• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Porozprávajte sa so svojimi deťmi o vojne

Deti narodené od roku 2001 nikdy nepoznali krajinu, ktorá by nebola zapojená do vojny. Našťastie väčšina detí má k násiliu ďaleko, ale to neznamená, že by rodičia nemali s deťmi o konflikte hovoriť.

Deti sa pravdepodobne niekedy dozvedia o vojne z médií. A teroristické činy môžu byť oveľa bližšie k domovu, čo môže viesť k ešte komplikovanejším diskusiám s deťmi.

Ako si vysvetľujete bombový útok, ktorý zabil nevinných ľudí? Alebo ako odpoviete na otázky, či by sa ďalší útok z 11. septembra mohol zopakovať? Aj keď môže byť vedenie týchto rozhovorov náročné, je dôležité poskytnúť deťom informácie o vojne primerané veku.

Terorizmus a vojna sú desivé aj pre dospelých. Pre dieťa, ktoré nerozumie faktom alebo si neuvedomuje, kde sa vojna v skutočnosti odohráva, je to desivé. Aj keď sa snažíte zabrániť tomu, aby vaše dieťa videlo obrazy vojny, či už je to v televízii alebo inde, mali by ste udržiavať komunikačné linky otvorené.

Nadviažte konverzáciu so svojím dieťaťom

Zatiaľ čo niektoré rodiny sa jasne obetujú, keď rodič alebo iný člen rodiny slúži v armáde, nevojenské rodiny môžu byť menej naklonené rozprávať sa s deťmi o vojne. Ale to, že vaša rodina nie je priamo zasiahnutá vojnou práve teraz, neznamená, že by ste túto tému nemali otvárať.

Rozprávanie o tom, prečo niektorí ľudia úmyselne ubližujú iným a ako to môže viesť k vojne, je zložitá téma. A pre mnohé deti to môže byť desivé a znepokojujúce. Koniec koncov, mnohé z konceptov sú pravdepodobne v ostrom kontraste s posolstvami, ktoré sa snažíte naučiť svoje dieťa o láskavosti, rešpekte a súcite.

Počnúc, keď má dieťa okolo 4 alebo 5 rokov, je dôležité byť otvorený diskusii o faktoch týkajúcich sa vojny, ak to vaše dieťa prednesie. Urobte to však spôsobom, ktorý je primeraný ich veku.

Môžete napríklad povedať svojmu škôlkarovi:„Niektorí ľudia v inej krajine nesúhlasia s tým, čo je pre nich dôležité, a keď sa to stane, niekedy dôjde k vojne. Vojna sa nedeje v našej blízkosti a nie sme v žiadnom nebezpečenstve."

Vašou úlohou ako rodiča je uistiť ich, že sú v bezpečí, pretože je dôležité, aby sa dieťa cítilo bezpečne. Začatie jednoduchej konverzácie môže byť tiež príležitosťou na nápravu akýchkoľvek nedorozumení, ktoré môže mať vaše dieťa.

Ak vaše dieťa nemá záujem hovoriť o vojne, potom nie je potrebné na to tlačiť – možno sa tým ešte nezaoberá a malé deti by nemali byť nútené, aby si to uvedomovali.

Zistite, čo vaše dieťa počuje

Ak chcete získať predstavu o tom, čo už vaše dieťa vie, položte otázky typu:„Hovorí o tom niekto z vašich učiteľov v škole? alebo „Hovoril niekedy niekto z vašich priateľov o týchto veciach?“

Vaše dieťa možno počulo útržky informácií a môže mať problém pochopiť veci. Alebo možno videl mediálne pokrytie, o ktorom ste nevedeli, že ho sleduje.

Ak sa naučíte, čo už vaše dieťa vie, môže vám to poskytnúť dobrý východiskový bod pre vaše konverzácie. Buďte dobrými poslucháčmi a ukážte svojmu dieťaťu, že vám záleží na tom, aby ste počuli, čo si myslí.

Vysvetlite účel vojny

Vaše dieťa bude pravdepodobne chcieť vedieť, prečo sme vo vojne. Nechajte svoje vysvetlenie jednoduché a povedzte niečo ako:„Vojna má zabrániť tomu, aby sa v budúcnosti diali ďalšie zlé veci.“

Môžete tiež hovoriť o tom, ako má vojna chrániť určité populácie. Ujasnite si, že násilie nie je dobrým spôsobom na vyriešenie konfliktu, ale niekedy sa krajiny rozhodnú, že musia začať vojnu, aby udržali ľudí v budúcnosti bezpečnejšie.

Zastavte sa, keď je to potrebné

Zvyčajne by rodičia mali byť k svojim deťom úprimní. To však neznamená, že musíte svoje dieťa zahltiť zbytočnými informáciami.

Udržujte svoje diskusie primerané veku a buďte opatrní – posledná vec, ktorú chcete, je, aby vaše dieťa vyšlo z rozhovoru s ešte väčším strachom z vojny. Neznižujte vážnosť vojny, ale majte na pamäti, že vaše dieťa nemusí poznať všetky krvavé detaily toho, čo sa deje.

Držte sa faktov bez toho, aby ste príliš hovorili o rozsahu vplyvu. A nepredvídajte, čo sa môže stať ďalej, ani nehovorte o tom, aké strašné veci sa budú diať aj v budúcnosti.

Vyhnite sa škodlivým stereotypom

Rozprávanie o určitej skupine ľudí alebo konkrétnej krajine môže viesť k rozvoju predsudkov u vášho dieťaťa. Buďte teda opatrní s vyhláseniami, ktoré používate, keď hovoríte o vojne a terorizme. Zamerajte sa na informovanosť a vzdelanie, na rozdiel od pomsty.

Ak sa chystáte podeliť o svoje názory, hovorte o tom, ako sa vo všeobecnosti cítite o vojne. Existuje šanca, že nebudete súhlasiť s účelom vojny alebo aktom vojenskej intervencie. Môžete to zdieľať so svojimi deťmi, najmä ak máte pocit, že dôvod vášho presvedčenia je súčasťou hodnôt vašej rodiny.

Keď sa však vaše dieťa dostane do veku pred tínedžerským a dospievajúcim rokom, môže začať zdieľať svoje vlastné názory na vojnu – a nikdy neviete, či sa zhodujú s vašimi predstavami.

Pokúste sa rešpektovať názory svojho dieťaťa, aj keď s ním vehementne nesúhlasíte, a zdržte sa toho, aby ste sa o tom hádali alebo vyjadrovali svoje názory nahnevaným spôsobom.

Sledujte mediálne pokrytie spolu so staršími deťmi a tínedžermi

Je dôležité obmedziť mediálne pokrytie pre mladšie deti. Sledovanie rozrušených scén, ktoré sa prehrávajú v správach, ako napríklad teroristický útok, môže byť pre deti predškolského alebo základného školského veku dosť traumatizujúce.

Vypnite mediálne pokrytie, keď je vaše dieťa nablízku. Majte na pamäti, že malé deti často pozerajú televíziu alebo vám pozerajú cez rameno, aj keď si myslíte, že ich zaujíma niečo iné.

Mladší a tínedžeri pravdepodobne zachytia nejaké mediálne pokrytie bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte obmedziť ich vystavenie. Zobrazia sa im titulné stránky novín v obchode s potravinami alebo sa im novinky zobrazia na tabletoch a smartfónoch.

Vy najlepšie viete, aké je vaše dieťa vyspelé a koľko informácií dokáže zvládnuť. Ak však chce vidieť správy alebo si pozrieť film odohrávajúci sa počas vojny a myslíte si, že to zvládne, pozrite si to spolu.

Povzbudzujte ju, aby kládla otázky, a ak nepoznáte odpoveď, povedzte jej, že sa to dozviete a budete sa o tom informovať nasledujúci deň.

Podporujte súcit

Môžete zvážiť diskusiu o vojenskej službe a o tom, čo to obnáša s vašimi deťmi. Je veľká šanca, že poznajú niekoho zo školy, ktorý má rodiča, ktorý slúži, takže sa môžete porozprávať o tom, ako by to mohlo ovplyvniť rodinu daného študenta.

Je to tiež lekcia súcitu, ktorá pomôže vášmu dieťaťu pochopiť, že rodina, ktorá má vo vojne člena v zámorí, môže potrebovať ďalšiu pomoc. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o dobrovoľníctve v aktivitách, ktoré podporujú vojenské rodiny; vaše dieťa tak môže mať pocit, že má vplyv.

Môžete sa tiež so svojím dieťaťom porozprávať o utečencoch, ktorí utekajú pred vojnou v inej krajine, a prispieť na účely, ktoré ich podporujú. Deti sa často cítia istejšie a sebavedomejšie, keď vedia, že môžu s niečím pomôcť.

Dokonca aj malý čin, ako je darovanie drobných na charitu, ktorá pomáha deťom vo vojnou zničených krajinách alebo príprava balíka starostlivosti pre vojakov slúžiacich v zahraničí, môže pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa, že je schopné niečo zmeniť.

Poukazujte na dobrých ľudí, ktorí pomáhajú

Hoci teroristické a vojnové činy sú hrozné, vždy sa dajú nájsť dobrí ľudia, ktorí tvrdo pracujú na pomoci druhým. Poukazujte na tieto skutky služby a láskavosti svojim deťom, aby si pamätali, že aj keď je na svete niekoľko zlých ľudí, existuje oveľa viac láskavých a milujúcich jedincov.

Môžete nájsť niekoľko historických príkladov časov, keď sa ľudia zapojili, aby si navzájom pomohli. Existuje veľa ľudí, ktorí chceli pomôcť napríklad pri záchranných prácach po 11. septembri. Existuje tiež veľa príkladov ľudí, ktorí pomáhajú jednotlivcom z vojnou zničených krajín.

Môžete tiež poukázať na to, že existuje veľa profesionálov, ktorí tvrdo pracujú na starostlivosti o druhých. Vojenský personál, vládni úradníci, policajti, lekári a zdravotné sestry sú len niektorí z ľudí, ktorí pomáhajú iným počas vojnových a teroristických činov.

Monitorujte svoj emocionálny stav

Vaše dieťa sa naučí, ako sa vyrovnať so svetovými udalosťami tým, že bude sledovať, ako riešite problémy. Uvedomte si teda, ako reagujete na stres a ako komunikujete s ostatnými.

Je normálne cítiť úzkosť z vojny a teroristických činov. A hoci je v poriadku povedať svojmu dieťaťu, že sa bojíte, nezaťažujte ho príliš emóciami. Namiesto toho sa zamerajte na kroky, ktoré robíte, aby ste sa proaktívne vysporiadali so svojimi pocitmi zdravým spôsobom.

Sledujte trápenie svojho dieťaťa

Je prirodzené, že sa vaše dieťa cíti znepokojené, zmätené a rozrušené z vyhliadky na vojnu. A môže to ovplyvniť niektoré deti viac ako iné.

Malé deti nie sú schopné verbalizovať svoj stres, takže dávajte pozor na zmeny správania, ako sú problémy so spánkom, nadmerná priľnavosť, návrat k rozprávaniu detí, cmúľanie palca alebo pomočovanie.

Staršie deti môžu vyjadrovať viac strachu zo smrti alebo môžu hlásiť pretrvávajúce rozrušujúce myšlienky, ak sú utrápené. Dávajte si pozor aj na zaujatie vojnou alebo terorizmom. Dieťa, ktoré o tom stále hovorí, alebo dieťa, ktoré chce konzumovať čo najviac správ, môže mať problémy so zvládaním úzkosti.

Obzvlášť zraniteľné môžu byť deti s problémami duševného zdravia alebo tie, ktoré zažili traumatické okolnosti. Deti z rodín utečencov alebo imigrantov môžu tiež s väčšou pravdepodobnosťou pociťovať úzkosť a úzkosť.

Ak sa zdá, že vaše dieťa má problém vyrovnať sa s obrázkami, ktoré videlo, alebo informáciami, ktoré počulo, porozprávajte sa s detským lekárom vášho dieťaťa. Lekár môže posúdiť vaše dieťa a v prípade potreby ho odporučiť odborníkom na duševné zdravie.