a je bilo zagotovo drugačno, kot sem si predstavljala," pravi. "Ko je Lucas prišel domov, nekaj tednov nismo imeli nobenih obiskovalcev - to je omogočilo naši ožji družini čas v karanteni doma, da bi poskušali omejiti kakršno koli izpostavljenost pred srečanjem z otrokom."
Sartori se je pridružila virtualni skupini za dojenje v svoji bolnišnici, da bi se povezala s svetovalci za dojenje in postala bolj samozavestna pri dojenju. Skupina pa je postala tudi družabno središče za povezovanje z drugimi novopečenimi mamicami, ko razpravljajo o različnih temah:pogostosti in količini hranjenja, zdravju dojk, izdelkih za dojenje, kako otrok prenaša in prebavlja mleko, pa tudi o težavah glede nizke količine mleka. , soor in zamašeni mlečni kanali.
Predvsem pa ji je spletna skupina ponudila prepotrebno čustveno podporo, za katero meni, da je ne bi našla drugje. "Imeti otroka med svetovno pandemijo je neverjetno izolirano in obiskovanje skupine je način za povezovanje z drugimi mamami, ki se prav tako soočajo s podobno situacijo," pravi. "Povezovanje s spletno skupnostjo je bilo osvežujoče in možnost, da sem lahko tedensko zastavljala vprašanja svetovalcu za dojenje, je pomagala ublažiti mojo tesnobo."
McCaughin se strinja:"Če sem vedela, da so se drugi borili na enak način kot jaz, ne le z dojenjem, ampak tudi s tem, da sem bila nova mama med COVID, sem se počutila manj osamljeno."
Poiščite svoje virtualno dojenje Skupina za podporo
Novopečeni starši lahko poiščejo svoje virtualne tečaje dojenja tako, da pokličejo svojo lokalno bolnišnico in preverijo, ali ponujajo. Facebook je tudi odličen vir za podporne skupine z možnostmi, vključno s skupino za podporo dojenju La Leche League International, skupino za podporo dojenju Dairy Queens, skupino za podporo dojenju Milky Mamas, The Leaky Boob in podporo za dojenje KellyMom. Obstajajo tudi spletni tečaji rojstva in starševstva, ki so lahko v pomoč pri potovanju vsakega novega starša.
-
TikTok videoposnetkom se je danes težko izogniti, še posebej, če ste starš. Aplikacija za video v družabnih medijih že nekaj let spreminja navadne otroke v virusne internetne zvezde in zdi se, da se zagon ne ustavi. Toda kaj je TikTok in od kod je pr -
Zakaj nekateri ljudje potrebujejo očala, drugi pa ne? Oči vseh so nekoliko drugačne - ne samo barve, ampak način njihovega dela in kako dobro vidijo. Včasih vsi deli očesa ne delujejo skupaj tako, kot bi morali. Toda očala ali kontaktne leče, imeno -
To je nočna mora zaposlenih staršev:vaša varuška je pravkar poklicala bolna. Moraš na delo, a kaj počneš s svojimi otroki? »Imejte načrt v mislih, preden se to zgodi,« svetuje Becky Kavanagh, sopredsednica Mednarodnega združenja varuš in varuška že v
